范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

近一成准妈妈失眠,专家应及早干预

  武汉晚报讯(通讯员王琛) 怀孕十个月,没睡上好觉,准妈妈李女士临产前出现心理障碍,甚至拒绝生产。3月21日是"世界睡眠日",专家提醒,睡眠障碍会给准妈妈留下健康风险,不要小看"睡不好",应尽早干预。
  去年,江汉区的李女士怀孕了,孕吐很严重,时刻沉浸在恶心感觉中,这让她烦躁不安,每晚只能断断续续睡三四个小时,常常因为一点小事就发脾气。到了孕中晚期,胎儿逐渐长大,李女士又感觉腰酸背痛,常常半夜腿抽筋,惊醒后再难睡着。原本就在服用抗抑郁药物的李女士情绪崩溃,情绪狂躁又不愿意和家人沟通。
  前不久,李女士在武汉妇幼保健院待产。临近生产前,她三天三夜没睡,精疲力竭,痛苦不堪,对生产也失去信心,一家人急得像热锅上的蚂蚁。
  李女士的特殊情况引起麻醉科冯春主任医师的重视。冯春耐心和李女士谈话,劝她配合医生接受剖宫产,"产后一定帮你睡好觉"。
  剖宫产术后,冯春按照术前与李女士的约定,为她用药助眠,李女士终于睡了个好觉,她十分感激。
  冯春介绍,有资料显示近一成孕妇遭遇失眠。这与怀孕带来的身体反应、心理变化有关,如孕吐、体型变化越来越难找到合适的睡觉姿势、子宫增大压迫横膈膜、肠、食道和膀胱、不宁腿综合征都影响孕妇睡眠,胎儿突如其来的动作也可能弄醒准妈妈,睡眠呼吸暂停在晚期妊娠发病率达到27%。此外,各种各样的焦虑,如对分娩的恐惧、父母的新角色、母乳喂养、托儿所的选择等也会给孕妇带来心理压力,变本加厉影响睡眠。
  目前,在冯春坐诊的医院失眠疼痛门诊,有一半前来咨询的都是孕妇。他提醒市民,睡不好觉并非小事,这会严重影响准妈妈的身心健康,孕妇和家人都应充分重视孕妇失眠,不能简单将失眠后的情绪烦躁归结为承受能力差、娇惯,而是给予孕妇足够的关爱和重视,及早诊断失眠的原因,有针对性地进行心理干预或者相关治疗,预防从一过性短期失眠发展成慢性失眠。
  【编辑:费吟梅】

(2)学习李玫瑾心理抚养有感系列(2)学习李玫瑾心理抚养有感系列有感于序言二殊途同归家庭教育是一门复杂的学问。它跨学科的性质要求研究方法途径的多样化。李玫瑾在序言中说不同视角,不同背景,并不影响研究者们殊途同归,理解双减的深意,积极投入教育改革理解双减的深意,积极投入教育改革北京教育科学研究院冉乃彦(冉注本文即将在河南教育发表,希望抛砖引玉,展开网友之间的讨论)大刀阔斧的双减政策陆续落实之后,教育的格局将出现很大的变化。(12)学习李玫瑾心理抚养有感系列(12)学习李玫瑾心理抚养有感系列第三章心理发展有迹可循(二)心理发展的四个重要台阶113李玫瑾强调有四个重要台阶第一个台阶(03岁)情感,需要抚养。主要由家中哺育者来完成这样持续(16)学习李玫瑾心理抚养有感系列(16)学习李玫瑾心理抚养有感系列心理抚养的具体内容第四章(一)心理困扰来源于心理抚养匮乏心理异常的人,他们大多有早年抚养中缺乏情感缺乏温暖和依恋的背景。136页李玫瑾从大量罪犯的(13)学习李玫瑾心理抚养有感系列(13)学习李玫瑾心理抚养有感系列第三章心理发展有迹可循(三)养育的最佳时期是依恋期(012岁)李玫瑾十分重视依恋期。她指出父母与孩子的亲缘,最浓时分就在依恋期。好好珍惜孩子的依恋(15)学习李玫瑾心理抚养有感系列(15)学习李玫瑾心理抚养有感系列第三章心理发展有迹可循(五)对成年子女要学会放手和接受122李玫瑾说有人说,放手的爱,是母鹰亲手将雏鹰推下悬崖那一刻的痛心与坚定。值得注意的是,青(21)学习李玫瑾心理抚养有感系列(21)学习李玫瑾心理抚养有感系列第五章人性由情感而唤醒(二)一个人只要尚有感情就尚有人性218页李玫瑾的观点人性始于情感,一个人情感越丰富,人性越丰满,情感越单一,人性就越单薄。(27)学习李玫瑾心理抚养有感系列(27)学习李玫瑾心理抚养有感系列第六章心理教养重在品行(四)适度惩罚也是一种保护268李玫瑾观点我想强调一个观点,真正的大爱智慧的爱一定包含更多的内容,是完整的,不是单一的表达,(14)学习李玫瑾心理抚养有感系列(14)学习李玫瑾心理抚养有感系列第三章心理发展有迹可循(四)青春期最需要父母的智慧李玫瑾指出人生也有转型期,青春期就是人从依恋到独立的一个重要转型期。对这个时期孩子的各种挣脱表现(22)学习李玫瑾心理抚养有感系列(22)学习李玫瑾心理抚养有感系列第五章人性由情感而唤醒(三)同龄人交往我们的跟踪研究得出一个重要结论必须重视同龄人的交往。同龄人的交往对于孩子的成长非常重要。同龄人的交往与儿童与(23)学习李玫瑾心理抚养有感系列(23)学习李玫瑾心理抚养有感系列第五章人性由情感而唤醒(四)父爱父爱在幼儿的成长中不可或缺,凡是人性丰满情感良好的人,一定有一对恩爱有加相敬如宾的父母。226在养育早期,哺乳是非
儿子凌晨熬夜玩手机,爸爸发现后带他去了几个市场,感受凌晨3点很多时候,往往是在失去后才懂得珍惜。有多少人和我一样,经历过社会的毒打后,才知道上学是多么幸福的一件事情。当初在学校的我们,总是会觉得学习很枯燥乏味,学习苦,学习累,羡慕大人,不用男生最喜欢的三个大学专业,就业前景很好,但基本都是单身狗高考结束,是时候放纵一下自己了!高考填报志愿,很多考生都会选择自己喜欢的或者是感兴趣的,甚至不计后果。都说男生来自火星,女生来自地球,其实在报考专业时就有明显差异男生更注重自己喜好嘉堡服务高薪直聘月嫂!待遇优厚,想接单抓紧了月嫂单预产期6月15号工资1180015800元月嫂单预产期3月10号工资1180013800元月嫂单预产期7月10号工资1380015800元月嫂单预产期4月18号工资15800年底月嫂荒,告诉你舒服坐月子的真相临近年底过年在即在这段时间将分娩的妈妈心中的苦闷有几人能知?年底在家坐月子真的太难了!月嫂难寻每年过年,月嫂都回家过年了,出现了月嫂荒,月嫂价格涨了又涨,太难了!环境嘈杂亲戚走访,宝宝35厘米肠道全部坏死,竟与泡奶粉有关!月嫂宝妈还不警惕吗奶粉,是每个宝宝成长都离不开的食物,特别是那些母乳不足的宝宝,奶粉对于宝宝就更加的重要。奶粉是根据母乳的成分提炼而出,是与母乳最接近的宝宝食物。但是,奶粉如果冲不好也会对宝宝造成极仰卧俯卧侧卧,究竟哪种睡姿对宝宝才最健康?对于出生头一年的宝宝来讲,睡眠姿势的选择还是非常重要的,因为这不仅关系到宝宝头型的发育(是否漂亮),更是关系到宝宝的生命安全。尤其在新生儿时期,因为睡姿不当引发的悲剧时常发生所以,月子餐之产后第七天第一周第七天早餐生化汤(100CC)玉米南瓜鸡蛋羹(红糖)清炒芥蓝银丝卷加餐香蕉冰糖水中餐益母木耳汤上汤娃娃菜竹荪莲子猪心大米红豆饭食谱竹荪莲子猪心原料猪心250克莲子10克竹荪3嘉堡育儿嫂教您产后下奶食谱,哺乳期的宝妈赶快收藏吧一直以来,母乳喂养都是公认最健康的婴儿喂养方式。但想要健康丰沛的奶水,却并没有那么容易,根据产后时间所处阶段的不同,催乳方式也有所区别,而在诸多催奶方式中,最受信赖效果最好的非食谱国内新增139例感染!面对新型冠状病毒,我们该怎么办?刚步入2020年,新型冠状病毒和新型冠状病毒肺炎就频繁跃入大众的眼帘。目前,北京广东武汉接连发布新型冠状病毒肺炎情况。其中,武汉于1819日确诊新增加病例136例,广东深圳市首次确坐月子是30天还是42天?身体有哪些表现可以出月子?相信很多宝妈在生过孩子之后,都会觉得很累,身体状况也不是很好,毕竟生孩子是需要消耗宝妈很多体力的,所以,在我们国家一直就有坐月子这种习惯。坐月子对于宝妈来说是非常重要的,月子做得好这3种食物,别再给孩子吃了日常给宝宝吃辅食时,家长和育婴师们要注意有的食物,1岁内的宝宝决不能吃!有的食物,3岁内的宝宝都要慎吃!这3种食物,1岁内的宝宝绝不能吃!1粽子元宵年糕粽子元宵和年糕的共同点就是都