我们都知道牙齿对生活重要性如果牙齿有各类问题部分都会看牙医，如果牙齿已经能治疗那就只有拔牙。 拔牙之后首先要面对就吃问题。 要认为自己已经＂浴血奋战＂就跑去快朵颐犒赏自己。 实际上口腔小手术后饮食调养常常令头疼。 方面要吃得饱吃得好以补充身体所需要营养； 另方面小手术会引起局部疼痛和水肿影响进食拔牙后若饮食当，还可能引起创口出血和感染。 那么拔牙后怎么吃才能让伤口恢复快些呢？ 别担心~今天给大家提供份贴心＂拔牙食谱＂~拔牙第一天 拔牙之后2～4小时可以进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血并可减轻水肿和疼痛流质软食则可尽量减少对伤口撞击。 拔牙之后吃冰淇淋不仅可以补充热量，冰冰还可以止痛。 但注意，不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~最好含化，不要吸吮和舔伤口 【忌口】： 切忌吃太烫或太硬食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟要吃辛辣食物。第二天 拔牙之后小时至次日软食物必然更要避免食物过烫各种重口味自然也先放放蔬菜要选择细嫩烹调成烂、软、细碎形式可做成酱、沫、汁等食物。 主食主要粥和面条营养旗定鸡蛋羹和鱼肉来扛辅食话推荐蔬菜泥和豆腐~ 这种饮食方式要坚持到拔牙1后周。 浓郁蛋香滑溜溜口感小时候最爱味道至今还能拌着吃下碗白饭！ 拔牙后吃，可以加香油调味，但葱花记得撇出去喔~ 【忌口】 宜食荤腥食品要吃粗糙食物如韭菜、芹菜、硬米饭等以免粗糙颗粒刺激创口利于愈合。 注意饭菜要温要过热以免使血管扩张引发创口出血，切记能吸烟和喝酒。第三天及以后 从第天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食咯！ 一方面，要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要营养； 另一方面，要避开可能引起创口出血和感染食物。 经过2天清淡饮食＂洗礼＂有没有感觉吃上一口果酱时候幸福感满满呢！ 西红柿鸡蛋面负＂国民食物＂名衔入选拔牙专用菜谱。 搭配着软软面条既有饱足感也有丰富维生素和蛋白质！ 心急吃不了热豆腐，拔牙后也吃不了，所以记得，豆腐脑和炖豆腐都要温温才能吃别烫着创口。 此外术后每天至少应饮杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜摄入足而缺乏维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。 现在，清楚了吗？当然，要有自己实在不确定能不能吃得食物可以咨询们牙医哈~