在气温非常高的夏天,喝一口冰凉的水或者是冷饮,都是让人们感觉到非常享受的事情,但是在婴儿的喂养上,很多家长都不敢给宝宝喝凉水,那么婴儿喝凉水的影响大吗? 今日话题一: 到底宝宝吃冰水会不会伤胃和腹泻? 答案是:不会! 因为:无论是冷饮还是冰水果,不会一下到达胃里,它得经过口腔和食道的暖化,已经暖和的食物怎么伤胃。但切记让宝宝暴饮暴食! 早就有科学家做过实验,10 分钟之内吃 500 g 冰淇淋,体内核心温度只下降了 0.8 度,而体表温度一点没变。 500 g 什么概念?某品牌的小纸杯一个大概是 80 g , 至少吃 6 杯(就不说冷不冷,先说吃不吃得下吧)。 而且很多专业机构都直白地表达过是可以喝的,比如: 香港卫生署认为: 英国 NHS 也表示: 如果你家娃不介意,你可以直接给他喝冰箱里拿出来的奶。 也就是说, 在炎热的夏季, 首先常温凉水是可以放心喝的! 喝凉水对宝宝胃肠功能的影响是微乎其微, 没有原则性的问题证明不能喝冰的水、冰的奶,只要孩子喝了没事,当然是可以。 今日话题二: 为什么有些孩子会拉肚子? 答案是:不会! 因为: 发生腹泻的,其实可能是中了感染的招。先想想,你家冰箱多久没清洗消毒过了?或者是否生熟混合,导致大量病菌微生物滋生? 很多不舒服并不是冷的原因! 之前有个新闻,网红双黄蛋雪糕被检测出 菌落总数、大肠菌群 超标。所以吃了冷饮拉肚子其实可能是中了感染的招。 再往前一阵,还有两个新闻。 一个是杭州一位怀孕 28 周的准妈妈,喝了冰箱里拿出来的剩牛奶, 感染李斯特菌,不幸胎死腹中。 另一个也是杭州,怀孕 37 周的二胎妈妈吃了冰箱里的剩菜, 感染李斯特菌,差点胎死腹中。 报纸上这么写: 准妈妈为此懊悔不已,我平时就喜欢吃冷藏食物,牛奶、水果我都喜欢放到冰箱里冰一冰才吃…… 其实问题不在于冷藏之后食物变得有害了,而是没有正确地冷藏,没有正确处理冷藏之后的剩菜。 温州市市场监督管理局也说了, 雪糕菌落超标,储存或销售环节条件控制不当引起的可能性很大,比如,冰箱不干净、温度没达到存储要求。 所以,尤其是夏天天气炎热,一定要格外注意: 食物要及时冷藏或冷冻储存; 处理食物前刀具、砧板,包括手都要清洗干净; 砧板要生熟分开; 剩菜要彻底加热再吃。 有些伤害,真的不是温度低本身造成的。 其实, 婴儿的肠胃并不是大人们想象中的这么脆弱 ,如果长时期让宝宝,杜绝喝凉水或者较低温度的水,那么反而会让宝宝的肠胃长期处于一种保护的状态,一旦偶尔接触到寒凉,就很容易出现胃部的不适。 因此在平时的生活中,家长应该适当的让宝宝,尝试着去接受常温的凉水,这样可以让他们的胃肠功能慢慢的学会适应, 如果宝宝在喝水以后没有出现一些明显的不适,就不需要特别的紧张和干预。 每个人、每个娃都有自己喜欢的温度,这很正常,只要不是太冰、太烫( 65 热饮),多喝水都有益健康。