男人50岁以后，雄激素水平依然旺盛，是好事吗？会有哪些表现？

　　导语：雄激素对男性来说，最重要的一个作用就是让他看起来更Man，除此之外，和身体的方方面面都有一定联系，包括毛发、骨骼、肌肉、疾病等等，但是，我们必须要承认一点，那就是50岁以后，激素水平会有所下滑，各种问题也会随之而来。
　　男性和女性天生有着很大区别，从外观上我们就能看出来，男性个子高，骨架大，肌肉含量多，毛发旺盛。女性身材娇小，骨骼纤细，皮肤光滑。从内部激素水平上看，男性的睾酮值在9.0~45.8umol/l，是女性的十几倍，可以说正是有了内部雄性激素的促进作用，才能让男性在外表上和女性有如此大的区别。
　　50岁以后，雄激素旺盛的男性，从哪些方面能看出来？
　　1、身体结实，肌肉多脂肪少
　　有的人天天往健身房跑，还经常吃蛋白粉，就是希望自己更壮一点，但是有一类人，似乎不需要什么努力，就能拥有一身肌肉，这就是和雄激素有关。因为雄激素能促进肌肉生长，这类男性更容易练成肌肉，同时激素水平高骨骼也会长得快，所以他们看起来会更高、更壮实。反之，雄激素少的男性，看起来就有点弱不禁风。
　　2、头发不多，但是体毛旺盛
　　这是一件很悲伤的事情，大概就是雄激素旺盛的两面性吧。这类男性会发现自己的体毛很重，胡子长得很快，没过几天就会长出来，看起来就像一个＂毛人＂，但是想要多长点毛发的头部却跟你作对，脱发越来越严重。因为雄激素和双氢睾酮会发生不良反应，导致毛囊功能衰退发根变细，最后就秃顶了。所以，雄激素过于旺盛也不见得是个好事。
　　3、手脚暖和，面部气色较好
　　雄激素水平旺盛能促进气血运行，浑身上下的组织器官都能得到滋养，四肢自然就会暖和，同时还能在一定程度上减少心血管疾病的风险。当身体内部气血充足了，面部自然气色好，整个人很有精神，不容易疲劳。
　　雄激素旺盛是好事吗？也有可能带来小问题
　　一般人不会刻意检查自己的雄激素水平，所以如果身体没有什么症状，就是好事，至少它能让你的身体更加强壮、面色红润，但是有的人会比较在意脱发这个问题，毕竟脱发太少还是很影响形象的，那么就要检查一下，是否需要治疗。
　　除了脱发的问题，雄激素旺盛还有可能带来两个问题
　　【前列腺疾病】
　　【肥胖】
　　前列腺在青春期以前一直处于＂沉睡＂阶段，等到青春期以后开始蓬勃生长，在雄激素的作用下越来越强大。随着中年时期到来，前列腺基本完成使命，本该＂退居二线＂，但是雄激素却＂不依不饶＂，依然刺激它生长，于是前列腺就增生了。变胖的前列腺挤压附近的组织，身体出现排尿困难、尿不尽的症状，若是不加以干预，最后就会出现尿路感染、血尿。
　　雄激素水平稳定时，能帮助男性保持身材，不至于太过肥胖，若是分泌过多了就会影响消化和吸收，造成身体肥胖，所以雄激素不是越高越好，保持平稳状态才能健康。
　　总的来说，雄激素水平高一点对男性更有利，只要相对平稳，身体没有不适症状，就是好事，等到年纪大了定期检查前列腺注意预防即可。
　　生活中，雄激素不足的男性还是比较多的，这里为大家支支招，如何补充雄激素。
　　进行力量训练，可以提高雄激素水平，但是要慢慢来，激素水平也不可能短时间内就提高。锻炼期间可以搭配食用牛肉、羊肉等红肉，或者是猪肝、牡蛎，补充锌元素，也能改善身体素质。补充蛋白粉也是一个方法，它有增肌、提高免疫力的作用。若是通过以上努力都不能改善，就要求助医生开具一些药物。
　　结语：不想雄激素降低，就要改掉熬夜、喝酒、生气的坏习惯，会扰乱激素水平，不利于雄激素分泌。最后提醒一句，男性朋友吃＂鞭类＂食物没有用，没有证据表明它们能提高雄激素，不要轻信谣言。