视力不好别都怪孩子
小小年纪就戴上一副厚厚的镜片,这在学龄前儿童中已经越来越普遍。出现视力问题,孩子本身不注重用眼卫生是一方面,但其中还有很大一部分原因要归咎于家长。
两三岁认字,四五岁学琴——眼球过早完成正视化
不少家长让孩子两三岁就开始认字、学画画,四五岁就去弹钢琴。这些近距离用眼的行为对孩子眼睛刺激很大。
孩子的视觉发育是逐渐从远视到正视。8岁之前,儿童的视觉发育很关键。在孩子刚出生的时候,眼轴短,处于远视的状态。随着年龄增长,孩子的眼轴逐渐增长,会从远视发展到正视。但现在人为的、过早的让孩子从事一些近距离的文字工作,会让孩子过早完成这一正视化过程,就会导致近视出现。
有的家长会问,有什么办法让孩子不近视?很简单,让孩子多去户外运动。研究发现,太阳光照可以促进体内多巴胺释放,能抵抗眼轴增长。每日有3.5小时的户外运动,孩子患近视的可能性就会变低。
怕孩子吵闹,手机来帮忙——儿童视力有四大杀手
现在很多年轻的家长,需要一边工作一边照顾年幼的孩子。这时候,孩子一吵闹,家长怕吵到他工作就给孩子扔个手机或pad,让孩子自己玩。孩子随时能把父母手机拿过来,打开他想看的东西。时间长了,孩子的视力就出现了下降。
现在很多家长都给孩子买了个小电脑,孩子一吵,就给看动画片。等孩子再大些,书包里带个pad,孩子一闹就给孩子玩,不管是在吃饭的时候还是在路上,在车里还是在家。
我们说现在儿童视力的四大杀手就是电视、手机、电脑、ipad。因此家长要控制孩子玩电子产品的时间,每次不超过20分钟,每天累计不超过1小时。
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