哪些人容易得乳腺癌？这些习惯成罪魁祸首，如果有建议早点改

　　患上乳腺癌对于不少女性来说，可以称得上是十分不幸的了。其实在大家眼里乳腺癌好像就只有女性才会得，但其实不然，在当今社会虽然女性患上乳腺癌的人数要远远超于男性，但是这也并不意味着这种病就是＂女性专属＂。
　　其实医生的诊疗史上也有不少男性患上乳腺癌的案例。如今全球大约有超过五分之二的新发乳腺癌患者是在亚洲，而其中又有将近四成是在中国。要知道，在各种恶性肿瘤中，乳腺癌发病率在我国女性群体中已经是高居首位了。
　　从古至今，乳房一直是女性展现自己女性特征与美的重要标志，它主要由产生母乳的腺体、将母乳从小叶运至乳头的小管和脂肪组织、导管以及小叶周围的结缔组织、血管、淋巴管组成。
　　但是当健康的乳房在各种致癌因子的围攻下，局部的组织细胞就会出现增生，或者是结节，一般当这些有害细胞的生长不再受控时，肿瘤便由此产生了。
　　那么哪些因素会促进癌细胞的产生呢？
　　一般将可以通过后天改变，防止出现癌细胞的因素，称之为可以改变的危险因素。除此之外，对于那些不可改变的先天性因素来说，可以将其称之为不可逆转的危险因素。这两大类是导致乳腺癌出现的主要原因。
　　首先，对于那些不能改变的危险因素来说，主要是包括患者的性别、年龄、民族、种族以及家族乳腺癌病史等，一般女性患上乳腺癌的风险要远远高于男性。
　　而且除了性别和年龄以外，家族乳腺癌病史是已知的与患者先天乳腺癌相关性最高的危险因素，一般外婆或者是妈妈患有乳腺癌的话，那么自己也很有可能不能因此幸免于难，而且一般直系亲属患乳腺癌的人数越多，患癌风险就越大；亲属确诊时的年龄越小，风险也会越大。
　　根据相关数据统计，大约5％—10％的乳腺癌患者被确认为是遗传性乳腺癌，就是说肿瘤的易感性会通过易感基因遗传，最常见的遗传性乳腺癌基因是突变后的基因。
　　其次就是，相较于以上提到的这些不可改变的危险因素以外，可以通过后天的改变的危险因素大多都要与个人的日常习惯或所作所为有很大的关系。
　　如果在我们日常生活中，对于那些经常嗜酒、长期肥胖、再加上缺乏运动等原因都有可能会导致患上乳腺癌，还有就是对于那些未生育未哺乳、长期口服药物避孕，或者是曾接受过激素替代疗法的女性，都可能造成乳腺癌患病风险的升高。
　　激素替代疗法在早期曾被用来缓解部分女性的更年期症状，以及预防骨质疏松。但是研究发现，绝经期后的女性如果联合应用雌激素和孕激素，则会使乳腺癌患病风险增加25%。
　　还有研究数据还表明，母乳喂养可以很大程度地减少患乳腺癌的风险，一般每12个月的哺乳可使患乳腺癌风险降低4.3%。
　　此外，调查数据也表明，从未怀孕的女性或在30岁以后生育第一个孩子的女性，患乳腺癌的风险约是30岁前生育女性的2倍。
　　所以，为了避免乳腺癌的产生，我们可以在日常生活中注意控制体重、均衡饮食，且要进行适当的体力活动和体育锻炼，并注意舒缓生活压力、控制不良情绪、保持规律作息，让良好的生活习惯为我们的身体健康保驾护航。