妇女节当天，很多体育明星都通过社交媒体，表达了对母亲的感谢和爱意。刚刚在冬奥会拿到冠军的苏翊鸣，也晒出了母子合照，可以看到两人犹如复制黏贴长得特别像，母亲保养得也很不错，看上去比较年轻，颜值抢镜好美。值得一提的是，苏翊鸣剪掉了一头长发，看上去精神多了，更显少年感。毕竟苏翊鸣只有18岁，留着长头发总会显老，还是现在的他看上去更帅气。
　　据了解，苏翊鸣的母亲李蕾也很喜欢单板滑雪，他的父亲更是经验丰富的业余爱好者，虽然两人并没有达到参加比赛的水平，但却对孩子产生了巨大影响，苏翊鸣走上这条路，并取得成功，多亏父母的帮助。完成冬奥会任务后，苏翊鸣可能会重返课堂完成学业，他的目标院校是清华。但在那之前，苏翊鸣首先需要搞定文化课，体育方面的考试对他来说，肯定是驾轻就熟。
　　苏翊鸣出生于2004年，从小受到家庭环境熏陶，4岁开始练习单板滑雪，并成为吉林地区青少年赛事的佼佼者。不过稍稍长大后，苏翊鸣没有成为运动员，而是进军演艺圈，参演过多部优秀的影视剧作品。11岁那年，苏翊鸣决定重新开始接受训练，放弃了成为娱乐圈明星的机会。经过3年多的训练，苏翊鸣顺利入选国家队，师从于日本名帅佐藤康宏。
　　加入国家队仅仅几个月，苏翊鸣就在全国锦标赛夺冠，而且一次拿到2枚金牌，展现出了超强实力。与此同时，苏翊鸣加入山西队，并在2019年的全国青运会中夺冠。同年的世界杯赛事，苏翊鸣排名第11位，但首次见识到世界顶级选手的实力，让他收获颇丰。去年3月，苏翊鸣成为首位完成三周空翻转体1620度的中国运动员，意味着踏入世界顶尖选手行列。
　　进入2022年，苏翊鸣的进步速度更加惊人，并在本届冬奥会赛场获得金牌。而在那之前，苏翊鸣已经登上过一次领奖台，单届赛事夺得2枚奖牌，他的整体表现不亚于滑雪天才少女谷爱凌。对于自己取得的成就，苏翊鸣并没有骄傲，也没有忘记那些帮助自己的人。早在冬奥会结束后，苏翊鸣就多次向恩师佐藤康宏表达感谢，没有对方就没有自己的成功。如今，苏翊鸣向母亲送上了衷心的节日祝福，盛赞她是世界上最美的女人。

经常跑步运动的人有什么好处，与不经常运动的人什么差别生命在于运动，经常运动的人和不经常运动的人在一起，其实很容易看出来哪个是经常运动的人的。经常运动的人，身上会有不一样的气质。常常运动的人，可以获得运动带来的好处。那么经常运动的人，运动减肥坚持不下去时想想你运动初心是什么，你就能坚持下去了你还记得当初你决定开始运动时的初心吗？是为了能穿上好看的衣服是为了能让自己更美（更帅）从而找了心仪的对象是为了让自己更健康是因为某人的一句每个人在下定决心开始运动，或多或少都会有个谁说三天打鱼两天晒网不好，其实跑步就应该三天打鱼两天晒网有人跟我说，她跑步三天打鱼两天晒网，坚持不下去。其实对于跑步来说，三天打鱼两天晒网再适合不过了。跑步不能天天跑，虽然天天去跑步，能看出你的意志力，能锻炼你的意志力，但是你的脚却没你能坚持经常跑步的人，自律性都很好，你们觉得呢我们常说，要自律。那么自律到底是什么，去查了下，自律是这样解释的遵循法纪，自我约束，其实我们现在讲的自律大多是后面这部分自我约束。对生活的自律，让自己养成良好生活习惯，少些坏习惯。减肥中，对核心力量的训练很重要，那么核心肌肉在哪里一般指躯干周围的肌肉群。核心肌肉有很多定义。我们经常会听到核心肌肉一词。但实际上，并没有明确的定义指出它具体在身体的那一部分，一般来说，这个词大多有4种意义。第一个定义是带动脊柱运于根伟追思李元奎指导，曾身体力行支持津门虎，公开力挺于根伟日前，根据国内媒体报道，得知李元奎指导去世的消息后，津门虎主教练于根伟表达了他的哀思，并感谢了多年来李指导的提点。李元奎在津门虎重新集结出征联赛前，他就通过拨打热线电话，呼吁广大球当完音乐导师，又当街舞队长，被骂油腻的他够格吗？这！就是街舞第四季开播了！在一众综艺饱和的市场情况下，这季节目依然从中脱颖而出，吸粉无数。不过，在许多欢呼声和赞美声之中，仍然穿插了不少质疑和诋毁的声音，而这些负面感想大多围绕在刘什么时候跑步好，早上跑还是晚上跑好？你还在纠结这个问题吗跑步什么时候跑好，对于这个问题，我觉得没必要纠结于什么时候跑步更好，早上晚上还是中午跑更好。我觉得更重要的是找到适合自己的时间。也只有适合自己的时间，才是最好的时间。有很多人早上起在寒冷的冬天应该如何去运动减肥？冬天，是一个容易长肉变胖的季节。因为寒冷，很多人都不愿意去运动，躲在被窝里睡觉的时间也会更多。同时身体需要积累脂肪来御寒，因此更容易变胖。但是如果要运动减肥，应该怎么做更科学地运动我们知道锻炼前后会进行一定的拉伸，那么拉伸训练的效果是什么拉伸训练使肌肉纵向柔软，可以扩大关节活动区域。肌肉训练前后要进行拉伸，这是大家都知道要做的，但是很少有人知道拉伸效果的由来。拉伸指纵向牵拉纤维使其伸长的行为。很多人的感觉是它也能拉他们说，他们跑步是因为这些原因跑步这项运动，是很多人经常做的运动。为什么跑步，每个人去跑步都有自己的理由。有人是因为想要减肥而去坚持跑步，有的人就完全是因为喜欢就去跑步，有的人因为健康才去跑步跑步的好处有很多，