慢性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜的非特异性慢性炎症，临床上主要表现为慢性上腹疼痛及消化不良等症状。病程长，症状持续或反复发作，主要与饮食不调、情志刺激、素体阳虚和复感外寒等因素有关。
　　饮食预防
　　以定时定量和吃易消化的食物为主，少食多餐，少食粗纤维和肥甘厚味，过甜、过敏、鲜味浓厚、辛辣及强烈调味品、生葱生蒜等刺激性食品及寒冷硬固食品。防止过饥过饱，避免暴饮暴食。如果家庭中明确的HP感染者，应实行分餐制或建立公共餐具，以防止交叉感染。
　　食物疗法
　　如果出现冷吐清水，或胃酸减少症，可饮用葱姜浓汁肉汤或葱花鸡汤，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。反之，出现吞酸、嗳腐或胃酸分泌过多时，应采取易消化的蛋白质、脂肪食品，因为蛋白质能与胃酸中和，脂肪能抑制胃酸分泌，可用牛奶、鸡蛋、豆浆、奶油烹调的食品。睡前不要进食，睡前吃东西不仅造成睡眠不实，还可导致肥胖，甚至夜间刺激分泌过高而诱发胃病。药物治疗
　　如果出现腹胀、胃胀、食之无味，可服用助消化的药物，如胃蛋白酶、酵母片、胰酶、10%稀HCL等应用于饭后1小时服用，疗效满意。并可配合水果助消化食品，如果汁、山楂片、果脯等。山楂是一味中药具有行气消食的作用，忌空腹食用，因为若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。当服用制酸药物时，常用的有氢氧化铝凝胶、氧化镁等，多在饭前服用，饮食以馒头、苏打饼干等含碱类较多之品为宜。精神预防
　　学生生活起居要有规律，保证充足的睡眠和休息，不能让孩子过于疲劳。中医认为精神紧张可能损伤心脾，忧思恼怒、情志不畅往往伤肝，肝气不畅则横逆犯胃。因此学生要保持平和的心态，学习考试过于紧张时，应消除忧虑与紧张不安的情绪，劳逸结合。
　　关于福棠儿医
　　福棠儿医是小儿方健康科技（北京）有限公司依托于福棠儿童医学发展研究中心联合其理事成员单位共同建立的互联网医疗服务平台。其使命是：辐射全国儿科医疗资源和广大用户，促进优质医疗资源流动，实现中国儿科医疗水平的整体提升。
　　APP主要功能有：线上预约挂号，检查检验报告查询，在线咨询等。

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