主演了《英雄虎胆》《青春之歌》《暴风骤雨》……导演了《戴手铐的＂旅客＂》《大海在呼唤》……老艺术家于洋在中国百年电影史上留下了浓墨重彩的一笔。2010年10月，第19届金鸡百花电影节授予他＂终身成就奖＂。
　　而今81岁高龄的于洋，虽是满头银丝，但身板依旧硬朗，常参加一些与电影相关的活动。他说：＂我身体很健朗，与我常年来参加体育运动不无关系。＂
　　于洋出身于一个贫苦农民家庭，15岁参加了革命。在部队里他骑马、打枪，还爱好各种球类，是个体育活动积极分子。于洋回忆起从前的时光，觉得颇有意味：＂那时候尽管受到场地、设施的限制，也没有运动服，但我们依然玩得很开心，直到天黑得什么都看不见才回家。＂
　　从影后，他在电影《水上春秋》中主演蛙泳世界冠军华小龙，当时仅会＂狗刨式＂的他跟着教练成天泡在游泳池里。经过一番苦练，他不仅成功地塑造了华小龙这个形象，游泳技术也达到了三级运动员的水平。
　　＂人生是一座天平，一头是劳，一头是逸，只有注意调节，才能确保健康。＂于洋在生活中很注意劳逸结合。有时太累了，就主动休息一段时间；太闲了，就参加一些活动，活络筋骨。
　　钓鱼也是于洋的一大爱好，他还担任中华名人垂钓俱乐部的执行主席。刚开始垂钓时，他不入门，常常空手而归。谢添、陈强、葛存壮也喜欢钓鱼，通过不断与他们切磋，于老摸到了不少门道。自己做鱼食就是于洋的诀窍之一，他说：＂钓鱼有不少学问，要了解鱼的生活习惯，要看鱼下菜，投其所好，才能有所收获。＂于洋认为，钓鱼是静养功，能调理体内气血，陶冶情操，对预防与治疗一些慢性疾病很有帮助。＂久居城市的人，能主动投身到大自然中去，甩上几杆，是一种积极性的休息方式。＂
　　虽是高龄老人，可于洋不畏老，不服老，在晚年生活的道路上充满了自信和豪气。他写过这样一首诗：＂春天后面不是秋，何为年龄发愁？只要在秋霜里结好果实，又何必在春花面前害羞。＂

英超联赛法国籍球员VS荷兰籍球员的最佳阵容德国转会市场盘点了英超联赛法国籍球员和荷兰籍球员的最佳阵容，亨利坎通纳范尼范佩西等名将悉数入选。神仙打架哪支球队更胜一筹？英超法国队最佳阵容门将洛里（热刺251场）后卫萨尼亚（阿森梅罗国家队的表现你PICK谁？阿根廷球迷给你惊喜近日，阿根廷媒体TyCSports旗下的一档名为超级足球的栏目，在社交平台上，向两位巨星梅西和C罗的球迷发起投票，评选他们之间哪一位在国家队的表现更加好。结果，在13187名投票者浅谈巴萨的法国籍球员，为什么他们不受俱乐部待见近来巴萨的转会新闻层出不穷，尤其是队内的法国球员，巴萨高层科曼似乎要把他们赶尽杀绝，他们为什么这么不受管理层的待见？巴萨现在一线队的法国籍球员有格里兹曼登贝莱朗格莱乌姆蒂蒂。他们每两支青年才俊最多的U21国家队法国与英格兰近日法国和英格兰都公布了各自U21国家队，两支球队阵中都有很多出色的青年球员。法国U21大名单门将巴伊奇（圣埃蒂安）迪奇（塞莱恩）梅利耶（利兹联）后卫巴代（雷恩）贝迪亚沙尔（摩纳哥欧洲杯意大利VS威尔士意大利状态火热，直指三连胜欧洲杯意大利VS威尔士意大利状态火热，直指三连胜！北京时间2021年06月21日000，2020年欧洲杯A组第3轮比赛即将打响！本场比赛由意大利主场迎战威尔士比赛性质2020年欧洲德布劳内传射助比利时拿三分，近4次大赛8助德布劳内传射助比利时拿三分，近4次大赛8助在此前结束的一场欧洲杯小组赛第二轮比赛上，比利时2比1击败了丹麦。本场比赛，比利时早早丢球，眼看球队迟迟无法扳平比分，一人的上场彻底改变了欧洲杯小组赛希克点射破门，克罗地亚11战平捷克欧洲杯小组赛希克点射破门，克罗地亚11战平捷克！北京时间6月19日凌晨0000，2020年欧洲杯小组赛D组第2轮比赛继续进行，克罗地亚队在格拉斯哥汉普顿公园球场迎战捷克队。克罗地亚秒它！塬谷石楼成黄土地品牌兴农网红担当宝宝们，秒它！手慢无！秒杀9块55月7日晚，因为一场直播，让山西石楼县区域公共品牌塬谷石楼通过无线网络传播走出了吕梁山，成了数十万人眼中的网红担当。当晚，在直播间里，抖音助农达人田请拉黑火箭！体育与政治无关，但这次绝对不行莫雷必须有个说法。原本关于一些政治话题，我是无意提及的。因为讲的不好，极易招惹事端。但关于火箭总经理莫雷的错误言论，却是想说一说的，或许有不当之处，但至少可以表达一个喜欢NBA多年詹姆斯之子布朗尼酷似灰熊莫兰特，能否以他为标杆加入NBA西部第八之争，灰熊客场经过加时赛力克勇士，成为最后一支晋级季后赛的球队。此役表现最为出色的莫过于灰熊队的二年级新秀贾莫兰特，本场比赛莫兰特出场46分钟，独得35分6篮板6助攻，更是平凡造就伟大（致敬邓肯）平凡的脚步也可以走完伟大的行程。邓肯就是一个身上没有惊雷，眼里没有怒火的男人，两手却总是紧握，一手乾坤，一手平凡。在任何一座伟大石山上的雕塑可能都没有人会想起邓肯的那张扑克脸，但是