银屑病俗称牛皮癣，是一种以红斑、脱屑、瘙痒为主要特征的皮肤病，叶酸对于银屑病的治疗具有不错的效果。
　　叶酸是什么
　　1、叶酸能够加快皮肤角质细胞的脱落代谢，让皮肤看起来更有光泽
　　2、叶酸能够滋润皮肤的胶原纤维和弹力纤维，对皮肤起到滋润的效果
　　3、叶酸能促进人体对维生素A的利用，通过协调利用维生素A与维生素C，起到保护皮肤的作用
　　4、叶酸能加快人体的血液循环，供给皮肤细胞足够的水分与营养，维持皮肤细胞的水润状态
　　5、叶酸还具有抑制皮肤色斑、老年斑的形成，对于皮肤褶皱也有不错的效果
　　3种高叶酸蔬菜 1、西蓝花
　　叶酸含量：120微克/100克
　　西蓝花被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品，它不仅含有大量的叶酸，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，常吃能够减低牛皮癣的复发几率。
　　其次，西兰花的含水量高达90%以上，对于皮肤的补水效果很好，
　　而且西蓝花含有维生素A、维生素C等多种对皮肤有利的元素，能够加快皮肤代谢，保持皮肤水润，是一种很好的美容佳品。
　　2、南瓜
　　叶酸含量：260微克/100克
　　南瓜含有的叶酸量极高，对于银屑病患者的皮肤治疗具有极大的作用。
　　此外，南瓜含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高人体免疫功能，提高免疫系统的稳定性，对于银屑病的抗复发治疗有一定的帮助。而且，南瓜还能消除亚硝胺（致癌成分）的突变作用，有防癌功效。
　　3、芥菜
　　叶酸含量：350微克/100克
　　芥菜堪称＂叶酸之王＂，早在古代《本草纲目》和《千金方》等著名医学典籍中，就有芥菜入药，治疗皮肤病的记载。
　　此外，芥菜含有的植物纤维素和葡萄糖，能够加快肠胃蠕动，促进营养的吸收与转化；而且芥菜中富含钙铁磷等微量元素，能够维持人体电解质和血液渗透压的平衡，对于一直皮肤炎症、改善皮肤代谢、加快皮肤伤口愈合都有不错的效果。
　　如果觉得每天补充蔬菜太麻烦，也可以服用叶酸片，每日1片，对银屑病的治理也有帮助。
　　我是中医皮肤科孟医生，关注我，每天带你了解银屑病防治知识。

湖南工商大学学子在CFA全球投资分析大赛中取得佳绩湖南工商大学学子在CFA全球投资分析大赛中获得佳绩。红网时刻新闻12月12日讯（记者潘锦通讯员管敏酉林峰杨磊）近日，由CFAInstitute举办的2022年CFA全球投资分析大赛冬天，这馅饺子要多吃几顿，掌握调馅方法，鲜香无比，老少都喜欢冬天，这馅饺子要多吃几顿，掌握调馅方法，鲜香无比，老少都喜欢！俗话说韭菜吃两头，意思是韭菜在春天吃冬天是最好的，不仅是味道鲜香，对身体的营养补充也能发挥到最大。尤其在寒冷的冬季，来美国哥伦比亚大学全球寻找100年前的一位神秘中国人2007年美国哥伦比亚大学发布了一则令国人疑惑的寻人启事，他们寻找一位叫丁龙的中国人。那么这位叫丁龙的中国人具体是谁？他与哥伦比亚大学有什么关系？最后结果如何呢？大家好我是千古笑，湖南农业大学经济学院举行恢复本科招生四十周年庆典12月11日上午，湖南农业大学经济学院恢复本科招生四十周年庆典通过线上线下相结合的方式在修业讲堂举行。红网时刻新闻12月12日讯（通讯员崔雅泓）12月11日上午，湖南农业大学经济学你真的喜欢三频均衡的声音吗？5款宝藏小众耳机推荐前言高音甜，中音准，低音劲无间道Q组成一条耳机评价的必备词汇有哪些？A声场大解析度高氛围好三频均衡声音中正假如屏幕前的你留意过某宝上耳机用户留下的购买评价，就不难发现三频均衡声音中黄桃罐头最近很火莫名我就喜欢你，深深的爱上了你？黄桃罐头最近莫名就火了，难道大家是莫名我就喜欢你，深深的爱上你？黄桃罐头据说黄桃罐头能治感冒咳嗽，这根本就是瞎扯，没任何根据。可是近来黄桃罐头销售越来越火，越来越多网友把抢到或没抢武汉理工大学研究生支教团十六年接力支教助学总有孩子会悄悄地问武汉理工大学研究生支教团志愿者老师，你们为什么总穿着绿色的衣服？绿色是西部的名片，绿水青山绿色也是武汉理工大学志愿服务的代表色，青春奉献绿色更是武汉理工大学研究生乱斗研究所大乱斗也有金币管理？相比峡谷，出门自带1400金币和特有的守护者系列让极地的出门装选择丰富了很多，至于这1400咋花，我个人是按照以下三个顺序的优先级做决策，供大家参考。1。判断是否出守护者系列2。优破天一剑的前世今生破天一剑人物合影2002年登陆中国的一款2D网游破天一剑，凭借着开放的世界，痛快的对战，精细的画面，精彩的炫酷技能，为当时的网游带来了另类的武侠世界。开发公司MAGICS（韩国），2022年11月全球热门手游收入榜单魔域手游2有望冲击榜单根据SensorTower商店12月9日的情报数据显示，王者荣耀在2022年11月份的收入位居榜单第一，高达2亿美金，并且王者荣耀在该榜单第一的成绩已经维持许久，但是我们不难发现王全国开放，这个寒冬做好自己健康的第一责任人想必大家都知道这两天全国开放了吧，有不少朋友直呼这是自由的味道。但大部分人对于奥密克戎还是比较害怕的，一时间不知道如何保护好自己和家人，这就速速给你们整理了一份健康指南，有需要的朋