今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说＂小暑大暑，上蒸下煮＂，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
　　肺是我们身体中非常重要的呼吸器官。它们负责气体交换。如果肺功能下降，不仅会影响呼吸系统，还会影响我们的器官和免疫系统。空气质量下降或特殊任务的人现在必须加强对肺的保护。在维持肺部的同时，我们最好吃这三种水果。这可能对保护肺的健康有好处。
　　枇杷
　　苏州、浙江、福建、中国三大枇杷产区，对北方人来说可能比较陌生，成熟的枇杷味道非常美味，营养也非常丰富，包括维生素、矿物质、果糖、葡萄糖、胡萝卜素等，枇杷冷具有止咳保肺的功效。川贝枇杷是用枇杷叶等药材制成的。
　　水栗子
　　板栗原产于中国，皮黑，肉白、甜、汁多、脆可口，可作为水果和蔬菜食用。板栗冷具有清热解毒、利尿排便的功效，富含粘液，能产生金、肺、化痰。与促进人体代谢相比，还具有一定的抑菌作用，能促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡。
　　葡萄柚
　　大家都知道，柚子是一种降火的水果，所以它可以防止灼伤，此外，葡萄柚含有胰岛素样成分，以及维生素成分可以滋润肺，化痰止咳，有利于肺健康，但葡萄柚冷不能一次吃太多。
　　1. 为了保障肺健康，除了进食这三种水果外，我们应尽量避免一些危害肺的习惯，例如吸烟是肺最有害的行为之一，长期吸烟会导致肺逐渐变黑及肺功能下降，大部分肺癌病人是长期吸烟所致。
　　2. 为了保护肺的健康，我们不妨多笑一笑，笑 20 分钟，可以相当于一天慢跑半小时，促进腺体的新陈代谢和血液循环，同时对增强心肺功能也有一定的作用。
　　三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！

新年，人越大越乏味，却在努力陪孩子过好小时候的新年，真是喜滋滋地盼望着，新衣裳大蛋糕放鞭炮，学校补习班全放假，终于可以松口气了。随着人慢慢长大，似乎年味越来越淡，不再一家人守着电视看春晚，不再有孩子吵吵闹闹的声音，取代叫停8年的检查，幼儿园定点体检的卫生所仍在推荐，谁给的胆量？这两天，带孩子去幼儿园辖区内定点街道社区卫生服务中心体检，但体检表发下来我就有点生气，卫计委都叫停8年的检查，还堂而皇之地进行着推广。当天体检时也是必检项目在免费和自费中打擦边球，6岁孩子划花奔驰车，家长扬言法律都约束不了我，真是如此吗？张女士的奔驰车好好停在小区地下车库，一夜起来，四个面都被划了好几处。提看监控，发现是个孩子用刀划的。修车费，4S店报价9000多元，张女士跟孩子家长协商赔2000元，对方始终不赔付孩子爱跟父母对着干，竟然也算优点？实验说明孩子可能更容易成才这个暑假，受疫情影响，过去的3个礼拜里娃只能关在家中。没法像寒假一样走走亲戚下楼玩玩，那样一天很容易就过完了给孩子报的篮球课，也没开课远行的计划，也打消了。然后一对超有活力的双胞胎在家长群呛声爸爸的妈妈们，并不知道爸爸可能都看不到这些话家长群有妈妈呛声自家娃他爸别人家的爸爸怎么想事，又配合学校。老公饶有兴致地截图发给我，还八卦问我孩子平时和这孩子玩吗。我告诉老公可能我比较要面子，以后就算离婚，就算丧偶，我也不会在搞不定的04岁超有个性娃，可能无缝衔接了秩序执拗敏感期我家是一对双胞胎兄弟，我们夫妻俩都属于自己有主意有个性的那类，俩孩子也就完美继承了这点，并发扬光大了！正值4岁叛逆期，而这个叛逆，是从1岁就开启了。11岁哥哥不肯走路，大晚上可以一孕23周羊水早破，她拼尽全力保胎亲爱的，有时候真的不是你的错今天想和大家聊聊一个有点沉重的话题备孕不成功生化流产早产的妈妈们。1孕23周羊水早破，她拼尽全力保胎这几天在追一部韩剧机智的医生生活，评分有9。6。里面有个小故事，看后也跟着落泪。中秋节团圆节月是故乡明，水是故乡甜，花是故乡香，人是故乡的美。又是一年中秋佳节，又是一年的丰收之时，又是一年人们的团圆之日。八月十五的一大早，孩子六点半起床吵吵闹闹要回姥姥家。我们买的八点零五王牌分级阅读写作！备考KETPETFCE托福，名校都用阅读的资料分享已经够多了，为什么我强烈推荐这套Achieve3000呢？Achieve3000最大的特色，是可以为孩子量身定制阅读与写作训练方案，做到不同英语水平的孩子通过这个系统不要佩奇光头强！这部动画满满高能，比100部纪录片还涨知识今天要给大家分享超棒的科普动画这是什么，共有100集，每集58分钟，包含宇宙动物植物安全心理生理数学等常见主题，也有如量子人工智能3D打印等前沿主题。文末可领取。每一集从都儿童身边超震撼视听！BBC又出神作行星，媲美顶级科幻大片整理完这部纪录片，三个字太震撼了！强烈推荐！文末可领取资源。众所周知，BBC的纪录片向来是顶级水准。对它出品的纪录片，我们都可以如数家珍，从地球脉动到蓝色星球。追逐这些镜头，我们发