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太开胃了!这一碗补钙补铁全齐了,好吃不腻瞬间光盘

  以前去西餐厅总喜欢点芝士焗饭,浓浓芝士被焗烤之后散发的香气怎让人无法抗拒。其实在家自己做也很简单,甚至不用烤箱也能做,满满的一大锅,轻松解决全家大小的一餐。
  熟米饭里混入番茄、四季豆、玉米等蔬菜,酸甜多汁,色彩缤纷,让人食欲满满。再铺上香浓拉丝的芝士,还有0添加的宝宝肉肠,荤素搭配,营养又美味。
  芝士是补钙佳品,一小把芝士的钙含量就抵得上一大杯牛奶,有助于宝宝长高高。而肉肉中的蛋白质和铁质也是长身体必不可少的哦。
  这道焗饭无需烤箱,用平底锅也能做,披萨般的造型,宝宝一看就喜欢。一出炉热乎乎的,芝士的香味飘满全屋,一勺下去,芝士拉开长长的丝,米饭的香软、蔬菜的清爽、芝士的细腻、肉肠的鲜香,丰富的口感通通在口中融合,瞬间就光盘了!
  | 杂蔬香肠芝士焗饭 |
  12M+
  对本食谱食材不过敏的宝宝
  米饭450克,玉米粒50克,胡萝卜粒50克
  四季豆50克,洋葱粒30克,鸡蛋1个
  蕃茄1个(切粒),香肠2条(切片)
  蕃茄酱80克,芝士、盐、油适量
  1、四季豆、胡萝卜粒、玉米粒煮熟
  四季豆建议煮熟后再切粒,避免焯水时里面的豆子掉出来哦
  2、捞出蔬菜粒,其中四季豆切粒备用
  四季豆记得彻底煮熟,生吃可是有毒的哦
  3、米饭里放入蕃茄粒、玉米粒、胡萝卜粒、四季豆粒、洋葱粒
  可以按喜好替换蔬菜哦,颜色越丰富越好看
  4、打入鸡蛋,撒上盐,拌匀
  5、平底锅里涂油(锅边上也要涂),把拌匀的米饭平铺在锅里
  涂油有助于防粘,所以锅的侧面记得也涂上哈
  6、铺平后涂上蕃茄酱抹匀
  7、再铺上香肠粒
  8、撒上芝士
  7、盖上锅盖,小火焗到芝士融化就可以啦!
  一口拉丝,补钙补铁真好吃!
  新鲜出炉的芝士焗饭色泽金黄,一勺下去带上来满满的芝士还能拉丝,太喜欢了!每次只要做这个焗饭,宝宝都会抢着吃,又香又美味!
  也可以换成不同的蔬菜和肉肉,搭配出不同的营养,每一口都大满足!
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积极家庭教育黄金法则计划原则家庭教育需要有计划吗?回答是肯定的。现在家长教育孩子,从是否有计划来看,大致有三种情况。一种是无计划,随意性进行教育。孩子考试不好,教育一通孩子打架了,教育一通或者是家长忽然心血来饿死的天鹅给家庭教育带来的启示秋天,一群天鹅来到一座小岛上,岛上有一个小湖泊。它们从遥远的北方飞来,准备去南方过冬。岛上住着老渔夫和他的妻子,见到这群天外来客,非常高兴,拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼精心喂养天鹅。优秀孩子背后的父母有一些共同的特征1。对孩子总是抱有欣赏的态度2。原则性强,不轻易因他人改变自己的主张3。善于经营自己的家庭一个良好的家庭氛围,是孩子成长的基础,纵观这些父母的家庭,家庭氛围和谐温馨。父母之间很少发积极家庭教育黄金法则父母一起行动教育子女的责任,要由父母共同承担,哪一位都不能轻弃自己的责任同时,父亲和母亲要为对方承担教育责任创造条件,不应单方独揽大权。只有在父母共同承担教育责任,对子女的教育影响力和谐互补的高考700分和现金700万,你会怎么选?大部分学生的选择出人意料随着高考成绩公布,众多考生也经历纠结的填报志愿之后等待大学的录取通知了。有一个来自于社交平台的采访火了。因为它足够有争议性最后的统计结果也足够出人意料高考700分和现金700万,你孩子挨打后,哭着哭着就睡着了。知道原因后你还忍心动手吗?小孩子精力非常旺盛,尤其是在会走动和跑跳之后。这种情况下家里的爸爸妈妈就要跟着遭殃了。因为小宝宝每天呆在家里,就算是上幼儿园也会有一个午睡时间。所以到了晚上,小朋友的精力就更加旺盛不宜给孩子过早看以下类型的书籍,培养阅读习惯应该这么做现在很多家长都注重对孩子的学习习惯的培养,很早就为孩子树立了远大的学习目标。当了解到阅读对一个人有巨大的帮助以后,也会热衷于培养孩子的阅读习惯。但是如果培养方式不当,很容易造成适得英语为什么总是学了就忘记?为什么孩子刚学会,却扭头就忘了呢?1。不能理解家长的问题。从儿童的角度来看,他们如果要理解苹果怎么说这个问题,会想到苹果就是苹果,苹果还能怎么说呢。当家长指着卡片问这是什么,孩子的为什么要从幼儿期开始学习英语?1。提高孩子的语言敏感度。促进了母语的学习和掌握。2。有助于儿童这一时期大脑的发育,一系列追踪性研究表明,从幼儿和小学低年级开始学外语的儿童,其认知发展水平普遍高于不学外语的同龄儿为母则刚是对女性最大的误解,得体的亲子关系从不这样描述我们在感叹一位女性成为母亲的转变的时候,最常见的描述就是为母则刚。很多人认为这样的描述是为了表达对母亲的赞美,事实上为母则刚是对女性最大的误解。为什么这样说?母亲不是万能的,在教育英语学习为什么孩子刚学会,却扭头就忘了呢?1。不能理解家长的问题。从儿童的角度来看,他们如果要理解苹果怎么说这个就问题,会想到苹果就是苹果,苹果还能怎么说呢?当家长指着卡片问这是什么,孩子的本能反应也是告诉家长这是苹果。2
三孩时代,来自毛孩子的焦虑昨天最爆炸的消息莫过于三孩生育政策来了!相关新闻不光马上爆上热搜第一,在朋友圈等社交媒体也是瞬间刷屏。毛孩子们在这个六一节的礼物,竟然是迎来弟弟妹妹?亲戚朋友七大姑八大姨获取了新的肾病丨毛孩子的头号杀手?来自一个肾的自述大家好,这是我的艺术照,我知道我很帅也很酷,不要迷恋哥,因为哥只是个肾。打开百度APP看高清图片我们肾家族地位在器官届是非常显赫的我们在伴随着生命初始时就是兄弟两个宠物托运攻略,毛孩子也能说走就走放暑假,是一件很开心的事吧可是家里有宠物的就苦恼了它们该怎么办,寄养吧?不太舍得,怎么办?今天,带大家一起来了解一下宠物托运,带上它去看外面的世界!飞机托运飞机托运又分为随机托运和高端科技要保密,比如北斗,就被美国学去了,好遗憾众所周知,美国还是世界科技一流强国,虽然我们在科技方面也取得了高速发展,但跟美国比,还是有差距,这点是毋庸置疑。目前,我们跟美国已经进入到了相互学习阶段,这不得不说,为我们的科技人娱乐圈到了刮骨疗伤,非强力整顿不可,650一天伙食费居然嫌少今年娱乐圈事情特别多,刚刚张国立在江西婺源封路影响居民出行的事情还没消停,接着再来一个考验民众智商的题。我们的娱乐圈真正的到了刮骨疗伤,非强力整顿不可的地步了。先来说智商题,苏芒在大力发展新能源车的目的,不光光是为了石油安全,考量的国家安全新能源车,最先是混合动力车。就是车子在20码以内,靠锂电池催动,超过20码,烧柴油,汽油催动。锂电池电不足,系统会自动启动充电系统,给锂电池充电。目前大客车,小汽车也还在大力发展,不准学校公布学生成绩和排名,是否可以解决学校唯分数论要实战了,不公开成绩和排名,是否可以改变唯分数论据报道,教育部出台了新政,禁止学校教师公开学生的考试成绩和排名。这个举措的初衷是保护学生隐私和自尊心,减少攀比避免歧视,缓解应试压力陈平中国大学生能力下降是严进宽出,没有竞争淘汰2021年的高考,正在如火如荼的进行着,据报道,今年的高考生超过1000万人,今年大学毕业生也高达近1000万。历来,高考都是让人欢喜,让人忧。大家都是这样说的,也是这么行动的,只义务教育小学阶段6年,一般人难理解透其深意几十年了到今天才搞明白为啥小学要上6年,真不容易啊我是小学上了5年,上初中,再高中,再,这是很多人学习的一条路。可是我们国家早就颁布了九年制义务教育法,真正全面落实,也不记得是哪年适当的奖励高考同学,还是值得肯定与支持每年一度的高考临近,都少不了家长们的焦虑,目前来说,还是一考定终身,没有改变。看看有些企业招聘前台都需要本科生,这门槛的提高,无不意味着,需要孩子们努力读书。比如有位金先生,儿子是陈平中国主流媒体只能打动精英,难以渗透大众眉山剑客陈平提到,中国的主流媒体全是正气歌,缺少温馨可爱的画面。这真的很有体会,看看我们的央视新闻联播,主持人,西装革履,一口标准的普通话,不苟言笑,令人望而生畏。就连我们的外交部