口腔溃疡反复发作比起治疗，你更该了解这个
五一长假已经开始，不少朋友会逛街、吃美食来犒劳自己。饮食不规律的情况下，很容易产生口腔溃疡。
得了口腔溃疡是什么感受？
说话疼，
喝水疼，
吃饭疼，
连笑一下都疼……
尤其是早晨起床刷牙，只要轻轻一扯，就是撕心裂肺的酸爽——
并且，溃疡一旦出现，少则疼上3、4天，多则十几天。
在此期间，干啥都少说话，吃啥都不香。
真可谓＂一入溃疡深似海，从此美食是路人＂。
一、常用治疗方法
既然口腔溃疡这么恼人，广大群众便集思广益，对付这个＂磨人的小妖精＂！从科学方法到民间偏方，我们大致分为三类，看看你有没有试过——
1.补充维生素法
大部分人认为，口腔溃疡的病因是缺少维生素。所以，不少溃疡者会在睡前猛吞维生素片，或直接吃富含维生素的水果，如西红柿。
这类方法，对某一类人群是有效的，但酸性的汁水会疼得你呲牙咧嘴，甚至加重溃烂，效果因人而异。
2.药物治疗法
市面上治疗口腔溃疡的药物五花八门，很多人病急乱投医，什么药都试。实际上，再多的药，无外乎三种分成：
（1）激素成分：促进溃烂的粘膜再生长，加快创口修复
（2）麻醉成分：麻痹口腔痛觉神经，抑制痛觉
（3）抗菌成分：抑制口腔内细菌生长，提供良好的修复环境
以上三种成分，囊括了市面上90%的溃疡治疗药物。所以，下次买药前，别再被＂药到病除＂这样的话忽悠，对症下药，做到心中有数！
3.民间偏方法
很多人在药物治疗无果后，会选择偏方治疗。
比如＂大蒜膜片法＂——取出大蒜的表皮膜片，贴在溃疡伤口处，就能长出新的口腔黏膜（难道这就是传说中的＂吃啥补啥＂？）
还有＂浓茶漱口法＂——每天用浓茶水漱口，防治各种炎症，加速口腔修复。
诸如此法，还有很多。有些是胡编乱造，有些确实有科学依据。
但无论哪种方法，都有同一个问题：治疗效果因人而异，有人管用，有人压根不起作用。这可怎么办？
二、顽固的溃疡，究竟怎么形成的？
溃疡反复无常，难以治疗，我们不得不回到病原，寻找口腔溃疡的发病原理。
事实上，针对病因，医学家尚未给出明确答案。
但是！！！重点来了——这并不意味着病因无迹可寻。
口腔，作为呼吸道的重要组成部分，每天暴露在空气中，与各种物质充分接触，因此，影响病变的因素有很多。其中，常见的有以下几种：
1.伤口感染，细菌滋生
有人吃饭时不小心咬破口腔，就会变成溃疡。原因是口腔中有细菌滋生，引发伤口感染。这是最显而易见的病因。
2.冷热交替，暴饮暴食
口腔黏膜如同皮肤，保护敏感脆弱的口腔。一旦暴饮暴食，甚至是冷热交替刺激它，就会超出黏膜的承受范围，形成溃疡。
如果你经常涮着火锅吃冷饮、喝冰可乐，就需要适当调整饮食习惯啦！
3.抽烟喝酒，化学刺激
如上所述，口腔黏膜柔软脆弱，而烟酒是刺激性食品，含有多种化学成分。长期饮酒吸烟，必定会减弱黏膜的修复能力。
4.工作压力大，精神紧张
快节奏的生活，让现代人工作压力越来越大，各种焦虑紧张的情绪，引起身体失去平衡，就会通过口腔发出预警。这也是大部分人无缘无故得口腔溃疡的原因。
5.免疫力下降
人体免疫力一旦下降，病菌就会乘虚而入，口腔也不例外。
还有一些原因，暂不赘述。总之，口腔溃疡虽不是严重的病，但它是身体的一种预警。
那么，既然出现口腔溃疡，我们该如何正确缓解呢？
对，你没有看错，不是根治，是缓解。
三、溃疡不能根治，却能缓解
如果有人告诉你，溃疡可以根治，他一定是在安慰你。
口腔溃疡就像感冒，治好后还会复发。我们要做的，就是四步——积极预防、减缓痛楚、延缓周期、提高自身修复能力。
针对以上四点，推荐几个实用且安全的方法。
1.勤漱口，保持口腔卫生
2.饮食清淡，保护黏膜
3.多吃果蔬，补充维生素
4.适当用药，减缓痛楚
5.科学作息，增强免疫力
6.放松心情，缓解压力
以上方法，是针对诱因总结出来的，原理就不赘述。
总的来说，口腔溃疡不是大问题，并且具有一定的自愈性，不少人会咬咬牙忍过去。如果想缓解疼痛，建议去医院寻求安全可行的医疗帮助。当然，若在＂寻常＂的溃疡上，出现以下特殊情况，建议您去医院查一查。
四、特殊病情，请特殊对待
1.溃疡反复发作
溃疡反复发作，又反复治愈，看起来没什么事，实际上你的身体已失去某种平衡，才会出现反复的状态。建议去医院查一查，也不是什么坏事。
2.溃疡总不见好，时间长
正常的溃疡5—7恢复，长点的10天左右。如果长达数月不见好，建议检查一下，是不是身体某项修复功能亮了红灯。
3.溃疡处颜色异常
通常情况下，溃疡呈黄白色溃烂状，周围有血丝充盈，如果出现不规则的白色点状、灰青色组织，建议及早治疗。
追求健康，是人类生存的本能，再小的病症，也会引起身体不适，影响生活与心情。所以，远离疾病最保险的做法，就是调整心态，健康作息，尽量让身体达到平衡状态。必要时，请及早就医。
愿阅读完全文的你，平平安安每一天！