你低估了活在别人家阴影下的孩子，经受的精神伤害有多大

　　毛妈平台投稿作者——花儿醉
　　逗比中年老少女一枚，看见过最广阔的天地，也体察过最微妙的人心，愿用一支笔，携你游红尘。
　　＂爸爸，我走了，你不用找我了，以后我不认识你，你也不认识我！你不该有我这样的儿子。再见了，爸爸。＂
　　这，是人民网上发布的南京13岁男孩天天离家出走时，写给爸爸的信。
　　原来，天天因为考试成绩不太理想，遭到了爸爸的斥责，他不满爸爸粗暴的管教方式，一气之下决定留书出走。
　　家人寻找无果后报警求助，警方将天天找回，但他却向民警哭诉了自己长期以来的＂伤心事＂：＂爸爸觉得我这不行那不行，还经常拿我和别人家的孩子作对比，他不喜欢我，我就走。＂
　　归根结底，是长期生活在＂别人家孩子＂的阴影之下，让天天心理压力过大无法承受，才导致了他的离家出走。
　　把三个儿子送进斯坦福的陈美龄说：永远不要拿孩子和别人去比对，人无完人，每个人都有不足之处，要接受孩子的不完美。
　　生活中，像天天爸爸这样，喜欢将＂别人家的孩子＂作为参照来激励子女的家长，比比皆是。
　　可是，我们是否考虑过，孩子在这样一遍一遍＂别人家的孩子如何如何优秀，你又是如何如何差＂的观念灌输下，他们该怎样承受？又将如何自处？
　　01 参照式育儿最伤人
　　中国社科院新闻与传播研究所等机构发布的《青少年蓝皮书2019》显示，＂快去学习/快写作业＂、＂不许看手机＂等入选未成年人最不喜欢家长说的五句话。
　　而其中＂你看别人家的孩子＂毫不意外压倒性地高居榜首。
　　事实上，每个孩子都是独一无二的＂孤品＂，却在我们不断的＂你看看别人＂＂你要向XXX学习＂中，活成了无所适从下七拼八凑而成的＂赝品＂。
　　而这，才是让我们无法挽回的最大遗憾。
　　1. 孩子会在＂参照＂中越来越自卑
　　在孩子成长过程中，我们的每一句质疑和斥责＂你看看XXX成绩多好＂＂你这不算什么，比XXX差远了＂背后，孩子感受到的都是满满的不满意和＂你不行＂。
　　哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现：言语质疑、斥责等行为最容易影响的大脑区域是胼胝体，海马回，和前额叶。孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、匮乏的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成＂求存模式＂的结构，形成懦弱自卑型人格。
　　我们似乎全然忘记了，教育是一个春风化雨的过程，我们的一言一行、一举一动，并不是为了让孩子成为别人的参照物，而是希望他能成为更好的自己。
　　2. 孩子会在＂参照＂中感觉不到价值感
　　我们无视孩子的内心，将他们与＂别人家的孩子＂比对，得不到尊重的孩子就像天天一样，认为自己＂没用＂＂无能＂，对自己毫无认同感，这一切都犹如种子在孩子心中落地生根。
　　黑尔斯等学者认为，一个人的内在自我价值感，未在幼年时期通过与父母及家庭成员之间的亲密互动而形成，就很难在成年时去完成心理学家所说的＂自我价值的实现＂。
　　恰恰正是我们一次次的参照比较，让孩子在自卑中一步步感觉不到自我的价值感。
　　3. 孩子会在＂参照＂中丧失与自我的连接
　　在最近的节目《朋友请听好》中，易烊千玺就与大家分享了自己＂被参照＂的经历。
　　千玺小时候有一段时间跟爷爷奶奶同住，爷爷奶奶喜欢将一起长大的表姐作为参照对象，经常对小千玺说，你看姐姐比你长的高，你看姐姐比你吃得多，你看姐姐比你......
　　年幼的千玺在爷爷奶奶的＂参照＂中，感到无比的伤心和不甘，在沮丧中渐渐迷失了自己，走入了极端，将希望寄托于拼命狂吃，以期能尽快长高长大超越姐姐。
　　资深心理学家银子在《爱养》一书中写到：＂在早期孩子的养育方法上，应该尊重‘真实’的力量，以平常心看待孩子的平凡普通或是卓越优秀，并且教会孩子悦纳自我。＂
　　我们需要用平常心接纳孩子跟＂别人家孩子＂的不一样，帮孩子找回自信，寻回价值感，让他相信自己是无可替代的，无论他会不会、行不行，都将是我们独一无二的宝贝。
　　02 你的＂参照式教育＂真的没有＂教育＂
　　遗憾的是，身为父母的我们，却经常在孩子的成长路上，由于焦虑或其他种种的原因，而将孩子置于＂别人家孩子＂的参照之中。
　　中国青年报社的一项调查显示，有83.4%的受访家长坦言会羡慕别人家孩子的优秀，会经常参照比较自家孩子与别人家孩子。
　　我们不断拿＂＂放大镜＂＂去看别人家孩子的优点，再用＂＂显微镜＂＂去看自己家孩子的缺点。自然就认为，别人家的孩子更优秀，于是衍生了对自己孩子的不合理期待。
　　深圳男孩邹厉为是老师和同学们眼中的学霸，成绩在班上长期名列前茅，科技历史、天文地理都熟读于心，更是许多父母口中＂别人家的孩子＂。
　　但是，如此优秀的他，却登上了《少年说》的舞台，向着台下的妈妈喊出自己长期的委屈和不甘：
　　＂每次我数学考满分，我妈却总是会说，很正常，你可以考满分，别人比你厉害的多了去了。＂
　　这时，台下的妈妈却不为所动地回应道：＂我就是怕你骄傲，妈妈希望你继续努力，我有时候拿你和别人比较，就希望你学习别人的长处，弥补自己的不足。＂
　　邹厉为看到自己的委屈妈妈完全无动于衷，终于忍不住大哭着说：＂但你也不能只看我的短处，不看我的长处啊！＂
　　心理学研究认为，只有父母的期望目标是孩子能接受的，而且通过努力可以达到时，才能产生激励作用。如果期望目标过高，只会适得其反。
　　很多父母都像邹厉为的妈妈一样，想用更优秀的别人来激励孩子更加努力进步，殊不知，带给孩子更多的是一种负向激励。
　　美国教育家斯宾塞说：＂身为父母，不能用考试分数去判断一个孩子的优劣，更不能让孩子有以此为荣辱的意识。＂
　　真正有智慧的父母，眼前不会只有成绩单，更不会将＂别人家的孩子＂作为参照，她们会用更多的时间和精力，发掘自己孩子身上独有的优势和未知的潜能。
　　03 每个孩子，都是独一无二的星星
　　电影《地球上的星星》中有一段台词非常暖心：＂你不需要把所有事都做的跟别人一样好，只需要发现自己最闪光的一面，你就是这个地球上独一无二的一颗星星。＂
　　是啊，每个孩子都是这个世界上无与伦比的独特存在。
　　唯有接纳孩子的不完美、肯定孩子的付出、与欣赏孩子的闪光点，才能真正养出优秀的孩子。
　　美国著名作家史蒂芬·柯维与妻子就曾在儿子的教育问题上有过困扰。
　　他们的儿子不仅在学习上成绩差，考试时试卷的题目都看不懂；而且就连体育运动上成绩也很差，打棒球时经常在投手投球之前就挥出了球棒，让老师和同学们嘲笑不已。
　　为此，史蒂芬夫妇心急如焚，便常常＂鼓励＂儿子说，你看别人能做到的，你也一定能做到！......殊不知，这反而让儿子不断的否定自己＂我永远也学不好，我根本就不喜欢棒球。＂
　　这时，他们才意识到自己的焦虑和＂参照比较＂伤害了儿子。
　　心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道：
　　＂没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致许多极端行为。＂
　　史蒂芬与妻子在经过一番自省后，察觉到要改变现状，首先要改变自己的心态，以及对待问题的处理方法，这样才能心平气和地欣赏儿子的＂闪光点＂。
　　一方面，他们不再因为焦虑，将＂别人家的孩子＂作为参照，导致儿子因自己的表现而自卑；另一方面，他们也不再将社会固有价值观强加在儿子身上，造成他自我价值感的丧失。
　　《最美的教育最简单》一书中说：＂真正高层次的教育，是让孩子做自己，成为自由的人，做一个他自己原本期待和喜欢的样子。＂
　　几个月之后，儿子的表现有了明显的改变，开始变得自信而且肯定自我的价值，他用自己的步调和节奏，发挥潜能走出了属于自己的天地，无论在任何场合都表现的优秀过人。结 语
　　我们只有了解孩子生命发展的独特性，移除成长中的障碍，读懂孩子的情绪，才能让他感受到被理解、被关心、被认可，才能帮助孩子逐步建立自信、获得勇气。
　　我相信，只要在父母＂爱＂的滋养下，每个孩子都能成为那个独一无二、闪闪发光的自己。