放出心里的狮子，范可新奥运首金苦等12年

　　范可新又落泪了，只是这一次不同于四年前平昌时的不甘和遗憾，她的泪水中饱含喜悦、激动以及释怀。作为奥运＂三朝元老＂，范可新和曲春雨、任子威、武大靖一同合作，在北京冬奥会短道速滑团体接力决赛中成功夺冠，为中国体育代表团夺得北京冬奥会首金，同时也是她个人职业生涯的首枚奥运金牌。
　　险些因病离开冰场
　　＂我等了这块金牌等了12年，我觉得我等这块金牌太长时间了。＂赛后接受采访时，范可新情难自已，泣不成声，但混合团体接力决赛的这枚金牌让所有等待都如此值得，＂我们每天训练都是拼的状态，大家每天下冰的时候嗓子都是带血的，在那一刻我感觉一切都值得，我们做到了。＂
　　1993年出生于黑龙江省七台河市勃利县的范可新，家里条件并不富裕。小时候，她和父母一起居住在一间只有6平方米的铁皮房，靠父亲一手修鞋的功夫勉强维持生计。在邻居阿姨的建议下，从小懂事、听话的范可新第一次踏上了短道速滑的训练场。凭借着不错的身体协调性和爆发力，被七台河市业余体校的马庆忠教练一眼相中。值得一提的是，马庆忠还是奥运冠军王闬的启蒙教练。
　　从此，范可新每天凌晨4点起床训练，在零下二三十摄氏度的天气里，穿着150块钱买的二手冰刀鞋在训练场上滑行，累到回家倒头就睡是常有的事，但这些日子她都熬了过来，＂那个时候根本就没有奥运梦想，唯一的想法就是如果练好了，才有可能去哈尔滨，才有可能进省队。＂超乎常人的训练和坚持，让范可新逐渐开始在全国比赛中崭露头角。2004年，年仅11岁的范可新就在全国小学生短道速滑比赛中获得了500米、1000米、技术滑等多项第一名。
　　看似职业生涯一帆风顺的范可新，却在2008年遭遇变故。在全国第十一届冬季运动会上，被教练们寄予厚望的范可新一无所获。备战时间，范可新经常会感到头晕和无力，但争强好胜的她没有和任何人谈及此事，咬牙坚持训练、参加比赛，直到父母带她去医院检查才发现她患上了严重的青春期缺铁性贫血，被医生要求立即停止训练，而这与她长期营养不良以及超负荷大运动量训练有关。幸运的是，经过药物治疗以及食补，范可新的身体状况逐渐好转，并且在2009年入选国家青年队。
　　放出心里的狮子 豁出去才能成功
　　2010年，刚满17岁的范可新被正式召入中国国家队。成为国家队的一员后，有一股子不服输劲头的范可新，通过日常的观察和刻苦的训练，进步迅速。2011年英国谢菲尔德短道速滑世锦赛，范可新在女子500米项目的资格赛、预赛、四分之一决赛、半决赛和决赛五枪全部获得第一名，加冕世锦赛冠军，一战成名。2012年，范可新又在上海举办的世锦赛女子500米项目上卫冕成功，而在2015、2016、2017连续三年，范可新在世锦赛女子500米项目中实现＂三连冠＂，完成了五冠王的霸业，一时间风头无二，被中国冰迷冠以＂小王闬＂的称号。
　　世锦赛连番夺魁，但一枚奥运金牌却让范可新足足等了12年。2014年索契冬奥会，第一次踏上奥运赛场的范可新在500米半决赛中意外摔倒，最终以一枚1000米银牌收官。2018年的平昌奥运会，已经成为中国女子短道速滑队领军人物的范可新被外界寄予厚望，但她却接二连三地陷入犯规困扰。在女子500米半决赛中，范可新因为犯规被判成绩无效，而随后进行的女子3000米接力决赛中，范可新因为在交接的时候和对手产生身体接触再次被处罚犯规，＂这两天......每天睡觉时都在想路线，我也尽全力去滑了，但就是结束了。感觉对不起大家，辜负了大家的信任，我没有完成好最后一棒。＂
　　如果说范可新在2014年的索契留下的是遗憾，那她在2018年的平昌留下更多的是不甘，＂那会儿是天天哭，睡不着觉。我记得有一天没比赛，凌晨2点半的时候，我就站在房间里看外面的五环标志，觉得自己的奥运会就这样结束了。＂事后回忆起那段往事，范可新依然眼圈泛泪，她坦言自己甚至一度萌生过退役的想法，＂世锦赛拿了五次冠军，但两届奥运会都没有一个特别突出的成绩。平昌冬奥会对我来说肯定是一个打击，毕竟运动员拼了四年，就是为了这一刻。＂
　　范可新的挣扎，时任中国短道速滑队主教练的李琰都看在眼里，相较于技术环节，她更在意运动员的心理层面，＂范可新所有比赛都是奔着冠军去的，第二名她都不要的，所以她比赛容易出现失误。我始终觉得她心里那头狮子没有放出来，只有豁出去了，才是真正的成功。＂
　　在沉淀了一段时间之后，范可新选择了继续坚持，虽然29岁的她已经过了自己最巅峰的状态，但为了未曾实现的梦想，她愿意再拼一次，＂我觉得参加北京冬奥会，自己的使命和责任都更大。我不应该放弃，金牌就在我的前面，我就是往前冲。＂重新回到冰场的范可新希望自己可以找回17岁时比赛的心态，抛除杂念，拼字当头，＂我希望等我站在北京冬奥赛场的那天，可以把所有的能量都爆发出来，拿冠军。＂范可新说到做到。
　　赛后致谢偶像
　　在中国短道速滑队此次出战混合团体接力的五人中，范可新是年龄最大的一位选手。与武大靖同为＂三朝元老＂的她，在决赛中担任第一棒，承担起了起跑的重任，＂我只是做好我自己，每一名队友都在努力做好他们自己那一棒。＂事实上，范可新险些错过了＂圆梦＂的机会。在混合团体接力半决赛上，教练组出于体能方面的考量，让第一次参加奥运会的张雨婷顶替她出场，最终惊险进入决赛，＂其实判罚没有出来的时候，我依然相信团队。没有出场我也时刻准备着。＂
　　在赛后接受采访时，范可新说得最多的就是＂感谢＂。经历三届奥运会，她的奥运奖牌终于变成了金色，＂等了12年，我要感谢的人太多了，我在国家队12年了，感谢所有队友陪伴我，感谢教练、队友支持我。＂
　　作为与范可新师出同门的师姐，奥运冠军王闬第一时间向其表示了祝贺，＂范可新终于圆梦了＂。自踏上短道速滑的职业道路之后，范可新沿着王闬的足迹，从七台河到哈尔滨，从哈尔滨到北京，努力向师姐看齐，＂我希望能向我的偶像王闬学习，学习她各个方面，可以站在国际赛场上为国争光，可以为了团队荣誉而去努力奋战。她就是一个标杆，我想像她那样在赛场上起跑以后所有人都追不上，我也想要她那样的霸气。＂圆梦之际，范可新也不忘向王闬表示感谢，＂我觉得要先感谢闬姐，这块金牌也是一种传承，我不希望这一棒自己没能接上，也希望有更多小孩能接上我这一棒。未来只要我还滑得动，我还会在国家队，在短道速滑这个项目上努力。＂
　　准备＂冬奥金牌柜＂ 回家奖励＂地三鲜＂
　　儿行千里母担忧。冬奥会备战期间，范可新的父母一直都牵挂着自己的女儿。比赛当天，两人早早守在电视机前，看到女儿夺冠，范可新母亲聂桂玲激动地说道：＂太高兴了，没白努力这些年，为中国争光了。接下来还有500米，3000米，一定为中国争光，顺顺利利比好冬奥会，站在家门口的最高领奖台上。我姑娘终于圆了冬奥的梦，她的成绩圆满啦！＂聂桂玲兴奋地表示女儿这些年没白努力，并且为她的精神感到骄傲和自豪，＂她坚持到现在，就是她的一个信念：我一定要为中国争光！＂
　　在全家人欢呼之际，范可新的爸爸范士忠却偷偷背过身，擦了擦满溢泪水的双眼，＂今天终于圆了梦！我女儿多年的付出，没有白费，这是喜悦的眼泪。＂据范士忠透露，女儿从小就懂得心疼父母，总是说不能让父母白付出那么多，还把自己的工资卡给了母亲，为的就是改变一下家庭条件。
　　在范可新的房间，妈妈聂桂玲早早准备了一个＂冬奥金牌柜＂。＂这块儿的位置就是给我们女儿留着的，马到成功！＂聂桂玲表示现在就盼着孩子比完赛，赶紧回到自己身边，＂等她回来，给女儿做地三鲜，这是她的最爱！＂