在宝宝的成长过程中，家长们总是觉得孩子吃的越多越好，越胖越健康。外出溜娃的时候，看到别家的孩子长得白白胖胖的，还会夸两句：＂这娃长得真喜庆！＂ 看着自家宝宝日益增肥的脸蛋，会觉得非常有成就感，殊不知宝宝肥胖会给他们带来多大影响！ 什么是儿童肥胖症？ 如何衡量儿童超重与否，单靠家长肉眼的识别显然是不准确的。跟成人一样，美国儿科学会表示，宝宝也是通过标准化的生长曲线和身体质量指数(BMI)来评估其成长和发展。 BMI值是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。如孩子的体重30公斤，身高1.2米，BMI=30÷（1.2×1.2)＝20.8。 BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。BMI值在30或以上时，死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险就会大大提高。 儿童肥胖的原因是什么？ 《中国儿童肥胖报告》中指出：中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。造成这么多儿童肥胖的原因主要是：饮食习惯：最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。据调查，每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。 儿童肥胖都有什么危害？ 肥胖会诱发儿童糖尿病，冠心病、高血压等内分泌系统疾病，更为可怕的是肥胖会扼杀孩子的天性，严重危害心智健康、影响智力发育及动手能力。 有研究表明，儿童期间的肥胖有70—80%会延续至成年。而且肥胖儿童成年后，患Ⅱ型糖尿病、高血压、心脏病和肝病的风险要明显高出很多。 家长该怎样控制孩子体重？日常饮食中，充足的谷物和果蔬能够保障孩子摄入足够多的纤维，促使身体达到一个健康的状态，打下良好发育的基础。对于处在生长阶段的孩子来说，每日一杯牛奶是补充蛋白质和钙的必要条件。在孩子大约2岁的时候，可以用脱脂牛奶代替全脂牛奶。在提供健康饮食的同时，还需要家长限制孩子进食高热量的食物，比如含30%脂肪的食物以及含有额外糖分的食物，大多数孩子爱吃的甜食例如巧克力、冰激凌等。通过进行一些户外活动来达到锻炼的目的，例如散步、户外游戏等等，既是促进亲子间关系的好方法也能促进身体的新陈代谢，减少发胖的可能性。减少观看电视、手机和平板的时间。不要用甜点作为奖励，不在家里准备过多零食糖果。 关注@医妈帮 免责声明： 以上内容由妙手医生·执业药师审核 科普内容不能代替诊治意见，仅供参考 更多问题可关注妙手医生 部分图片来源网络，如有侵权联系删除
明年高考生留意，热门专业逐渐出现，选择大于努力现在有不少临近毕业的大学生，悔恨自己选错专业。进入社会之后发现自己的专业选错了悔不当初。今年高考已经正式落下帷幕，新生已经选完专业现在都在学习。准高考生建议收藏文章，说不定明年你报教育部的三项禁令，学校没按要求做，家长却表示赞同这个暑假义务教育阶段，孩子迎来了大改变。双减政策彻底解放了他们的童年。因为现在的学生承载着和他们年纪不相匹配的学习压力。学生每天写作业要写到11点，第二天7点30就要到学校这无法保三十而立，毕业于985院校的硕士，心酸自述薪资4700如今这个社会是唯学历论，越来越多的本科生认为自己仍需进修，于是每年考研的人口数量不断增加。其实现在的学生考研的目的无非就是想有更高的就业起点，即使知道考研。难度非常大，但义无反顾选山东一学校开学仅十天，命丧寝室，学校封锁消息至今未回应国内大学的数量增多是一件好事，虽然大家都知道大学分为三六九等，但是高校办学的初衷是为学生好。但是并非是所有学生都能顺利考进大学，人生有两个最重要的考试，一个是中考，另一个就是高考。准高考生留意，并非所有专业适合考研，填报志愿需谨慎高考对每个学生来说都非常重要，想要涅槃重生只能在高考中发挥超常。人们为什么会如此重视高考，无非是因为想要考进一所好大学。无论是长辈眼里还是学生心中一直认为只要考上好大学，就会拥有好广东中考数学平均36分，家长质疑老师工作能力，教师有苦说不出现在是一个重视教育的社会，家长还是国家非常重视孩子的教育，毕竟孩子是祖国的花朵，以后祖国要教给他们建设。孩子的未来折射国家的未来，正所谓少年强则国强。现在教育的目的就是分流，家长自浙江一老师在职补课，学校做法引起争论，惯犯不该同情要提起最体面受人尊敬的岗位当属老师了，老师这个职业在社会上有着很高的社会地位。受家长尊敬，长辈喜欢若能顺利考进编制这辈子是吃喝不愁。人人都说宇宙的尽头是编制，一部分人真正进入体制内江苏课后延时服务费引争议，平均一天2。5元，家长应知足常乐今年的暑假，教育义务阶段的学生迎来了翻天覆地的大改变，这堪称教育界的大改革。双减政策，给学生一个完美的童年。减轻孩子们的学习压力，而且清除市场上杂乱的课外辅导机构。这一个政策出来以湖南一所大学收取大四住宿费，开学八天轰出宿舍，理由荒唐今年秋季开学最难过的还是高中生和大学生，大家都知道高中不属于义务教育阶段。高中生理应拿出学费上学读书，高中生不仅要在金钱上付出，还要在身体上付出毕竟以后要面临高考。大学生难过的也是河北一专接本新生，痛斥破学校配不上我，收学费不让上课专科生毕业之后会面临两个选择，就业和参加专接本考试。这个社会对专科生一点也不友好，许多大企业都要本科以上的学历才有资格投简历，学历就是一块敲门砖。因此越多的专科生在毕业之际选择参加河南高校欺瞒学生，空乘毕业生分配酒店大堂，报考之前考虑清楚劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。近日笔者看到一个视频，视频内容是郑州西亚斯学院空乘专业毕业生求助记者，表示自己每年缴纳23000元的学费，毕业后却被学校分配到酒店大堂。对此，学校的