优秀的家长善于发现孩子的闪光点,培养优势,是孩子成才的关键
应用积极心理学中心首席执行官亚历克丝·林利博士说,"如果我们想要获得优势方面的成功,首先要清楚自己有哪些劣势,然后用自身的优势补足劣势,充分发挥自身优势,进而走向成功。"
所以,在孩子的成长路上,我们要更多的关注孩子自身的优势,而不是一味的想要提升孩子的短板 ,优势教养,可以让孩子变得越来越优秀,走向成功的彼岸。
想要对孩子进行优势教养,你得先了解一二
优势教养到底是什么呢?具体来说,优势教养就是在育儿的路上,能够发现孩子自身的特长和其优秀的品质,并让孩子时刻牢记,在此过程中,不仅会改变孩子,也会改变你自己。
总之,就是让孩子知道自己的优势,利用优势进行教育,从而让孩子作出改变,变得愈加优秀。从优势出发并不意味着忽视缺点,而是从更宏观的角度看待缺点并予以纠正。
为什么我们喜欢关注孩子的劣势,而很难关注优势呢?
生活中我们总是喜欢更多的去关注孩子的负面短板,希望通过提升短板而使孩子变得更优秀,然而却很少去关注孩子的优势,这是为什么呢?
首先,不知道家长们有没有听说过选择性注意,选择性注意其实就是一种把信息过滤再输入我们的大脑,但是要避免不让信息过多的一种方法。
实际上,我们自认为可以处理的信息并没有我们大脑接收到的信息多,我们往往在关注某一件事物的一个方面的时候,是带有自己的选择性的,对于大脑,当然可以理解所有,但是我们却忽略了其他的方面。
就像孩子想热心的帮助父母做一些力所能及的事情,但是却不小心帮了倒忙,反过来父母只会一味的责备孩子这点小事都做不好,却没有关注到孩子乐于助人的品质。
其实每个人在成为父母之前,可能跟别人聊天都是关于自己的事情,而成为父母之后,眼里面都是孩子,跟人聊天自然就是都关于孩子的话题了。
可见当我们对某件事用心了关注了,我们会有选择的更加关注。可见选择性注意的干扰性对我们来说影响很大,所以我们一定要意识到它的重要。
其次,大脑的构造本身就让我们很容易忽视孩子的优势,让我们经常地看到坏的方面,而不是好的方面。与此同时,我们自身就会不自觉的产生负面偏见。我们只看到了孩子的消极行为,看不到他们的积极行为。
比如孩子认真帮我们做了家务,可能做不太好,我们只去责备孩子 为什么不好好干,其实孩子已经很努力的在做了,也很勤劳,而这些好的品质往往很容易被忽视,被负面情绪覆盖了。
最后,我们要了解一下投射。心理学层面的投射是指,我们把自己的负面形象投射到了别人的身上,这样我们就自欺欺人地认为看到了别人身上的消极品质,从而使积极的自我认知得到修复。
投射在我们的生活中很常见,只是我们往往容易忽视掉,从而掉进了投射的陷阱里。当我们看到孩子不好的品质时,我们很容易对孩子发火,因为我们不愿用这样一面镜子,投射出自己。
在生活中,怎样从孩子的劣势机制转向关注优势?
我们可以从种种机制中看出,人们往往都是比较关注负面情绪,那么到底怎么做才能关注优势呢?作者莉.沃特斯钻研出一个方法称之为"优势开关",关注优势,我们只需要打开"优势开关",让负面思维短路。
当父母回到家,看到女儿的衣服没有放到衣柜里,而是乱放在了沙发上。尽管父母很生气,但不要立刻发火,努力去寻找孩子的优势。当父母在寻找时,发现女儿的鞋都整齐的摆在了鞋柜上,自己在认真的写作业。
父母看到了女儿的优势,表扬了她可以整齐摆放鞋子,回到家可以认真的先完成作业,父母告诉她下次记得把衣服也要整齐的放到衣柜里 ,女儿也认真的接受了父母的意见。第二天父母回到家看到沙发上没有女儿杂乱的衣服,鞋子也整齐的摆放在鞋柜上。
当父母先看到孩子的缺点时,运用优势开关从消极模式切换到积极模式,没有发脾气,也不去纠正孩子的缺点,然而也收到了良好的效果。
正所谓意之所在,能量随来。只要你愿意看到孩子的优势,你就能看得到。你就会在孩子身上看到多到惊人的优秀品质。
我们应该怎样发现孩子的优势,进行优势培养呢?
优势从字面意思来讲,就是比对方有利的形势。它可以是某种具体的才能,比如会弹琴、会跳舞、会唱歌,也可以是一个孩子表现出的积极的个性特征,如善良、公正、感恩等。优势的核心价值就是经常做,善于做,并乐于做。
看孩子是否擅长做这件事。孩子在上数学课的时候,很快的学会了老师教的题目,并能很好的运用自如,同时还能算出别的孩子还不会的题目,这个孩子就具备了学习数学的优势。
看孩子是否经常做一件事。孩子每天做完作业,都迫不及待的去画画,而且每天都如此。
看孩子是否乐于做这件事。也就是看孩子有没有兴趣做这件事。孩子学习数学,学得快,记得也快,还要看学习之后的状态怎么样,如果是高兴的,就是感兴趣,无精打采,就是不感兴趣了。
总之,具备以上三个条件,我们就会发现孩子在某件事上具有优势,优势是会自然流露的,生活中我们不仅要做有心的父母,更要做细心的父母,这样我们才会发现其实孩子是有很多的优势。
转变思维,凡事让孩子试一试
家长可以培养孩子成长型思维,比如孩子想要学骑车,当然不是一上来就会骑,需要慢慢练的,我们就可以对孩子说,我们试试,不要急于求成,摔倒了,就再试,不断勇敢试一试,去练习,一定会成功的。这样我们就可以培养孩子积极乐观的思维了。
父母做好榜样。孩子总是在观察并模仿。如果我们以后想要让孩子成为怎样优秀的人,我们自己先要成为这样的人。
比如我们每天早上很早起床,出门锻炼,也许孩子就想和我们一起去锻炼;我们每天晚上睡觉之前都会阅读一些书籍,孩子看到后,也会照做的。这样既培养了孩子的好习惯,又能培养孩子的身心健康,开阔视野。为孩子搭建脚手架,给他提供资源和支持
当我们发现孩子的优势,就可以和他一起讨论,给他提供建议,并给他机会使用自己的办法。
比如孩子和同学约好周末去打球了,可是周末天气很热,孩子不想去了,这个时候就要告诉孩子,诚信很重要,和别人约好了就一定要去,不过可以自己决定打球的时间,这样孩子就很开心的去了。
总之,换一种思维方式,更多的关注优势,可以照亮我们前行的路,如果你想成为优秀的父母,想要培养优秀的孩子,记住,一定要优势培养。
【今日话题】你有什么关于优势培养的妙招吗?一起分享下吧~
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