7月的广州已经非常炎热了，白天走在路上，感觉特别晒，马上就要进入三伏天了，天气一天比一天热了，待在屋子里吹着空调还好，一出门就觉得热的受不了，最近几天，在中午阳光充足的时候，我都是待在家里，只有早晚没有那么热的时候，出去走走感觉还好。 在这炎热的天气里，都不怎么想吃油腻的食物，清凉冰爽的食物，还有酸甜开胃的食物总能打开我们的味蕾，三伏天将至，若条件允许，这些＂酸甜开胃＂的食物记得吃，真的很爽口，开胃好吃，而且每一种的价格都不贵，大人孩子都能吃，下面秋秋就和大家详细分享一下，喜欢的朋友们，记得关注、收藏、转发哦！【山楂条】 山楂是大家都比较熟悉的一种水果，山楂也是一种药食同源的水果，不过山楂个头不大，直接吃起来比较酸，而且山楂的籽比较多，所以一般直接吃得比较少，都是用山楂制作成罐头，或者是山楂条、山楂片、山楂糕等食物，将新鲜的山楂打浆制作而成的山楂条，吃起来酸甜可口，还很好的保留了山楂中的各种营养成分，及丰富的膳食纤维。 夏季吃一点用山楂制作而成的山楂条，对促进消化有着一定的帮助，而且山楂条酸酸甜甜的，对增强食欲也有一定的帮助，这款山楂条为了让营养更加丰富，还添加了不同口味的水果，制作出5种口味的山楂条，＂蓝莓山楂条、红枣山楂条、桑葚山楂条、陈皮山楂条、蔬果山楂条＂。 添加了营养丰富的水果、陈皮在里面，让山楂条的营养更加丰富了，而且这款山楂条，没有过多的添加剂，妈妈们也可以放心地给孩子们吃，夏天胃口差，每天吃上几根山楂条，酸甜开胃，吃起来真的很爽口，山楂条也是很多朋友们，从小吃到的一种健康零食了，夏天到了，友友们要是你们感觉天热没胃口，可以吃上几块山楂条，帮助自己调节一下胃口哦。【芒果干】 芒果干是最近几年比较受欢迎的一款网红零食，用新鲜芒果制作而成的芒果干，很好的保留了芒果独特的香味，不过芒果干的口感和芒果却有很大的不同，芒果干吃起来更多一点嚼劲，嚼起来芒果的香味浓厚，天热没胃口的时候吃一点芒果干，瞬间就能打开我们的味蕾，让我们胃口大开。 芒果不仅好吃，香味独特，芒果的营养也是比较丰富的，富含着丰富的胡萝卜素、蛋白质、多种维生素、钙、钾、铁等营养成分，芒果干也很好地保留了芒果的多种营养成分，芒果干吃起来酸甜适口，软糯有嚼劲，夏季天气热，工作累了的时候，嚼上几块芒果干，酸甜可口，既能解馋，也能帮我们缓解一下疲劳，夏季在家里休息的时候，想吃零食了，嚼上几块也很不错，酸酸甜甜的，大人孩子都喜欢吃。【西梅干】 西梅是一种营养比较丰富的水果，西梅中富含着丰富的维生素A、维生素C、钾、铁、膳食纤维等营养成分，用西梅制作而成的西梅干，很好地保留了西梅的多种营养成分，西梅干吃起来酸甜可口，营养又好吃，也很适合用来做夏季的开胃小零食。 马上就要到三伏天了，天气越来越热，天气一热人就容易犯困，我就是下午工作的时候特别容易犯困，困了的时候就拿一颗酸酸甜甜的西梅干，放在嘴里嚼一下，酸酸甜甜的味道，特别能提神，而且这款西梅干还是去掉果核的，吃起来特别爽口，平时在家追剧的时候，或者出去玩的时候，嚼一点西梅干，也很不错，营养好吃又解馋。 欢迎来到＂秋秋食光＂，秋秋会在这里和大家分享更多精彩美食，您的＂点评和点赞＂是对秋秋最大的支持，如果你觉得还可以，请把它分享给你的朋友吧，喜欢的朋友请关注＂秋秋＂哦！
为什么专家建议怀孕后，尽量选择燕窝？！附燕窝孕期食谱为什么孕妇要吃燕窝？婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞神经胶质的发育更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给教你如何分辨鱼胶好坏鱼胶，也就是花胶。在广东香港食用鱼胶非常普遍，很多新手知道鱼胶的好处，想买鱼胶，但又担心买到品质不好或者假货鱼胶，下面小编来教你如何辨别鱼胶好坏通过肉质辨别鱼胶好坏透过肉质看鱼胶，这些孕妇常年吃燕窝，结果让人大吃一惊再忙也要看妈妈怀胎十月，受尽千辛万苦，全是为了宝宝的诞生，燕窝对于孕妈们来说，说是最佳滋补品也不为过。以下这10种孕妈，最需要吃燕窝呵护自己，看看有你吗？最需要燕窝的10种孕妇01hr新手孕吃海参真的补肾吗？那得看你怎么吃从中医角度讲，肾是人体之本，是发动机。只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而是其他器官会相应出现枯竭。而海参被誉为百补之王补肾第一良药。海参对人体的作用主要是补肾固本藏红花对女人太好了，你却还不知道藏红花的功效01hr饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。02hr用藏这几种茶千万别喝，不养生还易致病茶叶在中国人的生活中居于重要地位，无论文人墨客，还是普通百姓，大家都喜欢饮茶。茶叶是饮品，同时又是养生佳品，但是，茶水喝不对，伤害可太大了！喝茶6忌1忌空腹睡前喝茶空腹喝茶易伤胃，女性吃当归，好处多到数不清，特别是这类人必备当归是最常用的一种中药，被称为妇科人参，既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，为血中之要药。妇女的一些常见病，大多数都可以用当归治疗。当归还能起到润燥滑肠等作用。那么，当归有哪些既想要好吃又想要营养，一只海参如何满足你？作为与燕窝鲍鱼齐名的海珍品，海参在很长一段时间内都受到了达官显贵的喜爱早在明朝的时候，海参就被当做贡品送入宫中，而在清朝，满汉全席这样的宫廷大宴上，也少不了海参的影子。海参之所以受冬季泡发燕窝有技巧，手把手教你get起来冬至已经到来，随着天气越来越冷，泡发燕窝需要技巧，才能让燕窝发头更理想！中国地域宽广，北方人过冬全靠暖气，南方人过冬全靠抖冬天由于温度较低，北方地区的窝友可以用30以下的温水来泡发枸杞的3大禁忌，这几类人吃枸杞时要注意1阴虚人群吃枸杞子容易上火阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，囚为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱抵抗力差的人服用。但要为什么这些人在长期吃黑枸杞？你可能想不到长期吃黑枸杞至少5种好处1长期食用黑果枸杞，补肾益精预防癌症！黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵