母乳营养丰富是公认的事实，尤其是对于刚出生的小宝宝而言，纯母乳的喂养不仅代表了妈妈们想给宝宝最好的呵护，还代表了宝宝和妈妈身体的健康程度！但是哺乳期间出现了这些状况，也为我们敲响了警钟！ 28岁的倪女士（化名）是一位新晋宝妈，孕前产后都对宝宝的喂养做足了功课，为了能够给宝宝最充分的爱，她决定纯母乳喂养，月子期间吃的营养均衡，乳量也比较充足。不仅早早地就恢复了孕前的体重，还能每天存上好几袋冻奶，把宝宝喂得是健康壮硕又活泼，很招人喜欢！ 但是最近不知道为什么倪女士的腰背，莫名其妙地开始疼痛，就好像每天都有人压在她的腰上一样，以往夜间还能做把宝宝从小床上抱起再放下的动作，现在做起来简直跟腰断了一样，疼的根本直不起腰。 不敢吃止疼药怕影响母乳，又怕贴膏药气味大的倪女士就这么一直忍了半个多月，腰痛不仅没好，还越加严重，疼起来的时候整晚失眠。实在没办法的倪女士只好前往医院，经过详细的检查发现，她的腰真的＂断＂了 ！ 磁共振的片子上3节胸椎和1节腰椎都发生了楔形压缩，骨密度也远低于同龄人！ 母乳喂养会导致骨量下降吗？ 其实每位孕妇在孕晚期和产后哺乳期，都会生理性骨量下降 。纯母乳喂养最初的3-6个月内，母体腰椎骨量将丢失5-10%，而随着宝宝开始食用辅食了，妈妈产乳量的减少，骨密度的下降会减缓，并在断奶后的6-12个月里逐渐恢复到正常状态。 什么样的人群容易出现哺乳期的骨质疏松呢？ 比如像倪女士这样本身体重就不过百，纯母乳喂养时期体重仍然较轻 ，维生素D摄入不足 ，钙摄入不足 或者本身就有骨质疏松家族史 、服用了特殊药物 （如GnRH类似物、糖皮质激素、抗癫痫药、化疗药等）、抽烟酗酒 、伴有其他疾病 （如克罗恩病、囊性纤维化、慢性肾病、肾小管酸中毒、结缔组织病）等情况的，都有可能会发生哺乳期骨质疏松症。 而经过排查，倪女士除了其他继发性骨质疏松病因外，同时发现她的维生素D水平明显偏低 。 哺乳期妈妈如何预防骨质疏松呢？ 1、适量补充钙和维生素D 产妇在妊娠期和哺乳期都应均衡营养，保证充足的日晒以获取钙及维生素D。WHO建议，孕妇妊娠20周起，每日需摄入1500-2000mg元素钙，当无法获得充分日晒时，额外补充200IU维生素D。 我国围产保健及营养学会推荐：哺乳期女性每日应摄入1000mg膳食钙、400IU维生素D。想要了解体内是否缺乏维生素D可以在孕期或产后去医院进行抽血检测。 2、高危人群应早筛查、早治疗 哺乳期出现了腰背疼痛、活动受限 等情况时，及时到医院测定骨密度，完善影像学检查，才能尽早干预！
宁波一家长提议，不该让老师给自己孩子补课，教育局回应引热议2021注定是不平凡的一年，先是中高考出现新调整，学生升学变难，后是双减政策落地，校外培训机构被整顿，教育行业发生了一系列变化。自从教育部出台政策，有意为中小学生减负后，校外培训机国内百强大学排名公布，复旦大学排名第4，中山大学无缘前10名牌大学是每个学生心中的理想殿堂，因为进入名校读书，能让学生在未来更具优势。所以在我国众多大学中，双一流院校备受学生青睐，当然想考上，也有一定难度。每逢高考结束，学生在填报志愿时都中小学将迎来52教育新模式，9月或正式实行，众人看法大不一生娃难，养娃更难。很多家长表示，养娃已经不仅仅是赚钱难了，陪娃比养娃更难。为此，教育部提出了一项新政策。9月起将全面落实52课后服务模式，学生送问题获得解决培养孩子本不是一件容易的有钱途的3个小生意，工作满意度不输公务员，大学生可以参考2021年高校毕业生数量超过900万人，同比去年来说，增加了35万，这意味着就业压力又进一步加大，同时学生之间的竞争力也进一步增强。大学毕业生的数量在逐年增长，可社会中的岗位有限，新高考模式下，最佳科目组合或许是它，2022考生应该提前知道参加高考的学生都是12年寒窗苦读走过来的，这12年看似漫长，实则转瞬即逝。如今2021年高考结束了，来年的高考还会远吗？2022年考生想必也要准备冲刺了。今年高考有8个省份采用新高野鸡大学的录取通知书，通常没有这些内容，学生应该学会分辨高考是每个学生为之奋斗的理由，但顺利考入大学也不意味着结束，相反，这是一个全新的开始。学生还要踏上新征程，走向更远更高的境地。各省的录取工作已经接近尾声，各院校的录取通知书也正在派教育部有新举措，关乎部分大学生的求学路，看看你在其中吗一年一度的高考结束了，各个省份的录取工作现已接近尾声，其中不少学生都收到了大学录取通知书，开始对未来的大学生活充满无限期待。大家都知道，大学生只是一个统称，其中也分为本科生和专科生租借女友在日本盛行，背后藏着怎样的依恋模式？离婚冷静期政策正式实行后，结婚率又下降几个点。一面是单身男女越来越不愿意结婚，另一面，年轻人也都在网上磕CP，然后幻想能有一段甜甜的爱情。日本火爆漫画租借女友中，出租女友爱上了租借被忽略的这些其实是最好的精细运动训练场很多孩子大运动发育得很快，然后麻麻就开始着急所谓的精细运动。我家佐罗正好相反，大运动让我愁死了，八个多月了还不会爬，只能肚子摇摇晃晃摇摇晃晃地抬起来悠悠，他马上就会爬了这句话我都听请善待每一个努力母乳喂养的妈妈，给予她们多一份关爱其实在很早很早的时候，通过给unicef制作一条世界推广母乳喂养的短片，就开始认知母乳喂养，虽然那时候我还是个刚毕业不久的菜鸟，也被这条片子里形象的母乳描绘感动，特别建议能看到这篇这些安全隐患提前知道比较好，另外看看佐罗妈妈给大家的出行叮嘱随着佐罗越来越大，能动性越来越强，我却发现他身边的安全隐患越来越多，远比从沙发上摔下来要危险。这暑假来临，不管大小孩子都要注意安全，赶紧把自己最近发现的这些小细节罗列罗列，说给各位