一发脾气就摔东西！聪明的妈妈用这三招轻松搞定孩子坏情绪

　　孩子到了某个年龄，会出现爱发脾气、不听管教、情绪起伏剧烈的现象，有的孩子生气了是默不作声，而有的孩子一旦发起脾气来，那简直是要掀翻屋顶的架势！家长对此也是无计可施，你不管教他他能闹上一天，你生气他比你更生气！
　　家长面对这样的孩子，到底应该怎么做呢？经过闻达君试验，下面这三种方法效果最好！
　　1、在家里设置一个【情绪发泄角落】
　　性格烈的孩子发起脾气来就像火山爆发，很多家长为了快速压制住孩子的怒火，只能采取打骂的方式，但结果往往是越骂孩子反应越激烈，甚至会导致更严重的破坏行为发生。
　　这时候正确的做法应该是给孩子一个发泄途径。家长不要认为孩子发脾气一定是坏事，这是人之常情，与其一味制止，不如给孩子一个情绪缓冲区，让他在某个区域里能安心发泄自己的情绪。
　　美国许多家庭都设有专门的生气角，这个地方不用大，只需要家里的沙发一角就可以了。
　　首先，这个角落要相对私密，否则孩子可能无法做到毫无负担地发泄；其次，在这个角落附近应该有一些柔软的道具，比如枕头、压力球等，避免防止尖锐、坚硬的物件，以防孩子冲动伤害自己。
　　孩子在生气角里可以通过打枕头、捏压力球来发泄自己的压力和情绪。
　　2、动起来
　　第一个方法是在事情发生后如何去解决，第二个方法就是回到孩子生气的源头，预防这类事情再次发生。
　　一发脾气就喜欢破坏力十足的孩子，往往是内心积压了许多情绪和压力造成的，并且大部分的压力并不是大人平常能注意到的，久而久之，压力到顶了，孩子就爆发了，所以家长一定不要等到孩子体内那股洪荒之力再也憋不住的时候才去处理，而应该经常打开孩子心理压力的盖子，让那股气往外释放一点，防止累积过量。而最简单的方法就是让孩子去运动。爱发脾气的孩子往往精力旺盛，运动就是最佳的消耗精力的方法。
　　3、最简单也最有效的安抚技巧
　　大脑分为情绪脑和理性脑，孩子早期还是以情绪脑为主导，这个时期父母应该充当孩子的情绪外部调节器。
　　大部分家长都不是专业的教育专家，也没有那么多时间和精力花在学习各种理论上，所以今天闻达君将给家长们提供一个最简单也最有效的安抚孩子情绪的技巧——深呼吸。
　　这里的深呼吸可以有两种操作方式。第一种适合年龄小还不会深呼吸的孩子，这时候妈妈可以把孩子紧紧抱在怀里，告诉孩子，现在我们来深呼吸，接着妈妈自己开始进行深呼吸，孩子因为紧紧贴着妈妈的肚子，所以他们能感受到妈妈肚子的起伏，在肚子起伏间孩子的心也渐渐得到安抚。
　　第二种适合有一定年龄的孩子，父母可以每天带着孩子进行两到三分钟的深呼吸，记住，不管孩子当天情绪是好是坏，深呼吸不能少，这对后面孩子快速进入平和心态有很大帮助。
　　情绪修炼是人一辈子的课题，所谓情商高，不是从不生气，而是生气时，也能控制好自己，并不为之所困。身为家长，我们要做的，就是成为孩子的情绪调节器，并且帮助孩子逐步建立起自己的情绪管理器~
　　除了这三个方法，还有什么情绪疏解法是你用过真正有效的呢？欢迎在留言区与我们讨论哦。