01岁（03月龄），每天10分钟，100个游戏，开发左右脑（一）

　　大脑是人类智慧的源头。宝宝刚出生时，脑重量仅有350~400克，约为成人脑重的25%。它分为左脑和右脑，虽然左脑和右脑的形状相同，功能却不一样：左脑 负责语言、理解、思考、逻辑、数学、判断、推理、分析等，它把人看到、听到、触到、嗅到及品尝到的信息转换成语言来表达，故又称为学术脑 。而右脑 则擅长在图形空间、想象力、创造力、音乐、美术、几何，故又称为艺术脑 。
　　右脑对综合复杂关系的处理远胜于左脑。想要宝宝变得聪明，就要对左、右脑进行有针对性的练习。而游戏是孩子的世界，也是他们的语言，只有在游戏中孩子才能真实地展示自己，游戏不仅锻炼身体，也是开启孩子心智非常重要的途径之一。
　　做妈妈近5年来，在我家＂陪伴质量永远是第一位的＂。女儿三木还没上幼儿园时，大多数时间我们都是在一起玩，一起游戏，即便现在上学，放学后的一段时间，我们也会在一起亲子游戏。其实孩子想要的很简单，就是想让家长放下手机，放下工作，全身心陪着娃疯一下。
　　大量的研究发现，人在发出愉快的笑声时，脑内分泌的正性化学物质，可以有效消除愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪对神经系统造成的影响。因此，笑声被誉为＂无可代替的神经营养剂＂。很多时候我们会笑，但不会发出笑声。建立一个家庭的＂欢乐时光＂，不用多，从10分钟开始。
　　益智游戏有很多，以下这些游戏是女儿三木0~1时玩了大量游戏，最喜欢玩的游戏，推荐给大家，家里有小宝宝的可以收藏起来，如果觉得不错，可以转发给身边有小宝贝的朋友。赠人玫瑰，手有余香！
　　0~3个月（30个）
　　左脑
　　▶ 1 找妈妈
　　益智目标： 增进与宝宝之间的感情，发展宝宝追视的能力，引逗引宝宝发音。
　　游戏操作： 将宝宝放在柔软的小床上，让宝宝舒适地仰卧。妈妈面对宝宝与宝宝视线相对，然后妈妈慢慢转身，移到宝宝的侧面，一边移动一边对宝宝说：＂妈妈呢？＂然后再慢慢移入宝宝的视线内，边移动边说：＂妈妈呢？＂＂妈妈在这里。＂
　　宝宝玩得高兴时，便会发出＂咿咿呀呀＂的欢快声。
　　▶ 2 看明暗
　　益智目标： 锻炼宝宝的视觉观察和对比能力，训练逻辑思维智能。
　　游戏操作： 找来一张白纸和一只黑色的笔，然后将白纸对折，用笔将纸的半面涂黑，另半面空白。在宝宝清醒时，将这张涂好的纸举到离宝宝眼睛30厘米的地方晃动，逗引宝宝观看。
　　▶ 3 小红帽，小蓝帽
　　益智目标： 帮助宝宝感觉数量变化，提高数学能力。
　　游戏操作： 妈妈分别将两顶小帽子套在两只手上，吸引宝宝的注意。
　　为宝宝念儿歌：＂小红帽，小蓝帽，一眨眼睛不见了。＂念＂小红帽＂的时候，将戴红帽子的手稍稍举高。在宝宝面前慢慢晃动两下；念＂小蓝帽＂的时候，将带蓝帽子的手稍稍举高，在宝宝面前晃动两下；念＂不见了＂的时候，迅速稍快地将两只手背在背后，或将一只手背到背后。
　　▶ 4 红花绿草
　　益智目标： 帮助宝宝初步认识自然界的各种颜色。
　　游戏操作： 为宝宝准备一些图案简单，颜色鲜艳的图片，如带有红花绿草的图案，在宝宝醒着的时候拿给宝宝看。并告诉宝宝，如：＂宝宝看，这是红花＂，＂这是绿色的小草＂，＂这是大树＂等。
　　▶ 5 听听找找
　　益智目标： 检查宝宝的听力情况，促进宝宝听觉能力的发展。
　　游戏操作： 在宝宝清醒时，用拨浪鼓在与宝宝耳朵10~15cm处轻轻摇动，吸引宝宝将眼睛和头转向拨浪鼓。在摇铃过程中，妈妈可以一边唱儿歌，一边逗引宝宝发笑。
　　▶ 6倾听宝贝的呢喃
　　益智目标： 刺激宝宝更愿意说话。
　　游戏操作： 宝宝满月后，就会发出可爱的＂啊＂、＂哦＂、＂呜＂等声音，这种宝宝的呢喃即是语言基础。当宝宝发出这些声音时，妈妈就要将他们视为宝宝的语言，并细心倾听，并回应宝宝说；＂哦！宝宝想说话啦，是啊，是啊！＂ 妈妈愿意回应宝宝，宝宝也会更想说话。
　　▶ 7数学儿歌朗诵
　　益智目标： 帮助宝宝对数字的理解。
　　游戏操作： 在宝宝睡醒或吃饱后，妈妈可以把宝宝抱在自己的腿上，用手支起宝宝的头部，让宝宝看着妈妈的脸，然后给宝宝唱儿歌：＂1＂像铅笔细又长；＂2＂像小鸭水上漂；＂3＂像耳朵弯又弯，＂4＂像红旗飘呀飘…..
　　妈妈也可以一边给宝宝唱数字儿歌，一边逗引宝宝发笑，让宝宝在妈妈的声音、逗乐中接受数字的熏陶。
　　▶ 8 白天与黑夜
　　益智目标： 训练宝宝的昼夜概念。
　　游戏操作： 宝宝白天也会睡觉，到了该给宝宝喂奶时，先用温毛巾给宝宝擦脸，让宝宝清醒过来，然后再给他喂奶。
　　喂完奶后，抱着宝宝在房间内到处转转，并尽量多和宝宝讲话，让宝宝多活动，让宝宝养成白天少睡觉的习惯。
　　晚上宝宝如果醒来需要喂奶或换尿布时，尽量不要开灯。大人也不要与宝宝说话，让宝宝很快进入睡眠，以适应暗的环境，感受到黑夜的存在。
　　▶ 9 看看绿色
　　益智目标： 帮助宝宝认识和探索自然。
　　游戏操作： 在温暖风和日丽的好天气里，带着宝宝去公园或田野里，让宝宝看看绿色的树木，草地或农作物，并告诉宝宝看到的都是什么，比如＂宝宝看，这是绿色的小草＂等，引起宝宝的观察兴趣。
　　▶ 10 敲小鼓
　　益智目标： 用声音吸引宝宝的注意，培养宝宝的听觉注意力。
　　游戏操作： 准备一个小鼓，拿着小鼓和小锤在宝宝面前展示一下，让宝宝注意发声的物体。
　　当着宝宝的面，用小锤敲一下小鼓，让宝宝注意到声音。停顿片刻后，再次敲击小鼓，让宝宝确信声音是由小鼓发出的。在宝宝面前连续地敲击几下小鼓，让宝宝感受到声音和敲鼓动作之间的关系。妈妈还可以拿起宝宝的手，帮助宝宝握住小锤，与宝宝一起敲击小鼓。
　　▶ 11 快乐宝宝听儿歌
　　益智目标： 丰富宝宝的语言基础，让宝宝感受明快的语音节奏。
　　游戏操作： 父母有时间要多收集一些儿歌，空闲时抱着宝宝，给宝宝念儿歌。比如：＂小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来啦，咕噜咕噜滚下来。＂ 丰富宝宝的基础语言，促进宝宝的语言智能发展。
　　▶ 12 学说话和逗笑
　　益智目标： 促进宝宝的语言理解能力，丰富宝宝与妈妈的感情交往，增进亲子感情。
　　游戏操作： 妈妈抱着宝宝，与宝宝谈话时，应将自己的脸贴近宝宝的脸，距离控制在15~30cm，让宝宝注意妈妈的口型和面部表情。
　　妈妈可以对宝宝温柔地说：＂宝宝，看妈妈的嘴，说＂a＂边说边做a的口型。单个韵母a、o、e等，在妈妈的引导下，宝宝有时能发出这些单个的韵母音。
　　▶ 13 大球小球
　　益智目标： 帮助宝宝认识大小的概念。
　　游戏操作： 妈妈准备两个球，一个大的，一个小的放在桌子上。
　　抱着宝宝坐在桌子旁，让宝宝看球，妈妈指大球告诉宝宝：＂宝宝看，这是大球。＂然后再指着小球告诉宝宝：＂这是小球＂。然后妈妈把大球和小球分别拿起来，让宝宝抱抱，让宝宝感觉一下大球与小球在触觉上的不同。
　　▶ 14 外面的世界很精彩
　　益智目标： 培养宝宝视线转移能力，扩大宝宝的视野。
　　游戏操作： 选择一个好天气，抱着宝宝到户外去。让宝宝看一看外面的世界：一幢幢高楼，一棵棵绿树，一辆接一辆驶过的小汽车，大街上穿着各种颜色衣服的人。既发展的宝宝的视觉能力，又有利于宝宝的身体健康。
　　▶ 15 杯碗交响曲
　　益智目标： 培养宝宝对声音的感知能力。
　　游戏操作： 妈妈可以拿出小勺轻轻敲一下碗和杯子、盆等，吸引宝宝的注意。宝宝这时就会感受到声音的刺激。
　　右脑
　　▶ 16 宝宝的图形世界
　　益智目标： 训练宝宝对图形、颜色的感知能力，发展宝宝的图形认知能力。
　　游戏操作： 在宝宝床头上方两侧及周围（最佳视距为20cm）悬挂一些五颜六色、形状多样的小图片、小条旗、父母的照片、小娃娃，小动物等。宝宝醒来的时候就会去看这些感兴趣的东西，图片的颜色要鲜艳靓丽，形状也要多样，几天一换。如果有可能，所选的玩具最好也能发出声音，让宝宝看的同时也能听到美妙的声音。
　　▶ 17 我和玩具是一家
　　益智目标： 为将来宝宝识别各种图形做基础性准备。
　　游戏操作： 为宝宝准备好各种材质的玩具，如布娃娃，橡皮，小鸭子，塑料积木等。在宝宝醒着时，将各种玩具在宝宝身边一个一个拿出来。边拿边说出玩具的名字，如：＂这是可爱的小鸭子。＂帮助宝宝充分触摸各种玩具，感受到各种不同玩具的材质和形状。
　　▶ 18 认方向
　　益智目标： 帮助宝宝辨别左右，上下等方向，提升空间位置判断能力。
　　游戏操作： 妈妈两只手各拿一个小玩具，两个玩具的颜色要有明显的对比度，比如红色和绿色。在宝宝醒着的时候，将小玩具分别举在宝宝面前，距离宝宝的目光约30cm，并晃动玩具引起宝宝的注意。
　　举起左手的玩具在宝宝面前晃动时，妈妈可以对着宝宝轻声说：＂这是左边。＂然后放下左边的玩具，再举起右手的玩具，在宝宝面前晃动，并轻声说：＂这是右边。＂ 在对宝宝说左右的时候，要注意与宝宝之间方向的差异。
　　▶ 19 拨浪鼓响咚咚
　　益智目标： 锻炼宝宝手部的灵活性和肌肉强度，发展手部动作。
　　游戏操作： 在宝宝面前拿起拨浪鼓，轻轻摇晃，发出＂咚咚＂的声音，吸引宝宝的注意。将小棒放在宝宝手心，他会马上握住。妈妈帮他握住拨浪鼓，与宝宝一起摇晃，让破浪鼓发出＂咚咚＂的响声。吸引宝宝的注意力，刺激他想用手摇动。
　　▶ 20 开合窗帘
　　益智目标： 锻炼宝宝对光线刺激的反应。
　　游戏操作： 在宝宝醒着的时候，将房间的窗帘反复几次开合。也可以反复将房间的台灯打开，或者打开手电筒照射墙壁，看看宝宝是否会将头转向有光线的方向，被光线吸引。
　　▶ 21 摸图画
　　益智目标： 培养宝宝的形象分辨能力及认知能力。
　　游戏操作： 父母在宝宝室内的墙壁上挂上色彩鲜艳的图画，有人物，动物，水果等。最好选用那种特制的凹凸不平的图画。
　　父母抱着宝宝看图画。并向宝宝介绍：＂宝宝看看这是红红的大苹果。＂，＂这是黄色的香蕉。＂边说边握着宝宝的小手，帮助宝宝触摸图画中的内容。宝宝会边看边听，有时宝宝的表情会出现变化。或者高兴的手舞足蹈。
　　▶ 22 小手不见了
　　益智目标： 发展空间感知能力，提高空间智能。
　　游戏操作： 妈妈准备一块浅色的绒布，在宝宝睡醒后，正举着小手玩时，妈妈将绒布挡在宝宝的眼睛和小手中间，把宝宝的小手遮住，妈妈用好奇的声音问宝宝：＂宝宝的小手呢？小手去哪里啦？＂ 当宝宝表现出诧异时，妈妈再把布拿开，让宝宝看到自己的小手。
　　▶ 23 哪个玩具不见了
　　益智目标： 培养宝宝的观察和推断能力，促进创造性思维智能。
　　游戏操作： 用绳子在宝宝的摇篮上吊两个颜色鲜艳的小玩具，最好是能发出声音的玩具，在逗引宝宝时，先摇晃玩具发出声音，引起宝宝的注意。也可以拉住宝宝的小手，让宝宝去触摸这些玩具，引起宝宝的兴趣。
　　过几天后，换下其中一种玩具，再拉着宝宝的小手去摸，并问宝宝：＂宝宝，看看哪个玩具不见了？＂注意观察本宝宝的表情。
　　连续更换几次后，就能发现宝宝喜欢其中的某种玩具啦，然后换下宝宝不喜欢的玩具，留下宝宝喜欢的玩具。
　　▶ 24 找光
　　益智目标： 刺激宝宝的视觉，锻炼对暗光的适应能力。
　　游戏操作： 白天给宝宝喂奶时，将窗帘拉上，让房间逐渐变暗；夜间喂奶时不要开灯，而用不同颜色的布包上手电筒，在不同色彩的昏暗光线下喂奶或在最暗的灯光下换尿布。宝宝听到妈妈熟悉的声音，看到人的轮廓并躺在妈妈温暖的怀抱中不至于害怕。而且不同的光线又会让宝宝获得新的经历，注意到环境的变化。
　　▶ 25 追视会动的东西
　　益智目标： 丰富宝宝的视觉经验，帮助宝宝认识更多的事物。
　　游戏操作： 让宝宝舒服的躺在床上，妈妈用一个色彩鲜艳或带有响声的玩具逗引宝宝时，宝宝的眼睛跟着玩具看，注视玩具。过一会儿，再换另一个玩具，在宝宝面前逗引宝宝，此时宝宝的视线就会有一个玩具转移到另一个玩具上。
　　在给宝宝玩此游戏时，最好不要与宝宝谈话，或因宝宝注意人脸而受到干扰，要尽量的，宝宝的注意力都集中在玩具上。
　　▶ 26 摸摸玩具宝宝
　　益智目标： 帮助宝宝认识和了解不同物体间的特性，锻炼形态认知能力。
　　游戏操作： 妈妈为宝宝找来各种质地的物品，如木制的拨浪鼓、小毛巾、布娃娃等。将这些东西逐个放入宝宝的小手，让宝宝握住，并告诉宝宝这些不同质地的东西，比如，将布娃娃放入宝宝的小手时，对宝宝说：＂这是可爱的布娃娃，是布做的，是不是非常柔软？＂
　　▶ 27 毛毛熊去哪里啦
　　益智目标： 训练宝宝的空间认知能力。
　　游戏操作： 妈妈为宝贝准备一个毛毛熊玩具，先给宝宝看毛毛熊，然后对宝宝说：＂毛毛熊要跑掉了！＂ 说完迅速将玩具藏起来。躲过宝宝的视线，迅速将玩具放在宝宝的左侧，然后朝着宝宝的左侧说：＂毛毛熊在这里呢！＂再将玩具藏到身后，然后再次躲过宝宝的视线，将玩具迅速放到宝宝的右侧，朝着宝宝的右侧说：＂毛毛熊在这里呢！＂
　　▶ 28 逗逗飞
　　益智目标： 训练宝宝的手眼协调能力，对以后手的精巧发展有帮助。
　　游戏操作： 让宝宝仰卧在舒服的小床上，妈妈用两手分别拿着宝宝的双手。用食指和拇指抓住宝宝的食指。教宝宝将两个手指的指尖对龙又分开，对龙时对着宝宝说：＂逗、逗＂，分开时说：＂飞＂。每说一次，食指尖对拢一次。
　　▶ 29 一起抓玩具
　　益智目标： 锻炼宝宝的抓握和协调能力。
　　游戏操作： 妈妈为宝宝准备一些小动物形象的空心橡皮玩具，如：拨浪鼓，小海豚等。将各种玩具散放在宝宝身边，触手可及的位置，让宝宝伸手抓这些玩具，宝宝每抓一个玩具，妈妈要告诉他玩具的名称，并可夸张地学一下玩具的声响。
　　▶ 30 神奇的不倒翁
　　益智目标： 培养宝宝的暂时视觉注意能力，训练宝宝的视觉能力。
　　游戏操作： 为宝宝多准备几种玩具。如玩具娃娃，玩具动物等。再准备一个银色鲜艳的不倒翁。游戏时，妈妈把准备的玩具一字排开，不倒翁放在这中间。让宝宝仰卧在床上，将玩具放在宝宝前面15~30cm处。妈妈坐在宝宝的一侧，对宝宝说：＂宝宝，今天我们来给玩具排排队。＂
　　在确定宝宝被面前的玩具吸引时，妈妈可伸出自己的一只手，从左到右，一个个推倒玩具，只有不倒翁摇晃几下，又重新站直。笑眯眯地望着宝宝，这时宝宝就会表现出极大的兴趣，伸出自己的小手，想要去触摸玩具。
　　未完待续~由于内容太长，故此这100个游戏会分为三篇发布，下一篇为
　　《4～6个月宝宝，30个亲子游戏，聪明宝宝玩儿出来（二）》。
　　怎么培养出高情商的孩子？怎样用游戏练就孩子超强记忆力？孩子做什么事情都拖拖拉拉，怎么办？孩子总爱看电子产品如何引导？
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