吸引力法则两大挑战想和愿望保持同频，你需要解决的两个问题

　　在运用吸引力法则的时候，最大的挑战就是让自己的频率和愿望对准。做不到这一点愿望就无法实现。想要对准频率，第一要坚信愿望能实现，第二要体验愿望实现的感受。具体要怎么做呢？下面咱们逐个分析。对准频率第一步：信念
　　你要完全相信愿望能够实现，如果一边想显化愿望，一边又不相信自己的能力，这样是没有用的。要确保不要有矛盾和阻碍的思想。你首先要做的是检查自己的内心，看看自己的信念和目前的状况究竟如何。
　　以显化财富为例，如果你总忍不住花钱，说明你的潜意识对钱的看法有问题；如果你挣了很多钱，结果由于自己的行为又把钱折腾没了，说明你对钱可能有阻碍的信念；如果你无法和人谈论钱，因为谈钱而不舒服，说明你对钱可能有矛盾的信念。
　　这些限制性的思维从何而来呢？我们的信念大多是在少年成长时建立的。好心的朋友和家人会告诉我们一些他们认为正确的道理，有时这些道理反而限制了我们。随着时间流逝，你听到的话可能都忘了，但是这些观念却悄然控制着你关于钱的思想和行为。你可能听过这样的话：＂钱买不到幸福。＂＂快乐比有钱更重要。＂＂钱是万恶之源。＂
　　这些都是关于钱的消极思想，它们会阻碍你显化财富。我们很多时候会忽略这些信念，好在我们可以把它们转变为积极的信念。具体做法如下：
　　方法一
　　找出限制性的信念、想法和行为。大多数时间，我们的思想和行为是无意识的。但是当你注意观察自己的思想和行为时，你就会对限制性的信念有所察觉。当你发现这些无意识信念后，它们就不再是无意识了，你不但能意识到它们，还能改变它们。
　　你要先确定和愿望一致的思想和行为，比如你想显化财富，那么你需要的信念可以是：我爱钱，钱也爱我。如果某人有很多钱，我也可以做到。我有很多钱可以花。我对于财富的决策都是正确的。如果我想买某个东西，我就能找到办法。
　　你认为有钱人的行为和感受可以是：可以轻松地谈论金钱。感觉钱是充足的。在金钱方面慷慨大方。买自己喜欢的东西而不感到内疚。在付钱时对接受的服务表示感谢。
　　方法二
　　每天早上检查自己有哪些思想、信念和行为需要转变。在生活和工作时，一旦发现和你愿望频率不相符的想法和行为时，立刻去转化它们。这是建立新信念和新习惯的关键一步，你的新信念将逐步增强。
　　如果你对自己说：＂我不够聪明，成不了富人。＂发现这一思想后及时停住，问问自己这是事实吗？你可能会意识到事情并非如此。你可以在当下做出调整，对自己说：＂我相信很多人也没这么聪明。我要做的是学习创造财富。我相信只要我投入精力，向成功的人请教，那么我也一定能变得富有。＂
　　每天坚持这项练习，你就能对你的思想和行为保持警觉，随时随地转化消极信念，并强化积极的信念。
　　对准频率第二步：感受
　　如果你的感受与愿望完全相反，那就说明你的频率已经偏离了愿望。很多时候我们的感受和想要显化的事物是对不上的。如果你观想自己拥有财富，并鼓励自己说：＂我有巨大的财富。＂＂我是百万富翁。＂同时又觉得自己是个落魄的人，正在自己骗自己。那么你所做的观想和自我肯定就白费了。
　　解决这个问题你需要多做＂假设＂的游戏。先让自己放松，然后假设愿望实现。比如＂假如现在我有10万，我会干什么？＂＂假如我买到了喜欢的车，我会有什么感受？＂＂假如我是百万富翁，我会做什么？＂这样你既能体验愿望成真的感受，又不会产生太多抗拒的思想，因为一切都在你的假设之中。如果你直接说：＂我银行里有100万。＂你的内心立刻会说你没有，你就会马上产生沮丧的感觉。如果你加上假设的前提，你就会更容易把注意力放在体验富有的感觉上。
　　当感觉与愿望合一，你的显化能力就增强了。除了显化金钱，你想变自信、减肥或养成健康饮食的习惯，都可以运用＂假设＂游戏，它几乎适用于各种愿望。
　　解决了信念和感受两大问题，你的显化技术一定能上一个台阶。不过这多少还是需要付出一定的努力的。其实改变完全源于你的内在，你是有能力掌控自己的生活的。古人说：＂苟日新，日日新，又日新。＂每一天你都可以成为新的自己，创造新的生活。