#打卡美好生活#夏天进厨房，是一件需要勇气的事。周末休息，没有了工作餐，早早就来到菜市场，今天我要来做懒人鲍鱼粥。在汕头吃海鲜还是比较容易的。
　　孩子们不在家，简单的2人餐，我买了几只鲜鲍鱼，几只鲜鱿鱼，芹菜，青豆，秋葵就赶紧回家了。这汕头的天气，室外不宜久留。
　　鲍鱼和鱿鱼在市场就让摊主杀好了，回家只需简单的清洗就可以。把鮑鱼壳用刷子刷干净，鲍鱼切片，鱿鱼切丝，芹菜，生姜切成片备用。高压锅里煮稀饭，烧开后就熄火，等压力消失再开盖
　　放入鲍鱼壳，青豆，芹菜，生姜丝下去煮几分钟，然后依次放入鱿鱼丝，鲍鱼片
　　鲍鱼壳先下去熬，可以补钙，鱿鱼丝和鲍鱼片最后才下。稍微煮几分钟就大功告成了。
　　鲍鱼营养丰富，富含胶原蛋白，二十多种氨基酸，有美容养颜，护肝解酒的功效。但对海鲜过敏或者有痛风，脾胃虚弱者，就不适合经常吃。鲍鱼所含蛋白质，嘌呤比较高，不易消化吸收。
　　秋葵直接用白水煮就好。水烧开后少放一两滴植物油，一勺盐在水里，秋葵下去煮几分钟，软了就捞起来，不宜煮太久了。原汁原味，软糯清甜，特别好吃。
　　秋葵又名羊角豆，含有丰富的维生素及铁，钙，蛋白质和特殊成分。有强肾补虚，防止血管硬化，毛发脱落，抗癌防癌的功效，经常吃对皮肤也有保健作用。
　　青豆，就是刚刚成熟的大豆或者豌豆，含有丰富的不饱合脂肪酸，大豆磷脂，能保护血管弹性，健脑，预防脂肪肝。青豆中含有多种抗氧化物质和胡萝卜素，有廷缓衰老，消炎解毒的功效哦！朋友们，您学会了吗，这样煮粥，营养丰富，口味清淡鲜香，最主要是没油烟哦！#打卡美好生活##头条创作者联盟##汕头身边事#

妈妈心大孩子很遭罪，四种照抄式育儿方法，影响宝宝健康文莹妈尹建莉老师不是穿了西装就能变成绅士，不是生了孩子就会做父母，做父母需要学习。我们上学十几年学习各种文化知识，工作之后有前辈带着我们学习工作的技能，我们面对着没有生命的工作都还我国青少年近视率世界第一，如何拯救孩子的眼睛？防手机瘾是关键世界卫生组织研究报告显青少年近视率高居世界第一！江苏省锡山高级中学校长唐江澎也说了一组非常惊人的数据高一893个学生有774个戴眼镜在高中80以上的孩子要戴眼镜。这些数据让人触目惊孩子是水做的！但家长在这五个时间段，别给娃喝水，会影响健康文莹妈孩子是水做的！孩子体质量中有75是水分，成年人体质量有65是水，老年人体质量50是水分。孩子生长速度快，孩子皮肤水嫩水嫩的，这一切都少不了水的参与。水对孩子生长发育大有帮助，五种常见的中国式怀孕，对妈妈的身心伤害极大，孕妈们请远离文莹妈农村婆婆结了婚就赶紧怀孕，早点怀孕，我还年轻能帮你带孩子。怀孕了就要多吃一些，一个人吃两个人补，吃得多一些，身体健壮一些，孩子就更健康。生孩子的痛我们都有经历过的，痛痛就过了生完孩子三天内，四件事情妈妈千万别偷懒，不然后患无穷文莹妈有人说坐月子是女人的第2次生命，更有不少古代的妈妈，平时每天都要辛苦地劳作，只有在生完孩子坐月子那一段时间才能好好的休息。妈妈在坐月子的时候，确实是需要好好的休息，毕竟子宫需2021年孩子体重身高指数标准出炉，别让孩子超标了杭州男孩乐乐胃口很好，特别米饭，面包，面条这类主食特别爱吃。家长一直觉得只要不给孩子吃零食就行了，这些米面主食类的食物，孩子吃了才能长的高，才能更营养。乐乐到了10岁，身高达到15小学生作文朕的后宫火了，全文脑洞大开，老师直言自愧不如文丨小哥（文章原创版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）对大部分小学生来说，刚开始写作文是很难上手的，如何让孩子能做到文字表达清晰文从字顺，也是让很多老师和家长头疼不已的事情。最近又郑州机场有乘客心搏骤停，40分钟急救转危为安中原网讯（郑报全媒体记者张倩通讯员孙艺佩）7月4日，郑州机场T2航站楼内，一名旅客在登机时突然倒地不省人事。危急时刻，郑州机场旅客服务人员第一时间呼叫急救，机场医护人员紧急出动全力当老师前后对比判若两人，同学聚会差点认不出，真是女神变大妈文丨小哥（文章原创版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）现在每年的教师招聘考试，参与的考生也是越来越多，也有越来越多的人走上了教师岗位。在上岗之前，大家会认为教师课少双休寒暑假，生活中1签赚20万打新股看这一篇就够了最近，不少朋友问起打新股的事东鹏特饮上市，连续十多个涨停板，一签赚20万还有几天前一天赚1000的科创板新股打新股之所以这么受欢迎，因为它像一张彩票，风险不高，但收益非常丰厚。不少这个东西你不教，孩子考出再高分，也注定会成为败类过去的一年，我们经历了太多的磨难，也见证了许多的感动。这注定是要被载入史册的不平凡的一年。然而一些牛鬼蛇神，也纷纷在这一年中露出了自己的真面目。许可馨这个名字，不知道大家还熟不熟悉