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如何预防儿童干眼症听听医生的建议

  近年来,干眼症的发生率越来越高,且有低龄化的发展趋势,很多人觉得干眼症并不是很可怕,只是长时间的视力疲劳,导致眼睛缺水而已,但实际上,干眼到一定程度会伤害角结膜,进而影响视力。
  爱尔眼科重庆南坪医院副院长陈春梅表示,预防儿童干眼症,家长一定要引起重视,日常生活中可以做到以下几点。
  首先,避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。看书写作业的姿势和距离也是很重要的,这一点是近视初期形成的重点,正确的姿势和距离也是好习惯的开始。
  其次,饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少油炸及高油脂食物,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E,而绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
  通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。儿童在专注学习时眨眼次数只有平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔三四十分钟至少让眼睛休息一次,时间建议为5分钟以上。
  为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液,如一些不含防腐剂的人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。在空调房间里建议使用加湿器,增加环境空气的湿度。
  陈春梅提醒,预防干眼症,健康用眼是最重要的。合理作息、避免长时间近距离用眼、多眨眼睛、多吃蔬菜水果等,可以减少干眼症的发生,减轻干眼症的危害。(爱尔眼科重庆南坪医院 供稿)
  (注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

小儿脑瘫康复训练方法小儿脑瘫需要进行一定的康复训练,主要可针对于肢体触觉进行训练,应该鼓励其接触不同的外界事物。同时需要锻炼患儿的专注力和注意力,并通过调整声音强度等方式来改善听觉。除此之外,还要加强孩子两岁了还不会说话,是自闭症?自闭症儿童又被称为星星的孩子,他们和家属往往承受着常人无法理解的痛苦和压力。近些年来,自闭症这个词越来越多的走进人们的视野中,但是很多人对自闭症是什么,有哪些症状表现仍不了解,认为常见的小儿脑瘫家庭护理方法值得收藏在目前来讲,遇到脑瘫的问题,不用太担心,选择合适的方法进行治疗即可,很多的脑瘫患儿在日常的生活中要注意护理,保护孩子的心理,注意做好皮肤的护理,平时孩子的食物也要注意,吃得清淡,容孩子语言发育迟缓简单有效的家庭训练方法著名育儿专家蒙台梭利说过世上最动听的语言,一定是来自于孩子。语言是孩子婴幼儿时期重要的能力发育之一,当孩子出现不说话的现象后,家长就应及时带孩子去正规的医院进行检查。同时,无论诊断幼儿发育迟缓康复训练的方法有哪些?我们身边有一些孩子会因为患上了小儿脑瘫,而出现身体发育迟缓的情况,这个时候,家长朋友们一定要采取一些比较科学的康复训练方法来帮助孩子们促进他们的身体发育,这样才能够让他们在之后的成解放治疗师的双手SET悬吊运动疗法提到SET相信很多看官都对这三个单词感到陌生且充满疑问吧,什么是SET?它有什么作用?相信这是不少看官此刻内心的疑惑,但是不急小编今天就带大家来了解下什么是SET悬吊运动疗法。让我星娃语言技能差不妨试试这7个小游戏语言障碍是自闭症孩子的特征之一,对于学习语言困难的孩子来说,需要比普通孩子有更多的听说机会,这就要求我们在日常生活训练中在游戏活动中及其他能利用的时间段中不断地给他们讲身边的事物正又是一年开学季,聊聊星宝上学的那些事儿热闹红火的春节假期已经过去各路神兽们也迎来了开学季,今天想跟大家聊聊星宝上学的话题。说起送咱们孩子去上学,家长心里是既期待又紧张,期待孩子终于能跟其他小朋友一样去上课了,又紧张孩子语言发育迟缓判断标准孩子已经两岁了但还是不会叫爸爸妈妈,怎么办啊?我家孩子今年都3岁了,但还是只会说几个词今天在逛某乎的时候在上面看到了很多这一类的问题,那么今天我们就来讨论一下到底什么是语言发育迟缓家有星娃这些交流方法你必须要掌握自闭症儿童,被称为星星的孩子,他们同普通的孩子一样,拥有可爱的面孔闪亮的眼睛纯洁的心灵。然而他们不善言谈不易被别人理解常与孤独为伴。他们生活在自己的世界,独享属于自己的一份安静。调如何巧用强化干预星娃我知道教,孩子没动机学啊!通过孩子喜欢的东西进行强化。我真没发现孩子有什么特别喜欢的,他对什么都没兴趣,哦!零食除外。几乎每一次听家长和老师沟通,都会听到爸爸妈妈们为强化碎了心。到
培养孩子敏锐的观察力离不开这5个小技巧育儿事务所百粉互助观察力是一种有意识的有计划的持久性的知觉活动,是知觉的高级形态。培养孩子养成良好的观察能力,不仅是孩子写好作文的基础,也是提高他整个学习能力的重要途径。当观察成为中国首创二氧化碳人工合成淀粉技术,未来应用前景巨大人们都知道万物生长靠太阳,农作物(小麦水稻大豆等)需要进行光合作用以实现生长和产出粮食!我们天天吃的粮食的主要成分就是淀粉,淀粉是我们生存必不可少的成分!图片来源网络,若侵权请联系中考英语完形填空高分技巧一完形填空的做题误区很多学生说,他们做完形填空时,往往采用翻译法和代入法,即做题时翻译文章内容,感觉哪个合适选哪个,看看划横线处有没有一些固定搭配,然后作选择或者填空。其实这样做是英语基础48个音标发音技巧详解音标是学习英语的基础。学好音标能够提高孩子们英语发音的准确性,这对积累词汇尤其重要!国际音标表国际音标表(英语语音)元音单元音长元音aiu短元音iu双元音开合双元音eiaiiuau9月买螃蟹,不是个头越大越好!教你4招,弄懂再买不花冤枉钱买螃蟹,不是个头越大越好!教你4招,轻松挑到肉肥黄多好螃蟹。食材有个性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享一个如何正确的挑选螃蟹,学会后保准挑出肉肥黄多的好螃蟹,快来看看沈从文眼中的家乡,湘行散记带你走进他的故乡初识沈从文,是在汪曾祺先生的食事中,汪曾祺先生对沈从文先生非常尊敬。自此,沈从文在心里面扎根了,再读沈从文,就是湘行散记。湘,就是我国的湖南,1934年年初,因母亲病危,沈从文踏上1993年2月28日美国德州爆发韦科惨案在28年前的今天,1993年2月28日(农历1993年2月8日),美国德州爆发韦科惨案。韦科惨案始于1993年2月28日,历时50天,于04月19日结束。最初,美国烟酒枪炮及爆裂物这所山东境内的本科大学是公务员的摇篮,毕业就能端上铁饭碗文樱花谈教育(原创文章,欢迎转载分享)公务员一直是众人心中的理想岗位,随着就业压力的增加,近年来公务员报考的难度可谓是一年高过一年。为了让自己将来能顺利进入体制,为了让自己能捷足先杨弋夫教授回馈家乡厦门,向您发出专场钢琴品鉴会邀约仅限100名这个安逸清闲的海边小城市,有着清新的空气,和煦的阳光,镶嵌在俗世里的厦门,仿佛自带灵气。漫步于老房小巷之间,常常听到从周围人家飘来的阵阵钢琴声。岛上平均十多户人家就有一架钢琴,钢琴2根香蕉,1碗玉米面,教你做香软小蛋糕,无油无糖,孩子特爱吃2根香蕉,1碗玉米面,教你做无糖无油小蛋糕,柔软又香甜。食材有个性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享如何制作出无油无糖的香软小蛋糕,不油腻更健康,孩子也爱吃。秋天来了,不论炒什么青菜,牢记这3招,青菜碧绿又油亮,脆嫩又清爽炒青菜,水汽又油腻?大厨教你3招,青菜鲜嫩脆爽,不比饭店差。食材有个性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享一个如何正确的炒制青菜,学会后你也能炒出饭店的味道,碧绿且油亮,