腹直肌修复疼吗？

　　产后42天开始，医院检查的三大项目包括盆底肌，腹直肌和骨盆。
　　关于腹直肌的检测，首先平躺在医疗床上，产康师食指和中指并拢，按住肚脐位置，产妇双手伸直贴床，头用力向上抬起。这时手指会感受到腹部肌肉有个沟壑，那里的宽度就是腹直肌分离宽度。我的是两指。周围认识的产妇最宽的达五指。
　　第一次做腹直肌分离，是在一个社会产康机构。产康师双手揉捏腹直肌就像揉面一样。先是将一侧的腹直肌用力向中间位置推，然后将另一侧腹直肌用力向中间位置推，最后，用双手的手掌位置，用力同时夹两侧腹直肌。在这个过程中痛的嗷嗷叫。产康师说，你看你疼成这样，症状多严重。你的腹直肌分离了，就会导致肚皮受凉，进而脏器着凉，体质变虚弱，影响气血循环，容易衰老。我的天啊！那一刻觉得产康师好优秀，这么复杂的逻辑关系，她都能理清思路。正在我佩服她时，她非常善意的说，开两指至少先修复十次，而且要趁早。每次398，现在周年庆搞活动只需2980。突然思想被敲打了一下。思想意识深处，仿佛再说，这样大力度的揉搓腹直肌，会不会造成损伤？甚至不可逆的伤害。理性告诉我，先不办卡，再换个地方体验下。
　　之后来到一个私立三甲医院。医生让我躺下，首先进行了评估，结果是两指。她说这个结果还好，自行恢复也可以，做产康加速恢复也可以。你根据个人情况定就可以了。我说尽快恢复吧！需要多少次？她说先开5次吧！216一次。应该差不多能修复了。五次之后再根据情况决定是否再增加次数。听了她的话，我脑海中想，难道不是10次一个疗程吗？怎么只开五次。产康师仿佛看出了我的疑惑，她说除了医院修复外，你还要回家加强呼吸练习，否则容易出现反复。根据实际情况定次数，不求多。良心医生，感激涕零。
　　在医院的第一次，产康师先是轻微的按摩，如果疼就让我和她说。她边让我做腹式呼吸，边有节奏的用手指推我的腹直肌。全程没有疼痛感。到了第三次结束时，腹直肌完全闭合。第四次去时又恢复到一指半，做完又闭合。第五次去时是一指半，做完完全闭合。产康师说回家每天做腹式呼吸就可以了，没必要再继续做了。五次体验都不疼，如果疼应该是手法不对。
　　在此期间，社会产康机构，以搞活动，免费体验，免费修复等方式，邀请我去他们机构。但是我都拒绝了。因为只要进了门，就会被推销。而且多数产康师是否有医学背景，是否稍微培训就上岗，是否工资也靠拿提成等等。万一出了损伤问题，找谁修复呢？所以个人亲身体验是专业的事交给专业的人来做。