上图这位背对镜头的教练员，就是在2015-2019年，长期担任中国女排体能教练的Rett Larson，汉译＂瑞特＂，被国家队姑娘们昵称为＂瑞瑞＂。这次欧锦赛，我有些惊奇地发现，不知何时，这个美国人，又从荷兰队跳槽到了德国队。
　　图片里，是德国队和荷兰队的1/8决赛前，瑞特开始带领德国队进行一段赛前无球热身。德国队的姑娘们，正在听瑞特讲解玩法，性格活跃的二传伊姆杜（4号）和自由人博佳妮（17号）已经跃跃欲试，舍尔策尔（14号）和波克（1号）等队员注视着他，主将利普曼（11号）在后排，有些心不在焉。
　　这一段热身的过程，既像是一段体操，又像是一段舞蹈。似乎可以即兴发挥，好像平时还没玩过，是个新鲜玩法。请看这段＂舞蹈＂结束后，德国队的姑娘们，在走进赛场前，是怎样的状态：
　　欧锦赛官方媒体是这样报道瑞特的工作的：
　　＂有一位特殊人物，在德国队的运动员和教练团队中，传播积极的情绪。德国队的体能教练瑞特·拉尔森，在赛前热身环节，让观众不能不注意到他的工作。德国队的队员们，跟随他翩翩起舞，不仅预热了身体，更预热了比赛的激情。＂
　　瑞特知道全场观众都在盯着他和他的队员们看，＂赛前搞得轰轰烈烈，让观众看重我们，我认为挺重要。观众盯着我们看，我们的姑娘感觉自己看上去很美，比对手更快乐。把热身动作设计成舞蹈动作，效果一样，只是我自己看上去有点傻 … …＂
　　这组＂赛前热身舞＂，并不仅仅为了＂传播积极的情绪＂，还要把队员从＂按部就班＂的状态，转换到＂准备应变＂的状态。比赛前，最要不得的是，队员在麻木迟钝的状态里，梦游般地重复着她们已经重复了无数遍的动作。最后一组快速动作，将队员们拉进比赛所必须的状态。
　　瑞特说，排球运动最大的敌人是＂心不在焉＂。我们要让队员更有创造性，对比赛更加投入。我们要让姑娘们微笑着进入比赛。
　　在中国女排2015年世界杯冠军、2016年奥运会冠军和2018年世锦赛季军的教练团队里，瑞特·拉尔森都是体能教练。中国女排的出色战绩，也让他在国际排球界声名鹊起。
　　这个美国人，在2019年，突然和中国女排名将、老资格的副攻马蕴雯结婚，并随即离开中国女排，转赴欧洲发展自己的职业生涯。

实拍英国诺丁山狂欢节各种奇装异服齐上阵，观众目不暇接英国诺丁山狂欢节近日举行，姑娘们身穿奇装异服参加狂欢，观众目不暇接。（图片来自东方IC）英国诺丁山狂欢节，大红的着装惊艳全场。（图片来自东方IC）英国诺丁山狂欢节，姑娘们身穿奇装异李佳琦薇娅一夜赚6到8亿？看到背后的高学历团队，扎心了一年一度的双十一马上就要到了，你捂紧钱包了吗？有数据显示，在双十一开启预售的那个晚上，薇娅和李佳琦各自直播间积累观看人数分别为1。5亿和1。3亿，两人成交额分别是33亿和35亿。按互联网，要求越来越奇怪了。如果你在互联网公司工作一段时间后，偶尔想起当年面试的时候，你一定会发现，互联网的很多需求，都变得完全不同了！其实我们不难发现，社会的竞争越来越激烈了。特别是在互联网这种日新月异的行是谁在制造CBA广东队马尚。布鲁克斯要禁赛离队的阳谋？近段时间，新的疫情影响，CBA很多球队外援因各种原因无法参加第二阶段的比赛，因而引发了一连串的轰动效应。事情的始作俑者就是部分球队的外援因核酸检测呈阳性，无法得到CBA公司的绿灯通四连冠一亚，陈梦打出世界第一，名至实归。2020年国际乒联女单总决赛今天下午4点10分落下帷幕。陈梦以41总比分轻取队友王曼昱，荣登冠军宝座。陈梦以四连冠一亚的绝对战绩打出世界排名第一，名至实归。回顾本场比赛，总体陈梦掌两大塔王哲林与范子铭路在何方？本赛季CBA第一阶段以江苏肯帝亚与北京紫禁队的收官之战而宣告结束。进入休赛期后，各队都在为己队调整下一阶段的比赛作准备。大家知道CBA的两大新闻人物，一个是王哲林，一个是范子铭，都广东队输广厦队的五大理由。按正常情况下，浙江广厦与广东大益茶队还不是属于一个档次的球队。广东队属于一档，广厦队属于二档。但是，第十四轮的比赛过程却恰恰相反，颠覆了乾坤。为何广东队会输给广厦队？而且曾一度被广历史上只有17人通过了这项考试，清代仅2人明清科举考试分三个阶段，先考秀才，考中了就有资格考举人，举人第一名称解元。有了举人资格，可以入京应礼部考试（亦称会试，天下举人皆集中考试），中式后就是贡士，第一名的称会元，再经殿试关羽竟是一个好色之徒清朝统治者未入关以前，就把三国演义译为满文，皇太极还学周瑜用反间计来杀袁崇焕。到满人入关之后，他们更把关羽抬到天上，以收民心，将他列入祭祀大典，一直到北洋政府垮台后，国家才没有祭关成败在12。2秒，成者为王，败者为寇，广东队成了王者。分差24，差点被广厦队逆转，确实给卫冕冠军广东队惊出了一身冷汗。杜锋在新闻发布会用创纪录的7秒钟结束讲话，以至布鲁克斯。马尚用一场糟糕的比赛来形容本场复仇战的对决。全场比赛大超大落觉醒年代中的辜鸿铭曾大骂袁世凯从前中国有些浅薄的士大夫一见了外国人就自自然而然地生了一种自卑感，外国人放个屁都香的。但辜鸿铭绝无此种心理，他见了外国人不止不和他们客气，而且还轻视之。当时的达官贵人是最崇拜外国人