减肥人士能不能吃西瓜？流言体重管理对有减肥需求的朋友们来说是一项任重而道远的工作，面对西瓜，很多人认为，西瓜这么甜，热量肯定很高，减肥人士不能吃。真相解读实际上，只要不是暴饮暴食，或者总是在吃饱了之后再小便颜色发黄，就是上火的标志吗？流言作为人的三急中比较急的一个，我们每天总要有那么三四五六七八次的放水，很多人很关心自己的小便，说的最多的就是最近有点黄，看来是上火了！真相解读我们所说的上火只是一种民间说法，对于喝热水能提高代谢？其实恰恰相反流言喝热水能提到代谢，因为喝了热水会出汗，出汗了体重会减轻。认为喝热水后身体温度会上升，体温上升了，新陈代谢就会随之增加。真相解读图来自网络而实际上，喝热水并不能提高代谢。如果是体小便的颜色深浅和身体健康有关系吗？流言屎可忍尿不可忍，虽然是戏谑但也不无道理。作为人的三急中比较急的一个，我们每天总要有那么三四五六七八次的放水，然而你真正关心过这从自己身体中分离出去的内容吗？还真有人很关心自己的椰子油到底是什么，健康吗？流言以椰子油为主要食用油的菲律宾人的心血管疾病发病率远低于美国等西方国家，因此有人认为该健康效应与大量食用椰子油有关，并给出了椰子油有助于心血管疾病预防的标签。真相解读椰子油是提取靠只吃水果减肥，并不健康流言一些人觉得水果热量比较低又有营养，可以靠只吃水果来减肥。真相水果中含有的营养物质，不能满足人体全部需要，因此只吃水果是不行的。水果的确含有丰富的营养物质，但是有个问题我们人体要街边的臭豆腐不是健康食品？流言臭豆腐是发酵食品，又是以豆类为原料制造，很有营养，可以常吃。真相臭豆腐本身比较有营养，但是不推荐经常吃路边摊的臭豆腐，因为存在健康隐患。别看臭豆腐臭名昭著，其实人家可是很有营养水果榨汁喝，不利于健康？流言水果榨汁，可以取其精华，摄取营养效率更高。真相水果榨汁，既会损失营养，又不利于身体健康。有些人表示，不吃水果不是因为不爱吃，而是因为麻烦！的确，有的水果需要削皮，有的需要去籽，牙齿健康与否会影响智商（1021）读新闻看世界素心素食素问译自美国有线电视新闻网经常用牙线清洁牙齿可预防认知衰退根据纽约大学罗里迈耶斯护理学院研究人员一项新的分析，诸如刷牙使用牙线等良好的口腔健康习惯，西瓜这么甜，含糖量那么高，糖尿病人能不能吃？流言网上关于吃西瓜与健康的传闻可谓是层出不穷，比如西瓜这么甜，含糖量那么高，糖尿病人能不能吃？真相解读西瓜虽甜，但西瓜中最主要的成分是水，糖尿病人是可以吃西瓜的，只是需要注意每次不纯净水没营养，没必要喝？喝水也得摆正心态流言纯净水经常被吐槽啥营养都没有，喝着有啥用？真相解读纯净水经常被吐槽啥营养都没有，喝着有啥用？啊这难不成你还指望靠喝水把营养补够吗？喝水的主要目的就是补充水分，至于维生素矿物质等