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你本可以活得更好

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  【个人成长·励志】
  作者:Bella
  美国联邦法院曾经受理过这样的一起诉讼:两位体重超标的女子状告麦当劳,称其餐品会令人上瘾,导致她们只能"被迫"进食,所以请法院判决麦当劳为她们的饮食习惯负责。可是很显然,在麦当劳每天的顾客里,不乏身材苗条的健康女孩儿。法官在判决中也提到,如果当事人认为麦当劳的餐品有这样的不良影响,就不该一方面前去购买享用,一方面又提出这样的诉求。
  这可不是百年一遇的搞笑事件,就在我们身边,不乏类似的故事。1 被天资和环境耽误了的"学霸"
  我有一个初中同学。刚认识时,她说自己不聪明,但是会尽全力学习。对于这种上进的态度,我自然是佩服的。可是好景不长,她很快就开启了"上课走神,下课闲聊,作业抄袭,周末闲逛"的自由模式。我忍不住问她为什么没有像当初说的那么努力,她看着我,认真而又坦然地说:"每个人的先天条件都不一样。比如你就是会学习的,但我就不擅长学习,注意力也不容易集中。所以我没法特别刻苦地学习。"
  几年后,这个"没法特别刻苦学习"的姑娘上了南方一所不太好的大学。再见面时,她非常遗憾地对我说:"我就是没有上一所好高中。我们高中学习氛围特别不好,上自习的时候大家都照镜子玩手机。我属于特别容易受环境影响的人,我要是在一个好高中,大家都好好学习,我也就被带动了。"这话我实在是没法接。
  大学毕业后,她换了好几家工作单位,有的"工资太低",有的"环境不好",还有的"没有前景"……每一家单位都有自己的"缺点",都没能"留住"她。2 屡遭陷害的"维权人"
  朋友家有一个亲戚,早些年有一份职位高待遇好的工作。只是他为人苛刻,又很以自我为中心,和同事总是冲突不断。终于有一次,冲突的对象成了老板。后来老板处处针对他,还克扣了工资和奖金。被逼无奈下,只能自己提出辞职。
  他备受打击,四处找人诉苦,大家也都报以同情和关心。只是,对于自己的缺点,他只字不提;对于老板的怨恨,却与日俱增。渐渐地,他开始觉得身边的人都对不起自己。有人劝他改变一下与人相处的方式,他说:"我就是受那个老板打击太大了,所以对人对事的看法都变了。其实我也没有害人的意思,就是防御过度。可要不是那个可恶的老板,我能这样吗?"
  后来,他有了"维权意识",再和老板发生冲突时,他就向法院提出诉讼。有的官司赢了,有的没有。只是20多年过去了,他把一半的职业生涯都奉献给了维权事业。
  3 别笑,你就是那人!
  上面的故事虽然荒唐,但是,你有没有发现,这其中总有我们自己的影子:你说你身材不好但没时间减肥,却能每天刷一个小时的抖音微博朋友圈;你说你在人际交往中遇到过很大的伤害,给你的心理和性格造成很大的影响,却从来没考虑过怎么解决这些事情;你说你跟爱人无法沟通,你说什么他都不听,却没有想过自己并不了解他的全部处境,而且总是以领导的口气对他发号施令;你说你受人欺骗,进行了错误投资,却忘了当时自己眼红高利的贪婪,和没有调查就投资的疏忽……
  我们总是把责任推给先天条件、背景环境与周围的人,却不愿意想想自己有没有过错,或者我们能为自己、为别人做些什么。我们太骄傲,骄傲到宁愿自欺说自己是完美的、无辜的,也不愿反思自己的过错——或者说,根本看不到自己的过错。我们太胆怯,胆怯到我们不敢客观地面对真实的自己:我们害怕看到自己的失败,更害怕改变自己,重新开始。4 一个真实的改变
  推卸和指责就像麻醉剂,能在短时间内让我们避免自责、失落、悔恨带来的痛苦,但对我们的康复却没有任何作用。相反,一旦我们对这种麻药上瘾,还会落入自怜、绝望、仇恨的苦境。其实,让人得到锻炼和成长的不是苦难,而是诚实地面对真相,谦卑地认识自己,勇敢地做出改变。
  我有一个可以说是"天资聪颖"的朋友,但却狂妄自大、不可一世,听不进别人的劝告。终于有一次,锋芒毕露的性格引起了别人的妒忌与厌恶。她的劳动成果被窃夺,自己遭遇冤陷。重大打击下的她暴饮暴食,身材迅速走样。可是,前两天再见到她时,我的确震惊了:她变得苗条美丽,满脸阳光地笑着,热情兴奋地给我讲述着她的新计划。谈话中我才知道,她利用这段时间学习了两种外语,三门艺术,还读了很多书。
  我问她为什么会有这么大的变化,她说:"‘人恒过,然后能改’。以前我确实骄傲、愚蠢、自私、冷漠,越走越偏。当我谦卑下来,才开始知道什么是智慧,什么是正路。"
  "那你从过往的伤害中走出来了吗?"我问她。"
  "还没有。不过我已经决定饶恕那些伤害我的人。选择饶恕不是因为我道德高尚,而是我不能再活在他们对我的伤害里。总会有人想伤害你,但是人必须对自己负责。学会保护自己并对自己进行康复训练。否则,就是把自己的人生放在了别人手里。"
  她说这话时,我看到,在她身后,是干净的蓝天和明媚的阳光。
  5 你必须为自己负责
  其实,找借口和推卸责任是最大的谎言。这个谎言等于是在说:"造成这个局面的不是我,别人必须要为这个事情负责。更何况我也改变不了什么。"可事实是,如果你醉驾伤人,法院不会判决造酒商承担损失;如果你和朋友通宵KTV而没有完成工作任务,领导不会去责备"非要拉你出去"的朋友;如果你因愤怒而出手伤人,警察不会把"愤怒"抓进监狱却释放你……不要自欺,人种的是什么,收的也是什么。流泪撒种的,必欢呼收割。任由骄傲与自怜蒙蔽双眼的,最终生活要向你追责。6 负责可以带来什么?
  负责可以让你拥有主动权。那些不能改变的因素(天资、环境、他人)不会再成为你的限制,你会着眼于能改变的(你自己),并借由一点一滴细小的改变过上不一样的生活。
  负责可以让你更加灵活与坚强,当你不断地练习改变自己时,你会越来越觉得这是一件容易而且快乐的事情,你会开始客观积极地接受外界的因素不利,慢慢脱离外面的"不好"对你的影响。
  负责可以让你和别人建立起更加坚实的联系,一方面,当你变得充满阳光与芳香,自然会吸引到更多更可爱的人;另一方面,专注自己而不是别人会让你变得包容、怜悯,和别人有更为融洽的相处。
  负责可以让你有所成就。在不断的改变中,你会越来越有勇气,并逐渐培养出长远的目光和缜密的思维,这些都是有所作为的必备条件。
  其实,负责可以带来的,远不止于此。你会发现,越负责,越努力的人,越有不一样的收获和人生。让我们停下指责和推卸的脚步,以免成为别人口中的"引以为戒"。从现在开始改变,我们期待与你分享为自己负责的新故事。声明
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对眼睛最好的5种食物,一定要让孩子多吃,尤其是第二种当宝宝眨着眨着blingbling的大眼睛看着你时,瞬间沦陷。不说眼睛是心灵的窗户,眼睛是带你领略世界的相机,保护眼睛必须从娃出生就开始行动!平时除了要帮助娃养成良好的用眼习惯之外母婴早知道20210421腾讯会议帮助打造腾讯三个课堂解决方案新动态腾讯会议帮助打造腾讯三个课堂解决方案在腾讯MEET教育科技创新峰会上,腾讯会议通过输出音视频能力和API接口,帮助打造腾讯三个课堂解决方案。据官方介绍,该方案打通了课程安排课对眼睛好的七种食物,让孩子多吃!尤其是第三种来源优优妈妈六十年前,中国只有1020的人是近视的今天,高达90的青少年患有近视,并且呈低龄化发展趋势,近视发病率高达50至60。国家卫健委2018年发布的近视防治指南的数据调查显无条件的接纳孩子?接纳的边界是什么?看完秒懂很多育儿书上都我们要无条件的接纳孩子。那么无条件的接纳到底是什么呢?接纳,就等于我们什么都不做了吗?接纳,就等于孩子什么都可以做吗?无条件的接纳,主要是指几种特别不容易做到的事情上你的坏情绪,正在改变孩子的人生轨迹情绪,好像一只无形的手,在操控着我们的行为。这一点,在教育上,更是体现的淋漓尽致。!情绪,蕴藏着我们的修养智慧和情操。你和孩子的关系,就是修理你情绪最好的功课。图片来源于网络星期天三胎开放,只有这些人才会生吧随着人口老龄化,我国出台了三胎生育政策,此消息一出,网上瞬间炸开了锅,许多人都在吐槽一个孩子还养不明白就生三胎?快算了吧!当初二胎政策开放时,大家也是这样抗议的,但随后就是真香定律家长这些无意的举动,会让孩子变得磨叽爱拖拉,你做过吗?经常有妈妈抱怨,孩子磨磨叽叽做什么事都落在别人后面,幼儿园里,别的小朋友洗手喝水迅速展开下一项活动,自己的孩子总是第一个进去最后一个出来上学时,眼看就要迟到了还不紧不慢地收拾书包写孩子成长需要陪伴,可父母却要996赚钱养家前几天同事的客户偶然爽约,得以空闲提前下班,想到从前基本都是老人接送儿子放学,所以同事决定亲自接娃放学。许久没跟老师交流,本想问问孩子最近表现,老师却说,希望她能多陪陪孩子,别总交如何学好高二,高二的学习技巧请收好为了提高二年级的学习,你应该学会听课1。做好听的准备,也就是说上课前一定要预习,把不懂的知识找出来,发现问题,带着知识点和问题去上课,这样会有迷惑的乐趣,也更容易理解和掌握2。参与作为家长,应该如何引导孩子端正学习态度?很多父母经常会看到这种景象。放学回家后,孩子一扔书包就拿起手机开始玩游戏。家长们说了一些话,比如什么话也没听到。(你知道的)。好不容易拿起书写作业,不写两行就烦,最后草草写完了作业要做好启蒙教育,家长一定要避开这几个方面启蒙教育对人的一生至关重要,影响深远。黄金时期是3岁前,以后10多年的重要时期。从出生到青春期,可以说是启蒙教育阶段,这个时期的孩子具有非常强的可塑性,教育在这个阶段最能体现其影响
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