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入秋后,有钱没钱多吃这8道家常菜,简单好做又好吃,比肉更下饭

  入秋后,有钱没钱多吃这8道家常菜,简单好做又好吃,比肉更下饭
  夏去秋来,转眼又迎来了凉爽的季节,秋天的到来,各种新鲜蔬菜也纷纷上市。有了这些食材,秋天的餐桌上又可以有很多可口的美味了。接下来就给大家分享8道家常菜,做法简单又好吃。虽然都是便宜的蔬菜,但是味道一点不比大鱼大肉差哦!快来跟着试试吧!
  【凉拌菠菜】
  食材:菠菜400克、蒜头4粒、醋2勺、盐1勺、芝麻3克、芝麻油半勺、虾皮10克
  做法:1、菠菜去根后淘洗干净,蒜头拍碎备用。2、锅中烧开水,煮开后放入菠菜焯水至变色变软即可捞出。3、用凉开水过一遍,再切成长段。4、将芝麻、辣椒粉、生抽、盐、鸡精、醋都放入碗中,浇入热油调拌均匀。再倒入半碗凉开水调匀。5、将菠菜、加入蒜碎调拌均匀倒入盘子里,浇入调料汁即可食用。
  【凉拌黄瓜皮蛋】
  食材:黄瓜2根、皮蛋2个、小米辣3个、葱3克、香菜2棵、生抽1勺、醋1勺、芝麻油半勺、盐1勺、鸡精少许
  做法:1、黄瓜刮皮后洗净,然后用刀背轻拍几下,再切成小段。2、加入蒜碎、辣椒碎、盐调拌均匀,腌制3分钟。3、倒出盐水,淋入醋、芝麻油、生抽,再放入香菜调拌均匀,即可。
  【韭菜炒香干】
  食材:韭菜400克、香干150克、辣椒2个、生姜丝少许、盐1勺、鸡精少许
  做法:1、韭菜择干净用水轻轻淘洗两三遍,然后捞出控干水分。2、香干切成细条状,辣椒切成小段或者切成条。3、热锅热油,烧至六成热,倒入香干、辣椒、生姜丝大火炒1分钟。4、再倒入韭菜、盐、鸡精,继续炒2分钟左右,炒至韭菜断生即可盛出。
  【红烧茄子】
  食材:茄子400克、小米辣2个、生抽2勺、老抽半勺、盐少许、生姜丝少许、蒜碎3克、葱1克、鸡精少许
  做法:1、茄子洗净,削成滚刀块放入水中浸泡2分钟捞出沥干水分,小米辣切成条。2、锅中倒入油润锅,烧至六成热后,倒入小米辣、茄子快速翻炒均匀。3、放入生抽、老抽翻匀,放入生姜丝、蒜碎、盐、鸡精、一勺热开水,盖上锅盖焖3分钟左右。4、焖至上色均匀,汤汁浓稠状,撒入葱花即可装盘。
  【爆炒西葫芦】
  食材:西葫芦1个、青椒1个、火腿肠1根、盐1勺、鸡精少许、葱段2克、胡椒粉少许、醋半勺
  做法:1、西葫芦对半切开再切成薄片,火腿肠斜着切片,青椒去籽削成滚刀块。2、热锅热油,倒入火腿肠大火爆炒1分钟。3、再倒入青椒、西葫芦、盐、鸡精、葱段、胡椒粉、醋,大火炒2分钟左右。西葫芦、青椒断生即可盛出,无需炒时间太长。
  【芹菜炒皮卤】
  食材:芹菜300克、皮卤200克、辣椒3个、姜丝少许、盐1勺、鸡精半勺
  备注:皮卤是由猪皮经过油炸制作出来的食品,没有的话可以自己自制。
  食材:1、皮卤切成小长条,芹菜去叶洗净后切成小段,辣椒切小段备用。2、热锅热油,烧至六成热倒入皮卤、辣椒、姜丝,大火爆炒2分钟。3、倒入芹菜、盐、鸡精,大火炒至芹菜变色断生约2分钟左右,即可关火。
  【洋葱炒鸡蛋】
  食材:洋葱1个、鸡蛋3个、盐1勺、鸡精少许
  做法:1、洋葱剥皮洗净,切成条状。2、鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。3、热锅热油摇匀润锅,倒入鸡蛋摇匀后关火,用筷子划拉几下,鸡蛋液凝固立即盛出。4、用炒鸡蛋的底油,烧热后,倒入洋葱、盐、鸡精,大火爆炒2分钟。5、倒入鸡蛋翻炒1分钟,即可盛出。
  【凉拌酸辣萝卜丝】
  食材:萝卜1个、小米椒4个、米醋2勺、蒜头3粒、盐1勺、白糖半勺、芝麻油1勺
  做法:1、将萝卜洗净切成条,蒜头拍碎,小米辣捣碎。2、萝卜丝。小米辣、蒜碎都放入盆子里,倒入芝麻油调匀,再倒入盐、白糖、米醋调拌均匀,倒入盘子里即可食用。

被宠坏的中年人谈到当今社会现象,很多人都担心把孩子宠坏了。我倒是看到另一种社会现象被宠坏的中年男人也不少!这些中年人,一般称为精英阶层,通常聚集于有权有钱有影响力的地方,以男人居多,企业界是大本如何提高孩子的学习内驱力孩子总玩电子产品怎么办?目前手机覆盖面积广,人群年龄小化。大人尚且难以抵制电子产品,何况小孩。我们都知道沉迷手机危害大,而这突出表现为危害一视力下降。手机屏幕上的图像不断变化,容易教师资格每日一练2022年(3月29日)1。幼儿道德发展的核心问题是()。A。亲社会行为的发展B。亲子关系的发展C。同伴关系的发展D。性别角色的发展2。下列属于幼儿园大班儿童心理发展特点的()。A。开始接受任务B。好奇好小狼姐日精进2022年3月28日小狼姐日精进第10天开心快乐,元气满满的一天,今天接我们家的小宝贝回家,当我怀里抱着他的时候,有种神奇的感觉,觉得自己充满了力量,什么都不怕,无所畏惧。那么小的自闭症孩子每天做口腔训练,一个月后会发生什么变化?作者代老师儿童康复科主任自闭症儿童大都存在语言障碍,说话比同龄孩子晚,有些还会出现语言功能倒退,有些甚至完全没有语言。没有语言的孩子,我们首先要分析他没有语言的原因1可能是发音器官如何看待校园欺凌!导致校园欺凌的根本原因是什么?校园欺凌是根本就不应该发生的事。过去没有(我上学的时候),古代有没有不知道。导致校园欺凌的根本原因是学校管理混乱,校长和老师(班主任)有不可推卸责任!校园欺凌是学校的教学管理有问题孩子越管越反?父母做好3个改变,胜过一万句道理最近看到一些比较反常规的教育故事,让我对以往的教育观念有所反思当孩子出现一些令人头疼的状况,除了气死打骂讲道理我们还有没有别的更好的处理办法?如果您也正为辅导孩子写作业孩子沉迷游戏致父母别让孩子输在原生家庭的起跑线上现如今,越来越多的父母愿意花费大量的时间和金钱给孩子报名各种各样的兴趣班或者网课,为的是不让孩子输在起跑线上。但是在这个过程中,很多父母忽略了对孩子性格的养成,导致孩子在成长过程中父母牙不好会遗传给孩子吗?文人鱼包包你造吗?牙不好这事儿,遗传也有份儿!有蛀牙,一定是糖吃多了吗?有人说,牙不好怪遗传!真的是这样吗?最近的研究表明,牙不好还真和遗传有关系!那究竟有多少关系?蛀牙黄牙和牙不家有孩子清明前多做这4道家常菜,营养又美味,孩子爱吃长得快家有孩子清明前多做这4道家常菜,营养又美味,孩子爱吃长得快每个时节都有应季的食物,这时候在吃的方面要多加注意,多吃些什么不该吃什么都很重要。那么清明将至,我们应该给孩子吃什么菜好呢春天,孩子挑食长得慢!试试这6道长高菜营养全面,好吃下饭春天,孩子挑食长得慢!试试这6道长高菜营养丰富,好吃又下饭做妈妈的都希望自己的孩子能茁壮成长,也会把最好的爱给孩子,呵护孩子成长,但是,如果遇到孩子挑食是一件很麻烦的事情,尤其是挑
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