每个女性都希望自己的皮肤美白透亮，今天赫俪黛尔就来给大家推荐以下三种水果，多吃会对皮肤美白有神奇功效。
　　美白水果一：猕猴桃
　　猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。，它能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。每天吃1-2个奇异果，很容易从肝脏排出毒素，达到皮肤美白的效果。
　　美白水果二：苹果
　　苹果有着非常高的营养价值，是一项非常广泛的水果，果中含有丰富的维生素c，而维生素c能够抑制皮肤中黑色素的沉淀，苹果中的钙含量也非常丰富，有助于代谢掉体内多余的盐分，容易被人体所吸收，长期使用可以使皮肤变得光滑细腻。
　　美白水果三：西红柿
　　西红柿的营养价值非常丰富，不仅可以生吃，还可以做成番茄酱。由于它丰富的营养价值被大众广泛使用，而且它不仅能够美白肌肤，有助于晒后皮肤的恢复，还有助于减肥。
　　知道上述水果的功效，你还不赶紧去买来吃嘛？

全职4年终于爬出来了（一）全职4年了。老大12老二7岁。从老二3岁开始辞职在家了。之前一直是爸妈付出帮我们带了娃老二可以上幼儿园了爸妈也所谓的退岗了。以为我们夫妻可以一边上班一边照顾孩子的。可老二是幼儿园放上下一齐瞎捣蛋（不吐不快）看破不说破。一口气读完，还是忍不住吐槽。虽然我不喜牢骚，可实在，。不仅想，部里的人读过吗？孩子那么小，有分辨力么？书中的事情有的是孩子想做好事，但却没得到大人肯定。里面讽刺了成人世坐在医院走廊的冥想坐在医院的走廊里看清了人生百态。有老公牵手搀扶的，有老人帮忙提包陪同的，有挺着孕肚自己来回奔波的，有带着孩子一起的，有有一位哭泣奔跑的妈妈吸引了我的注意也触痛了我的内心，孩子可能是老教授培养2岁孙女超强专注力，仅用一个方法，简单又管用可模仿隔壁邻居家奶奶是一位高校退休的老教授，她家孙女跟文文爸家的闺女差不多大，从小就一起在院子里玩，非常的熟悉。她家孙女从2岁起，奶奶就天天带着她娃贴贴画，其他啥也不教，文文爸很好奇，多今天看见了，很神奇1你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，两个小孩丢手绢。你拍三，我拍三，三个小孩来搬砖。你拍四，我拍四，四个小孩写大字。你拍五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。你拍六，我拍六，六这些胎宝最怕的水果，却被孕妈当成宝，不忌口等到出了问题会后悔很多女性对于怀孕都很重视，从有怀孕的想法的时候，就开始备孕了。在怀孕的期间，也是很注重饮食。水果和蔬菜，大家都是公认的健康食物。孕妈就觉得不用忌口，常常吃也没有问题。事实上，有些水备孕5年也怀不上，是怎样一种体验？84年生人，11年结婚，本来想晚点要孩子，没想到却遭遇了不孕不育，准确的说是不育。婚后几个月就怀孕了，第一次生化了，双方就去医院检查了，我倒问题不大，因为抽烟不运动，精子畸形率略高怎样抑制高血压？终于抓到高血压的罪魁祸首原来是交感兴奋，而肥胖则是邦兇！那不是很简单么，用受体阻滞剂来对抗它。錯了，受体阻滞剂只是对抗交感兴奋所产生的部分症状，治表未治根。想抑制高血压和心脑血管疾无痛分娩有哪些优缺点？在所有初产妇中有44的人，认为分娩让人痛不欲生。很多人都说生孩子就是到鬼门关走了一趟，真的很痛，甚至有的人因为怕生孩子痛而拒绝怀孕。近日国家卫健委发文今年起试点无痛分娩并逐步全国推3胎孕前3月最近这两月整个人都是疲软状态，除了工作，并不想做别的。想想老大老二真省心啊，现在每天只要醒着就难受，胃口虽然还好，但是馋的令人讨厌，更招自己嫌弃的是甭管吃什么东西总要吐出几分，痔疮小孩有这些症状，说明甲醛的手已经伸向他，需要重视起来小孩有这些症状，说明甲醛的手已经伸向他，需要重视起来！最近，社交媒体上的许多人都在关注一家大公司的员工因长期生活在一个甲醛含量过高的房间里而死于白血病的消息。虽然这一消息令人心碎，