recipeno.59
　　每天为您推荐三菜一汤
　　喵～这是喵喵食谱与你分享的第59天
　　曾梦想仗剑走天涯
　　不闯出一片天地不回头
　　到后来，才发现，生活的美
　　就藏在一日三餐中
　　用自己的巧手也能创造精致生活
　　01  土豆红烧排骨
　　【主辅材料】  排骨、土豆、生姜、大蒜、八角、桂皮、红椒、料酒、酱油、味极鲜、盐、冰糖、葱花
　　【吃货鉴赏】  这是一道能充分展示厨艺的宴请宾客 的拿手菜，色彩丰富，营养丰富。通过红烧的烹饪方式，充分调取了排骨中的营养精华，配合土豆的软糯和红椒的微辣口感，不论是配饭还是下酒菜，都能轻松应对，游刃有余。
　　02  盐水虾
　　【主辅材料】  明虾、生姜、料酒、盐、葱花
　　【吃货鉴赏】  天气还有点热，不妨来道清爽的盐水虾，虾的营养丰富，并且肉质松软，易于消化，适合需要调整胃口的人群。做法也是简单到极致，清蒸出的口味，不需要添加多余的调料，就已经把虾本身的滋味给激发出了~
　　03  皮蛋豆腐
　　【主辅材料】  内脂豆腐、姜、蒜、白糖、醋、生抽、皮蛋、香油
　　【吃货鉴赏】  内酯豆腐口感柔嫩，入口即化，皮蛋味甜微咸，这道菜有润喉、去热、醒酒、下火等功效，是很受欢迎的一道下酒菜。特别提示，内酯豆腐打开包装后，过滤完多余的汁水，可以不用加热直接食用。
　　04  菌菇杂汤
　　【主辅材料】  白玉菇、蟹味菇、火腿、香菇、鸡蛋、葱、豆腐、香菜、西红柿
　　【吃货鉴赏】  俗话说＂冬吃 萝卜 ，夏吃 姜 ，一年四季喝菌汤＂，可见菌汤对人的益处有多大， 菌类 中富含人体所需的18种 氨基酸 。 菌菇和豆腐的嫩滑鲜美，搭配火腿和鸡蛋，简直是人间美味，关键是低脂低卡、好喝不胖！
　　喵喵食谱陪伴你把生活过得有滋有味眼中有美食，心中有清净

烟龄20年，现在戒烟还来得及吗？体内毒素多久可以排净？我宁可死，我也不戒烟我抽了这么多年烟，我戒不掉的，还是算了抽烟害的是我，又没害你，别管我这几句话想必大家都不陌生吧，在他们的意识里，吸了烟之后很难再戒掉，并且一度认为吸烟伤害的是自空调异味哪里来的？教你三招，自己就可以轻松去除异味近几年全球温度热化的现象越来越严重了，夏天变得比以往更加炎热了，一离开有空调的室内，走几步路就开始大汗淋漓的，天气的逐渐升温，让我们每个人都离不开空调的庇佑。但是在经过春秋这两个季每天吃一个鸡蛋，5大好处不请自来！但要牢记3不吃，别吃错小小的鸡蛋，其中的营养却是大大的，对于普通老百姓来说，鸡蛋可以说是性价比很高的补品了，适用人群也比较广，经常吃点鸡蛋，对身体好处多多。那么，每天吃一个鸡蛋，坚持下去，具体能给身体带少量喝酒有益健康？错！该揭开这些饮酒真相了，别再自欺欺人对于中国人来说，很多人都有喝酒的爱好，他们认为酒是精神粮食。对于大酒伤身的说法，爱喝酒的人并不会反驳，因为他们奉行的是小酌怡情，特别是一些上了岁数的人，觉得少量喝酒是养生的。少量喝总是生气不见得患癌，但不少癌症患者，大多都有共性，希望你没有相信大家都知道，导致癌症发生的原因有很多，例如遗传环境生活习惯等。现如今，各种癌症的患病率不断升高，有些人指出一个说法，就是癌症的产生，和情绪有关系。那么事实真实如此吗？下面就给大知名女星25岁时，突发疾病去世，身体出现这些信号别大意现在的社会越来越发达，每个人都在忙碌着生活，为了生计不得不加班加点地熬夜，可身体是革命的本钱，大家慢慢的忽视了自己身体健康的问题电视剧巴啦啦小魔仙想必大家都不陌生吧，这可是我们童年ED患者吃西地那非伐地那非，还是他达那非？哪个更好？不妨了解这几种药可能女性朋友们不太了解，对于部分男性来说虽然知道，但可能不知道到底该选择哪一种。现在的生活压力比较大，除了工作精神压力，在夫妻两个人的生活中，有的男性朋友状态变差，感觉力不你的血型决定饮食疾病？本篇文章详细为你解答，不再被迷惑血型可以测试性格大家都听说过，那大家知道血型还可以判断出适合你的饮食吗，随着社会的进步，人们对血型也有了一定的认知以及理解，一般血型分为A型B型O型，血型和饮食一直是许多食物学家和睡觉时经常抖一下，是身体给我们发出的疾病信号吗？导语不知道大家有没有做过这样的梦，梦里自己正在走楼梯或者是正在走路，突然之间一脚踩空，整个身体猛地一抽，像是要掉下去一样，有一种从高处掉下来的坠落感，然后就惊醒了。这种情况一般出现血糖5。6飙升至25。6！祸首竟是小米粥，患者我控制不住自己家住江苏的赵先生，近段时间，总是会出现疲劳视物模糊的情况，所以他认为是血糖值升高了。因为前段时间，赵先生因为吃小米粥，就出现了血糖升高的情况。但在血糖值恢复正常后，他还是控制不住自跟癌症患者一起生活会不会被传染，四种致癌细菌需谨慎癌症目前是我国难以治疗的疾病之一，在很多人的心里，得了癌症就只有等待死神的到来，所以很多人对癌症避之不及，但其实癌症的患病率已大幅度提高，我们身边难免会出现一些癌症患者。那癌症到底