范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

为什么说要少看点干货?太过信任干货,危害一定大于收获

  【个人成长·习惯】
  作者:Bella
  不论在哪个领域,干货类的文章和视频总是大受欢迎。"看完这篇文章,四六级一次性通过""学会这几个思维方式,年收入过百万不是梦""怎样可以快速取得老板的青睐?""几句话改变你的人际关系"……这样的标题很多,而且每次都能吸引我们的注意力。
  然而,相信很多人都有同感:那些说是能改变生活的东西,被放入收藏夹后很快就落灰了,并没有发生那么神奇的功效。
  生活不会因为干货而改变,这似乎是一个令人失望的事实。但你再往下看看,就会明白,这同样也是一个给人带来希望和动力的事实。1 没有决胜性的技巧
  你会发现,同一篇干货文章,对一些人有用,对另一些人就人没用。
  比如都是考英语六级,有的人从一篇文章中学到了技巧,真的冲上了600分;有的人看了好几篇,却连400分都没过。
  是干货的问题吗?不是。干货都是一样的干货,能不能发挥作用,取决于个人。
  如果你英语本身就很好,四级就考了600多,考前看一些技巧,多注意一些细节,六级上600是意料中的事;可如果你词汇量还不过2000,定语从句和状语从句都分不清,你看了再多技巧也用不上。
  技巧发挥作用,一定是建立在实力之上。实力够了,技巧可以锦上添花;实力不够,技巧只是空中楼阁。
  为什么那么多人热衷于技巧,总想着一招致胜?说白了,是因为不愿意付出辛苦、承受痛苦,想轻轻松松地成功。
  可这个世界是公平的,没有人能不劳而获。你想,技巧是怎么来的?那是因为"熟能生巧"。"熟"又是怎么来的?只能是一点点地打磨,一次次地练习,一天天地咬牙坚持。别人付出了无数的汗水和泪水提炼出来的技巧,你轻轻松松地看几遍就想站在巨人的肩膀上,这怎么可能呢?
  能分享"怎样写作可以月入过万"的人,一定已经写过几十万、几百万的字;能教给你怎样投资、能给你推荐基金的人,一定在电脑前、在书堆里苦熬了十几年甚至几十年。
  这个事实听上去很残酷,但实际上能让真正付出的人感到有动力、很安心。
  因为它至少说明了两件事:
  1 一分耕耘一分收获,没有付出就没有回报;
  2 付出不会白费,你认真努力得到的东西,是"奇招"都抢不走的。
  这个事实证明了勤恳的作用,对诚实认真的人是一种保护。
  2 看太多干货只是心理安慰
  其实,还有很多人看干货不是想"一夜成功",而的确是想好好学习。特别是在遇上困难的时候。
  比如,你总是处理不好人际关系,一开口就和人起冲突,于是买了人际沟通的书。书中对急躁的人进行了各种分析,说控制不住情绪的人是因为没有安全感、自卑脆弱。你发现自己就是这样,于是受到了很大的安慰,不再因为自己不会说话而烦恼。
  再比如,快要考试了,你还有很多东西没有复习。你越想越着急,后来干脆放下书,从网上找"如何快速记忆知识点""怎样复习更有效率"。一天的时间过去了,书没翻几页,却找到了很多"复习方法"。你终于平静下来,打算明天开始"大干一场"。
  但是,你很快就会发现,虽然短时间内焦虑得到了缓解,可问题非但没有解决,反而更加严重。没有担心一说话就得罪人的压力了,你和别人相处时彻底"放飞自我",结果冒犯了更多 的人。有了复习方法,第一天晚上可以睡个好觉,但起床就会发现,要看的东西还是那么多,复习时间却少了一天。
  之所以会出现这种情况,是因为从根本上我们不是想改变自己,解决困难;而是想让自己感到舒适、不再焦虑,想让困难赶紧消失。
  当我们看这些干货的时候,以为自己是在学习,实际上只是用一种方式来缓解自己情绪上的不适。所以找到安慰后,看到人际沟通的具体做法也不会练习;找到一个复习方法后再接着找下一个来让自己更有信心。本质上还是在逃避事实、自我安慰。
  不愿面对事实、不愿改变自己、不愿吃苦努力——这是人的天性,也是大多数人的情况。
  但你要知道,天性不代表是好的,大多数人都这样不代表这是可行的。有了问题拖着不解决,受苦的还是自己。自己的担子必须自己挑,问题不会因为"大家都这样"就自动消失。
  为什么这样的事实也能给人希望?因为它表明,在幸福和困难面前,每个人的机会都是一样的。早努力、早改变,就能早点解决问题。一味地寻找安慰,因为别人也这样所以自己不改变,只能让问题越积越重。
  3 干货只有在行动中才能发挥作用
  其实,很多货真价实的干货还是很有用的。有的时候你正在迷茫,某个人的一句话、一次经历,就能给你带来很大启发。
  所以干货不是不看,而是要少看。
  少到什么程度?少到适合你自己,能在你身上发挥作用的程度。
  比如,你听到有人说"独立思考"很重要,你也想有这种思考方式。但你要知道,所有的"思考方式"都是对个人思维的一种总结。意识到独立思考重要的人,都是在反复的体验、阅读、思考后,真正收获了这种思维方式给人带来的益处。你赞同这个观点,不代表你就立马拥有了这种能力。要想真正获得这种能力,必须要经过同样多的训练,而不是只去看谈论独立思考重要性的干货文章。
  再举个例子。谈起人际沟通的方法,每个人都能说出很多,像是换位思考、互相包容,善于倾听。但到了真实的关系中你会发现,这些东西说起来容易,做起来却很难。你不可能在一开始就能理解每个人的处境,很难做到面对一个暴躁的人还耐心倾听。然而,要想改变人际关系,不是再去多读很多这样的干货,而是从你能做到的做起:努力克制自己的情绪、在别人说话的时候不要随意打断……从这些小事练习,才能逐渐让干货发生作用。
  任何的成长和成功都需要努力,都需要吃苦——这是永远适用的"干货"。跑得快的人不是因为找到了捷径可以少走几步,而是通过刻苦训练,获得了健步如飞的能力。
  愿你不仅可以用好干货,还能成为一个可以分享干货的人。

有了二胎,如何关爱老大的心理,防止心理失衡。我是这样做的随着国家开放二胎政策,我们的80后90后的得家长们又争先恐后的开始了要二胎的计划。虽然有了二胎,整个家庭看起来沉浸在快乐的氛围当中,但是却有一个永远不可忽略的点。那就是有了老二,老北京孩子有多贫?现在不接受素质教育,十几年后你的孩子是哪一种因为一年一度的高考的关系,不管是多孩子的家长都已经将视线转移到了高考的问题上。这两天出了一个很火的事情,你知道吗?一个北京孩子在高考完以后,走出考场之后,主动上到镜头前摆手打招呼。随手扔下的塑料袋,伤害了自己的女儿,环保,你和孩子应该学学端午假期马上到了,法定节假日,爸爸妈妈们又要带着孩子出去旅游啦。外出旅游记得保护环境。毕竟保护环境就是保护自己,保护自己就是保护孩子。记得之前有个妈妈带着孩子去海边旅游,炎热的天气防骗,防拐,防亲戚由于失眠了,就发出来给大家提个醒吧。今天抱娃在楼下玩,听隔壁阿姨说附近有个小女孩失踪了,我们就聊起了现在人贩子对孩子下手的问题,真的是担忧。终于明白了儿行千里母担忧的意思,无论孩子军训中的奇葩事情,顺拐不值得一提,教官太难了相信每个人的心里都有一段关于军训的记忆,是斑斓的迷彩,是整齐的队形,是烈日下的口号,是树荫下的歌声,是相聚时的欢笑,是挥别时的泪水,经历过的军训,让青春定格在记忆中的夏天。如今时值备受追捧的辅酶Q10,能预防心脏病?中老年人服用,有什么好处?很多中老年人都讲究养生,会吃一些营养品和保健品,比如三七粉氨糖就是大家比较熟悉的一种,不过保健品也在更新迭代,除了这些,现在备受追捧的还有一种叫做辅酶Q10的东西。它被冠以心脏发动2000位老人的长寿秘诀,并不是常说的运动与饮食,那是什么?长寿是很多人最向往的事情。很多人都对这个神秘的字眼有着自己的追求。而长命百岁更是成了人们口中吉祥的祝福语。随着我国对于生命安全健康的医疗科技水平逐步提高,百岁已经不止是仅仅存在于传心跳越慢,寿命越长?每分钟跳60次和90次的人,谁身体更好一点?对于身体的各项指标,比如血压心率,一般来说,大家更关注血压心率超标的情况,拿心率来说,很多人都觉得心跳越慢越好,有的人是听说这是有研究结果的,但具体不清楚,也有的人认为人的一生心跳每天坚持喝绿茶,对身体有四大好处,但有3不宜,喝错反伤身喝茶养生的观念深入人心,有的人是真心喜爱喝茶,享受泡茶的过程,也有的人是听说喝茶对身体有很多好处,为了那些好处而坚持喝茶。绿茶就是常见的一种茶,是大家比较熟悉的一种,若是每天都坚持为什么一到50岁,身体毛病就变多?身体4种变化,别真的当病治导语年龄增长,给人们带来的直观感受就是,自己很容易生病。不少人表示,一到50岁,总觉得身体毛病很多。尽管自己平时很注重养生,但仍然会出现疾病。还有人来咨询,是否有办法能让自己不生病孕期最后一次b超,应该在多少周的时候做?建议准妈妈们收藏新生儿发育完成后,从母亲的体内出生,但他起初只是受精卵,需要在母亲的子宫内,经过长达数月的发育及成长。不过这个过程,并不能直观地看出,所以在怀孕期间,需要定期进行b超检查,以明确胎
生二胎会快一些吗?如果第一胎是顺产,那正常情况下生第二胎会比第一胎快一些。由于之前已经生过一次,宫颈口已经充分扩张过一次,宫颈相对松弛。同时宫颈对催产素更加敏感,生第二胎进入产程后,宫颈扩张要比第一为什么过度沉迷于网络游戏的孩子们会得抑郁症?有什么办法挽救?了解心理学,知道个人成长和家庭要素的人就知道不是游戏的问题。游戏是个虚拟空间,奖励机制促进行为强化。游戏外的现实世界,家人期待和夹杂着暴力。孩子内心长期被忽视,就会躲到虚拟世界。家为什么父母可以接受自己的平庸却不能接受自己孩子平庸?这个问题很有现实意义,现实生活中,对子女期望值过高的家长大有人在。他们可以接受自己的平庸,就是不愿接受子女的平庸。产生这种心理的原因1。攀比心理。伴随着社会的发展,浮躁之风也开始盛小孩子贪吃怎么办?我们这个年代,比过去生活条件好很多。有些长辈,特别是爷爷奶奶,就会特别宠孩子,想着我们以前缺衣少食,现在怎么都不能苦着孩子,所以孩子要什么买什么,零食啊玩具啊。把我们80后90后父孩子结婚后,父母对孩子放手也是一种爱每个父母都是爱自己孩子的,从出生那一刻就是这样的,但是孩子在结婚后,选择放手也是一种爱。为什么这样说呢?现在很多父母打着爱的名义参与到孩子的婚姻中,大部分都以不好的结局收场。朋友小家庭争吵让孩子自卑,发泄让自己好受一些妹妹说不要老是和我老公吵架,对三个孩子不好。说我们父母就是老是吵架,她心里就多少有些自卑。其实我也知道,有时候看到别的夫妻和睦,家庭幸福,我心里也很不好受。就不愿意和他们交流,骨子一个孩子患得患失,这一生会不会幸福?问诸位朋友,怎么把孩子教好?现在的家长觉得什么是教育?答身教。来,给这位朋友掌声鼓励一下。这种答案都不会出现在三四十岁的人身上,都是上了年纪的长者才会答出来。我在马来西亚演讲的时候孩子,你看我像个傻子一样找你,好笑吗?下午差不多4点的时候,我们说说笑笑的一起去领快递,途中遇到你的朋友,你对她说,等下我回来的时候找你玩好吗?我想想,你今天午休起来出去,没遇到玩伴蔫蔫的回了家。所以领了快递,就跟你说当孕期遇上立冬节气,孕妇怎么吃更健康2021年11月7日今日立冬。立冬节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气。月令七十二侯集解说立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬表示冬季的开始,万物收藏,归避寒冷小儿止咳化痰最有效的方法是什么?小儿止咳化痰最有效的方法是什么?小儿止咳化痰的方法有清热化痰燥湿化痰润燥化痰温化寒痰等。小儿咳喘多由外感六淫之邪,或内伤饮食情志,脏腑功能失调,引起肺失宣肃,肺气上逆所致,其病位在你比较关注儿童哪些心理素质的培养?谢谢邀请,其实我看了很多的答案,有的说是要培养孩子的安全感,有的孩子要培养孩子的这个进取心,有的说要培养孩子的边界意识。勇于说不,有的是要提升孩子的抗压能力。有的是要培养孩子的社交