「下乳鱼头汤」鱼头1 个（约500 克），豆腐2 块，番茄1 个，葱少许，清水3 碗， 生油3汤匙，盐、味精各适量。 烹制方法：：①鱼头去鳃去鳞洗净，用少许盐腊15 分钟，葱切粒，番茄、豆腐切 块。②用油煎鱼头至金黄色，加入清水及番茄、豆腐用文火一齐煮，煮至汤水变 奶白色，用盐、味精调昧，撒下葱粒即可。
　　祛纹专家萱恩妊娠纹修复霜提醒您：本品富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸，有下乳之功效。
　　「炒鳝鱼丝」活鳝鱼500克，玉兰片、葱头、芹菜各25 克，香菜50 克，酱油30 克，食盐、白糖各2 克，味精2 克，料酒15 毫升，大蒜5 克，湿淀粉30 克，花生油500 毫升（约耗50 毫升），高汤适量。
　　烹制方法：①将鳝鱼头用钉子钉在莱板上，用尖刀划开，剔骨，去内脏，去头尾，取肉200 克，切成0.3厘米宽3厘米长的斜丝，放入碗内。②玉兰片、葱头、芹菜均切成丝。③将酱油、食盐、味精、料酒、白糖、高汤、湿淀粉放入碗内，兑成芡汁。④炒锅上火，放入花生油，烧至五六成热，下鳝鱼丝、葱头、玉兰片、芹菜丝，迅速用漏勺捞出沥油。⑤原炒锅留油10克置旺火上，下蒜末炝锅，倒入鳝鱼丝，将兑好的芡汁倒入翻炒后出锅装盘。
　　祛纹专家萱恩妊娠纹修复霜提醒您：本品味浓鲜香，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，是产妇的佳肴。
　　「黄豆芽炖鲫鱼」新鲜鲫鱼400克，黄豆芽200克，海带75克，熟猪油60毫升，葱、姜适量，鲜汤1大碗。
　　烹制方法：①新鲜鲫鱼去鳞和鳃，取出内脏，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入清水中洗净，沥干水分。②黄豆芽用清水洗净，沥干水分；海带泡发好，洗净切成粗丝；葱、姜切丝。③锅内加清水烧开，将鱼放入水中汆一下捞出，放清水中把腹膛内里膜洗净，沥干水。④锅内放油烧热，放葱、姜爆一下，放入鲜汤1大碗，待汤开时把鱼、黄豆芽、海带丝放入，再烧开后改用慢火炖15分钟即可。
　　祛纹专家萱恩妊娠纹修复霜提醒您：本品清鲜美味，富含蛋白质，有通脉下乳的功效，适合妇女产后缺乳食用。

读华应龙数学之外，他给了学生更大的世界让天下没有难学的数学是特级教师华应龙孜孜以求的愿望这些年来他一步步思考总结将化错养正的观念解释贯通在教学中他体验寻找真知的乐趣他能够如此专注到底经历了怎样的修炼过程？看完了他的故事张祖庆我的磨课史，也是一部嘴角上扬的成长史为什么很多老师能成为骨干教师但很难成为卓越教师？为什么听了那么多课依然上不好公开课？如何走出教学套路太深的误区？作为教师怎样才能真正走进学生的内心让学生产生自主学习的动力让学生健康凭啥丨评职称那么难，可对她来说却充满意外之喜一提起评职称老师们总有说不完的话近日，一则中学女教师举报职称评选有黑幕的消息更是在网络上引发广泛关注评职称真的那么难吗？老师们的困扰都体现在哪些方面？近日，教育时报记者采访了首届河考教师资格证的同学，正版教师资格课程资料免费送，仅限今天有这样一份教师资格证课程资源，今天免费送给你。但如果你还没有明确复习规划，你可以点左上角退出这篇文章了，这份教师资格证资源并不适合还在初期还没有明确规划的教师资格证er！距离202职称丨30年教龄乡村教师，24年未晋级，他还有机会吗？2019年河南省出台了一项好政策只要在乡村工作女老师教龄达到25年男教师教龄达到30年就可以不受结构比例限制评高级职称令许多乡村教师振奋不已可在原阳县的一所乡镇学校有一位任教近30所有家长千万别再这样逗孩子了，别问为啥都2020年了哎大人应该不会再动不动对小孩说什么你爸妈不要你了你是你爸妈捡来的之类的鬼话吧？没想到我们还是太天真了下面这些逗小孩儿的方式既无知又低俗你是否也用过1hr前段时间，看了你是学生眼中的好老师吗？快来测试一下您是学生眼中的好老师吗？您知道处于疾风骤雨期的青少年究竟经历着怎样的成长和困境他们的内在世界正在经历着什么发生着什么吗？作为教师怎样才能真正读懂学生走进学生的内心成为其成长路上的陪想成为优秀的教师？教你三招先用着老师，你知道吗？什么样的个人品质最能预示一个人未来会成功？心理学家对此做了大量研究结果表明，有两个因素最为重要一个是智力另一个是自制力不过到目前为止研究者仍然不知道该采用什么样的方注意！今年河南教师职称评审有新变化马上又到一年一度职称评定的时期今年河南省职称评审工作有新的变化中小学教师正高级职称推荐数量上浮30左右将注重向乡村教师倾斜将省乡村教师优质课纳入今年乡村中小学教师中高级职称评审业绩程翔好课没有标准，但有特征很多老师在初登讲台时总满足于在课堂上自我展示但收效甚微该怎么改变呢？河南教师成长学院导师程翔指出在更多的时候教师应当把自己隐藏起来把学生推向前台那么究竟怎么做有灵魂的教育？怎么成为王崧舟语文学习必经三重境界！快看看你在哪一重语文学习和语文教学的意义价值和目的究竟是什么？为了考试拿高分？为了出口成章能说会道下笔成文妙语连珠？为了将来能够谋到一份好的职业能够过上一种体面的生活？语文学习要经历怎样的过程达到