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老两口的极简早餐,热乎乎的真好吃,营养也齐全,日子恬淡又美好

  昨天看到黄磊的一段话:"平凡日常的记忆,最关一餐一饭。平淡生活的温暖处,也许就是与家人、孩子在一起分享美食,分享品味美食的愉快心情。无论走多远,最终也只是为了回家,回到餐桌前。"
  深有感触!
  是啊,一餐一饭皆为生活,一勺一菜都是爱,最浪漫的事情,大约就是可以一辈子跟你一起吃饭。人生啊,最让人喜欢的就是这份恬淡和美好!
  晒晒老两口的极简早餐,萝卜丝炒年糕、青菜小馄饨,烤红薯,简简单单,却也算有荤有素,有主食有配菜,吃得饱也吃得好,热乎乎的,好吃不贵,肠胃舒服!
  网友:大约这就是爱情的味道吧!
  年纪大了,肠胃消化吸收功能似乎也下降了很多。老公经常嘱咐我的话就是"少做点,别太复杂,简单点儿!"一副生怕我做太多的样子!
  特别是早餐,他说吃多了难受,浪费了又舍不得,一定要少做点。
  所以,这下就轮到我动脑筋了,既要营养全面,又不能过量,还要好吃,同时又要做起来简单,着实也要想一想呢。
  冰箱里有4块年糕和8只小馄饨,是以前包的冷冻在冰箱的,还有一些蔬菜和鸡蛋。
  所以,我给自己做了一份青菜小馄饨,青菜比小馄饨多,再搭配蛋丝,有荤有素,鲜美好吃,做法却简单,2~3分钟就能上桌!
  最爱这皱皱的可爱模样,里面的鲜肉若隐若现,好吃!
  我的胃口不大,小馄饨虽然只有8只,但是加了好几棵青菜,所以吃得也饱饱的。而且,吃青菜饱腹的感觉,要比吃肉类等主食饱腹的感觉好很多,不撑,舒服!
  老公是男人,自然也比我要略多一些。
  不过,我俩早餐相同的一点都是,菜比主食多。
  我给老公的早餐里放了一根萝卜,1根小青菜,一小碗年糕,再加若干蛋丝,最后还加了一大勺肉酱,看起来满满一碗,好吃又营养哦!
  冬天,最幸福的事情,应该是吃上热乎乎的烤红薯吧!
  红薯,是我俩都喜欢的粗粮。所以,今天早上特意烤了几根蜜薯,香甜软糯又无丝,真好吃啊!
  如何优雅地吃掉一根烤红薯?
  那就是用筷子挑开红薯皮,用勺子舀着慢慢吃,感觉就像在吃蛋糕,美好的享受最大程度地被拉长,棒极了啊!
  接下去说下做法。
  我这个是小号的红薯,用空气炸锅烤200度,半小时就可以了。
  所以,起床时马上把红薯放进空气炸锅,开烤以后再去洗脸刷牙,可以节约很多时间哦。
  注意:千万别忘记垫锡纸,否则烤出来的糖汁黏糊糊的,粘在烤架上洗不掉哦。
  洗脸刷牙回来后,可以慢慢准备材料。
  青菜切段,萝卜擦丝,鸡蛋加少许盐打散。
  我把2个鸡蛋分2次煎的蛋皮。
  注意,无论什么锅,都不要太多油,薄薄一层就可以,烧热以后,倒入蛋液,拿起锅子晃几圈,摊成蛋皮。
  蛋皮凝固以后,轻轻撕起。
  折叠起来,切成蛋丝,这一步可以在煮年糕的间隙做。
  锅内加适量油,加入萝卜丝和年糕翻炒。
  加适量水煮一煮,加少许料酒、盐、酱油调味。
  这是我们这边最喜欢的炒年糕哦,国内唯一一种带汤的炒年糕做法,嘿嘿!
  最后加入青菜、蛋丝,煮开就可以出锅。
  同时,小锅内煮开水,放入小馄饨。
  水沸腾后,加入青菜,少许盐。
  青菜烫一下就行,这样馄饨也正好熟,最后撒蛋丝。
  2份早餐上桌,烤红薯也正好,阳光明媚,相视一笑,尽情享用!

2022年新农合开始缴费了!父母交了新农合后,还需要什么保险?从9月开始,很多地区都开始了2022年度新农合的缴费期。据了解,今年的缴费标准在去年280元人的基础上,上调了40元。当然,相应的保障范围也跟着扩大,比如2022年新农合,门诊也可怎么样对付身边那种能不够的家长?前段时间孩子在小区骑自行车,不小心轧了一个小姑娘的脚!然后我差点没让这个小姑娘能不够的邻居给逼疯!事情的经过是这样的,孩子骑着车玩,他同学非叫着他去他同学住的那排楼那里玩,我想着小当妈后,我不焦虑不纠结的秘诀在这里全文2600多字,读完约需4分钟。中年妈妈,注定是这个世界上与众不同的存在。我们战战兢兢,呕心沥血,刚刚托举完老一辈父母寄予的巾帼英雄梦,又承接起了下一代不能输的新征程。(1)一不苏州山西梅州惠民保升级归来!这款还可保120万针的抗癌药最近,不少惠民保开始推出2022年版本。新的一年的保障,又有什么亮点?今天,蜗牛君给大家带来苏州山西梅州2022年的惠民保,有一款还将前阵子刷屏的120万针的抗癌药纳入保障范围!一信任孩子能创造奇迹我接触了成千上万各类家长,至少有七成以上的家长对孩子信心不足,其中三成以上的家长信心严重不足。找我咨询的家长来自全国各地,他们素不相识却如出一辙,讲出来的话惊人地相似我这一生最大的俞敏洪有尊严是谈家教的最根本基础家庭教育是一件不容易的事情,我比较同意钱文忠的话,家庭教育在中国是一个死结。大家知道家庭教育是社会的细胞,我们希望这个细胞是健康的,但是当这个社会有重病的时候健康的细胞会非常难受,一个人的精神发育史等于阅读史(二)对于阅读的重要性,我有深刻的体会和理解。一个人的精神境界思想高度很大程度取决于他的阅读水平。没有阅读的学校,是没有品位的学校没有阅读的教育,是低层次的教育没有阅读的家庭教育,是残缺惩罚孩子不如引导孩子大多数家长认为,惩罚是教育孩子的重要手段,也是修正孩子错误的有效方式。尤其在中国的家庭教育中,孩子的成长,几乎每一步都伴随着不同程度的惩罚。我也没有走出中国式家长的传统教育误区,对如何拒绝孩子的不合理要求法国思想家卢梭说过一句振聋发聩的话你知道怎么样能使你的孩子成为不幸的人吗?这个方法非常简单,那就是从小对他百依百顺。我认为,百依百顺是家庭教育的高压线是孩子成人成才的凶恶敌人是孩子孩子辍学,不是世界末日孩子辍学,不是世界末日笔者从事家教工作20年,接触了大量辍学的孩子,经过帮助,不少孩子重返家园。本文向读者朋友分享我的心得,希望能给读者朋友一些帮助。一接受孩子辍学的现实做为父母,批评孩子应掌握以下几条原则第一,提高自身修养,学会控制情绪。为人父母者要牢记我们是孩子的人生引路人,是孩子效仿的对象,我们的一举一动,都会对孩子产生深远永久的影响。所以,我们在任何情况下,都要表现出风度和教
怎么去区分宝宝的一些动作是不是脑瘫或者正常现象呢?我姐姐的孩子是脑瘫,一岁多不会走路才确诊。她是七个月早产脑缺氧造成的,出生一直奶粉喂养,两腿特别硬,很早就可站立,家人一直以为是奶粉喂养营养高,所以双腿发育得快可以站立的早,结果错秋季宝宝护理,这两点不要大意立秋已经有一段时间了午后的阳光依然强烈空气闷热但早晚的温差逐渐明显天气也变得逐渐干燥起来那么秋季照顾宝宝要注意哪些呢?立秋后照顾宝宝要注意这两点注意秋老虎现在天气白天热晚上凉,白天妮智护肤宝宝皮肤总是过敏?可能这件小事没做好最近,妮智总是收到一些留言,说是宝宝皮肤过敏了,明明各方面都很注意卫生,也不知道是什么引起的。我家孩子又过敏了,吃喝都很注意,可过敏还是又来诶?这过敏每年走一遭,甩都甩不掉,咋办?大家都让孩子在天津上什么幼儿园?原则上,只要幼儿园离家近,方便接送即可。至于幼儿园的硬件设施以及教室团队,虽然也是考虑的要素,但是选择离家近的幼儿园也不能代表这家幼儿园不好。既然可以开设,就证明它是有资质的。有些剖腹产产后肚子很大,怎么都廋不下去,好难看,有没有什么办法?说说我的经历吧,我生大宝的时候,基本上没怎么胖,出月子没多久就恢复了之前的体重。但是生二宝后,由于月子里吃东西没有节制,导致出了月子时,胖了二十多斤,洗澡的时候,肚子上很明显的三大准生证可以异地办理吗?办准生证几天能拿到?前言在我们现实生活中,生孩子是一项非常疼苦的事情,特别是一些在他乡生孩子的妇女,肯定会有水土不服的现象。当然在异地生孩子当然要办理准生证。那么对于异地准生证的办理流程是怎样的呢?准哪些因素影响孩子身高?生长激素怎么用?专家解答看这里图ICphoto俗话说一白遮百丑,一矮毁所有,孩子的身高备受家长关注。浙江大学某三甲医院内分泌科副主任黄轲曾接诊一位家长,花费48万给9岁的孩子打增高针,15个月后,孩子却只增高1孩子沉迷游戏,家长怎么办,有什么妙招周日,小晨早上起床,洗漱后,一屁股坐在他固定的沙发上就再也没挪动过了。拿着手机,戴着耳机,聚精会神地看着屏幕,二个拇指灵活地快速划动,口中念念有词,时而紧张,时而微笑,时而蹙眉,表小儿歌,大学问儿歌,又称童谣,是自古至今流传下来的口头文学,亦是中国文化的宝贵遗产。儿歌是一种形式短小语言简单适合儿童心理和行为的歌谣。儿歌有孩子自编自传,亦有成人拟作编造的借孩子的口来讽喻时事没经验,投资开办幼儿园如何成功?锦囊收好啦我对幼儿行业非常感兴趣,想投资开办一所幼儿园,但却没有一点经验,怎么办?这是很多想投身幼教行业的新手想问的问题。那么,没经验,该怎么着手开办幼儿园呢?与一个有幼儿园管理经验的幼教人我让三岁的女儿叫高中生阿姨,女生生气了,怎么称呼比较合适?你太不懂人情世故了。在中国,称呼别人应该往年轻里称,人家十六七岁的小妹妹你叫人阿姨,给谁都不高兴。就好比人家称你叫老婆婆,你会高兴吗?未婚的都叫姐姐!有点离谱吧,高中生哎,才多大啊