很多宝宝到了睡觉时间，眼睛睁得仍然铜铃般大，甚至有的一部分孩子只睡1个小时左右就醒了，让家长很是头疼。
　　大家都知道宝宝出生后发育还不完善，所以每天除了睡就是吃的，所以睡好觉对于宝宝的成长是十分重要的。
　　但是到了时间不睡，有很容易惊醒，我们该怎么办呢？
　　今天就来聊一聊我们该如何应对，帮宝宝可以睡5-7个小时的安稳长睡眠。睡前喝奶量足都多
　　宝宝每次喝完奶都会剩下30-50ml，其实是因为有气体进入排不出，可以注意给宝宝拍嗝然后继续喂奶，确保睡前喝足够量的奶。
　　宝宝没有喝够奶的表现：
　　1.喝完奶躺在床上发呆
　　2.分泌唾液流出来
　　3.喝完奶吮吸手指
　　4.喝完没到5分钟就开始哭起来
　　睡前纸尿裤必须更换
　　在宝宝睡前，无论是纸尿裤吸收了多少尿液，睡前都要更换新的纸尿裤，让宝宝可以舒服地度过5-7个小时，这样就不会因为不干爽而中途醒来。睡前做好防惊跳反射的准备
　　0-6个月的宝宝容易被突如其来的声音刺激到，会猛地张开自己的双臂，这样很容易把自己吓醒。
　　所以在宝宝出现惊跳反应时，家长可以在一旁拍拍宝宝给以安抚。
　　或者在睡前用襁褓包裹住宝宝的身体，固定住宝宝的小手，宝宝可以睡得更安稳。
　　睡前不要过分逗弄宝宝
　　宝宝的生长激素集中在晚上10点到凌晨1点，凌晨5点到7点会有一个小高峰。
　　这个时间段不能让宝宝过度兴奋，睡眠不足会影响宝宝身高和智力的发育。帮助宝宝从浅度睡眠过渡到深度睡眠
　　宝宝浅度睡眠的特征：
　　1.嘴巴哼哼唧唧
　　2.小手挠脸挠头
　　3.双手抬起竖起
　　4.眼球或眼睛偶尔转动
　　家长可以在宝宝困得时候轻拍宝宝的后背，帮助宝宝进入安稳的睡眠。
　　判断宝宝是否是深度睡眠，可以摇动宝宝的手看是否完全放松，等到宝宝的手完全放松了再把宝宝放到他的睡床上。
　　记得一定要先放屁股后放头，手和胳膊抱的面积也不要太大，要方便抽手，防止宝宝落地醒，安稳睡个好觉。
　　切记要关掉周边的声音来源，晚上睡觉的时候一定要关灯，睡前也可以给宝宝做适当的按摩和运动。

读研还要租房？部分高校宣布不提供宿舍，学生这学没法上了大三时几乎有绝大部分的同学都会面临着一个选择，是选择就业还是继续读书深造，如果还想要继续读书深造的话就势必要考研。考上研究生后生活会和本科时完全不一样，本科是以课堂教育为主，而研究心理咨询师如何看待来访者考取理咨询证书？所谓的久病成医，大多数治愈的来访者都会对心理学产生浓厚的兴趣，从而产生了想要系统学习心理学知识，并且想通过学习来帮助身边的人，解决一些心理困惑。我觉得一般作为专业的心理咨询师，会鼓学好了心理学，是不是情绪管理的问题也能迎刃而解？并不是哦，这又不是武功秘籍或者神丹妙药，效果是不可能立竿见影的。学好了心理学，只是对于我们个人情绪管控可能会有一些调节和帮助。可能好多人都有这样的感觉，就是看了好多心理学方面的书，孩子玩手机危害多大？曾有9岁孩童玩到斗鸡眼孩子喜欢玩是天性，特别是像手机这种内容丰富，诱惑力极大的电子产品。可能有些人会认为孩子做完作业玩一玩没事，但如果你去搜索下各种案例就不会淡定了。去年安徽就有个9岁男孩因过度玩手机，初升高的谎言不要信，否则害的是孩子的一辈子初中升高中是决定孩子未来的重要一步，很多家长在孩子初中的时候去看了网络上的一些谎言，其实大多是血的教训，家长一定要好好重视，一定不能松懈，否则害的是孩子的一辈子。谎言一靠孩子自己努错误的夸赞方法会起到负面效果，让孩子反而不自信人都是渴望自己会得到认可，适当的夸赞会让孩子提升自信心，挖掘自身的潜能变得更加优秀。但夸赞也是有技巧的，有些夸赞会起到很好的激励效果，可一些盲目的夸赞反而会起到负面效果，下面就来说女儿不是父亲的小情人，这对孩子跟妻子都是伤害经常看到一句话，说要穷养儿，富养女，以至于现在很多儿女双全的家庭教育都开始重心倾斜，女儿想要什么就给什么，可对儿子不闻不问。给出理由是，儿子不能溺爱，不然容易没出息，女儿要宠不然容脾气不好的孩子怎么教育？首先家长要自我反思孩子脾气火爆管不住很是头疼，很多家长会以暴制暴，这会导致事情更加不好办。那么要怎么解决呢？首先家长还是要先反思下自己，通常孩子会脾气不好，大概率还是因为家长本身也是脾气不好的那一类女儿成长的过程告诉她这四件事，她长大后一定会感谢你很多家长表示女儿比儿子更加操心，可实际上女儿才是贴心的小棉袄，会更加孝顺父母。那么想要更好的培养女儿，那么就一定要在她成长的过程告诉她这些。第一生活的真谛什么是生活，恐怕很多人现在家长到底该不该给孩子们报补习班，这对于学习真的有帮助吗一直以来都有这么一个词语见仁见智，意思就是每一个人对于事物的看法都是不一样的，也许某样你觉得非常好的事物，在别人看来可能连一张废纸都不如。就好像许多家长们在教育孩子的时候，所使用的不要老是骂孩子笨，反应慢的孩子可能会更加聪明一直以来人们都会有这么一种看法，那些反应很快能快速回答问题的孩子就会被称赞为聪明的孩子。而那些比较反应比较慢，就会被人认为脑子比较笨。但其实并不是这样的，孩子反应快慢并不能直接的体