小徐成长思考笔记反应过快过度
昨天跟儿子一起出去骑自行车,差点失去理智。他就一直在左边骑行,让他去右边始终不听,这让我很恼火,差点停下来动手,要知道到现在为止我还没有动过手。可想而知当时我的暴躁程度,可是事后我来反思自己的时候发现好像自己有点反应过度。
他为什么在左边,因为他生气,他为什么生气?因为在快走的时候两个人说话互相不对付,所以就有点闹情绪,他的行为属于情绪调节问题,但是不应该被上升到很严重的问题,因为我们是在街上骑行,说实话走左边的人比比皆是。
我为什么差点失控?我反思了一下,一个是他在快走的时候,我怎么也叫不走,就是属于跟那种撒手没宠物一样的特点,只要出去很难叫回来,我叫了很长时间就心中存气了。另外一个就是我跟他说右边骑行的时候,他一直就不听,其实除了左边这一点他其它表现都还很好,也知道等红绿灯,也知道看着周围的车辆和行人,但是我当时根本就没有想那么多,一个是感觉特别丢脸,跟他说了周围人都看着他就不,好像是父亲权威受到了威胁一样。另一个就是害怕交通事故,这个就属于我自己担心过度。
我记得有本书叫《钝感力》,不知道是不是说的我这种情况,反正我反思的时候一下子就想到这个词了。我的反应过度了,也过快了,有时候不需要反应那么灵敏的,孩子过几分钟就好了,我却把事件升级。
在日常生活中,我有没有同样的情况存在?应该也是有的,他一次考试考不好,一个题不会做,我都要心里焦虑,上升到一个很高的层面上去,其实他可能只是一时半会没反应过来,也可能是紧张,所以根本没必要担心。退一万步来讲,学习好真的就是唯一出路?我的心里还是希望他学习好,但是学习好确实也不是唯一出路,教学生的时候让他们尽力学习,其实自己的儿子也是一样,尽力就好。
所以我需要的是时不时停下来反思一下自己是不是又反应过度、反应过快了。