20月龄宝宝发育对照标准（036逐月分解系列）

　　您的孩子已经20个月大了!
　　您的小反叛者可能会抵制喂食、换尿布、坐车、洗手......以及您想让他们做的其他事情。这个年龄段的孩子喜欢感觉自己能掌控一切，所以要提供很多机会让孩子 ＂帮忙 ＂或让他们有机会自己做选择。例如，让您的孩子自己喂自己（即使会弄得很乱），如果他们吃了两口就不干了，那就这样吧。并给你的孩子一个机会，让他感觉到他们在做自己的决定。例如，你想让孩子乖乖坐车的时候，你可以问他：＂你想带着你的泰迪熊还是你的卡车去兜风？＂而不是 ＂现在就坐到座位上＂。
　　发育
　　20个月大的宝宝往往有两面性：爱玩、精力充沛的一面和有点挑战的一面。
　　体重和身高
　　根据世界卫生组织的数据，20个月大的孩子的平均体重是女孩11.1kg，男孩11.3kg。想知道您20个月大的孩子应该有多高吗？女孩的平均身高是82.8cm，男孩是84.1cm。
　　里程碑
　　20个月大的孩子应该做什么？以下是您的20个月宝宝可能已经达到或正在努力达到的一些里程碑。
　　- 走路。 您的孩子可能正在努力学习走上台阶，接下来将是走下台阶。有些20个月大的孩子可以扶着墙壁或椅子单脚站立。
　　- 说话。 您的孩子可能会说多达50个单词，并将很快开始问 ＂啥 ＂和 ＂是啥＂，几乎所有的事情都会问。
　　- 出牙。 20个月是孩子的下臼齿长出来的时候，所以如果有几个晚上的睡眠中断，不要感到惊讶。
　　- 如厕训练。 一些20个月大的孩子出现了可以如厕训练的迹象。如果你还没有购买训练用的坐便器和/或开始阅读训练用的绘本，现在是一个好时机。但要注意不要给孩子施加压力，让他过早地进行便盆训练。大多数孩子在27至32个月时才真正准备好脱纸尿裤。
　　行为
　　快2岁的孩子是千变万化的，但这里有关于如何处理一些潜在的挑战性行为的建议。
　　- 发脾气。 尽管您的孩子的语言正在飞速发展，但他们仍然无法表达出他们想说的一切，这可能会导致偶尔的崩溃。
　　- 分离焦虑。 在这个年龄段，你的孩子可能对你的离开有更多的认知了，并因此会大吵大闹，特别是当他们饥饿、疲惫或生病时。虽然每次出门前都很想逗留一下，但最好是快速告别，并坚持按部就班。向您的孩子保证您会回来，并说明具体时间。
　　- 推搡、打人或咬人。 这些行为都可以归结为做实验，但20个月大的孩子往往会有行为不好的时候。父母应避免反应过度或使用体罚的方式，比如以其人之道还治其人之身--＂咬 ＂你的孩子，让他们知道这有多疼，这样做并不能阻止以后再犯。你需要保持冷静，并不断告诉你的孩子伤害他人是绝对不允许的。
　　健康
　　这个年龄段常见的健康问题包括：。
　　- 腹泻
　　- 便秘
　　- 发烧
　　睡眠
　　大多数父母在孩子一岁半到三岁之间将孩子从婴儿床过渡到儿童床上。你觉得还没到那一步？首先，将婴儿床的床垫降到最低，看看这样是否能保证他们的安全。准备好接受挑战了吗？你可以让你的孩子帮助你一起给他的儿童大床铺床布置，这会让他们感觉到更多的所有权。
　　需要多少睡眠？
　　大多数20个月的孩子需要大约11到12个小时的夜间睡眠，加上大约1.5到3个小时的午睡，每天总共需要13到14个小时的睡眠。每个孩子都是不同的，但是您孩子的时间表可能是这样的。
　　20个月大的孩子的睡眠时间表
　　睡眠倒退
　　当一个以前睡得很好的孩子突然开始醒来很多次，让父母大吃一惊时，这就是睡眠倒退。出牙或生病是最大的可能，也可能是旅行或度假时改变了她的睡眠习惯。要想恢复正常的睡眠程序，重要的是要知道问题的根源，这样你才能找到正确的解决方案，帮助你的孩子度过难关。坚持通常的睡前程序，并设定限制，这将有助于你的孩子回到正轨。
　　不愿意睡觉
　　在有些晚上，说服孩子上床睡觉似乎花费太多口舌了。事实是，孩子们需要睡眠，他们最终会睡觉。答应我，睡前要让孩子放松一下--关掉电视、音乐和电子设备；给她洗个舒服的澡；读读平静的睡前故事。并保持程序的一致性：例如，一本书、两个吻、喝一次水，然后熄灯。不要让你的孩子拖延。
　　做恶梦
　　当您的孩子在半夜醒来时，您可能很难判断是由于恶梦还是其他睡眠障碍。但是时间可以给你提供线索。医生说普通的梦梦和噩梦往往发生在后半夜。
　　如果您怀疑您20个月大的孩子做了噩梦，就请安慰她，让她重新入睡，向她保证您会在身边，没事的。在白天，要注意不要让他们接触到任何可能吓到她并导致将来做噩梦的故事或节目。
　　太早醒来
　　我们都经历过这种情况。你知道你的孩子需要更多的晨昏定省，但是他们却和太阳一起醒来。就需要确保他的房间在早晨是黑暗和安静的。我们强烈建议为他们的窗户安装遮光帘或遮光窗帘。
　　食物
　　觉得自己是个厨艺很差的厨师？让您的孩子知道 ＂这就是晚餐＂，而不提供其他选择也是可以的。他们不会因为偶尔拒绝进食而挨饿。
　　应该吃多少、喝多少？
　　一到两岁的孩子应该像你一样。每天三餐，外加两份零食。每天给她提供所有食物类别中的各种食物--蔬菜、水果、谷物、蛋白质和乳制品。
　　喂什么？
　　学步儿童往往摄入的钙、铁和纤维太少。除了乳制品之外，您的孩子还可以从绿叶蔬菜、西兰花和豆腐等食物中获得钙。豆腐也可以提供铁，强化麦片、桃子干和瘦牛肉粉也是如此。对于纤维，你可以提供平豆或干豆、梅子、香蕉和全麦面食。
　　如果你需要给20个月的幼儿餐食建议，我都会写在专题里，先关注，不迷路哦~
　　- 24种儿童健康零食
　　- 22种美味、简单的午餐创意
　　- 你的孩子会喜欢的健康食品
　　- 15种适合学步儿童的创意餐点
　　不爱吃饭
　　现在，您的孩子的生长速度正在放缓，他们变得更加独立，您可能会发现他们比以前更频繁地拒绝进食。你不能也不应该强迫你的孩子吃东西，但是你应该继续提供各种健康的食物，并尽可能多地提供未加工的食物。 如果你的孩子完全不吃东西，这可能是疾病的征兆，你可以咨询医生。
　　活动
　　20个月大的孩子喜欢通过模仿家里的大人做家务表现出自己的独立性。他们喜欢唱歌同时也在玩耍中学习。
　　20个月大的孩子的有趣活动、游戏和玩具包括：
　　- 用蜡笔画画。 你们可以一起练习画一条直线。
　　- 头部、肩部、膝盖和脚趾! （Head，Shoulders，Knees and Toes）20个月大的孩子可能会说出多达六个身体部位的名字。
　　- 玩积木。 您的孩子仍在练习堆叠技能，可能能堆叠到六块。
　　- 一起做家务。 让您20个月大的孩子把勺子放在桌子上，用迷你扫帚把洒出来的食物扫走。在这个年龄段，做家务感觉就像做游戏。
　　其他建议
　　- 养成良好的卫生习惯永远不会太早。教会您的孩子洗手和擦手，并养成一起洗手的习惯。
　　- 牙医建议20个月大的孩子使用一小点含氟牙膏来刷牙。
　　- 洗头发对学步儿童来说可能很烦人，但好消息是你不必每天都洗。根据孩子的头发和皮肤类型，每周洗一次头发可能就可以了。