呼吸道疾病，分为上呼吸道下呼吸道，之前也给大家讲过很多次了，上呼吸道疾病，一般就是鼻部、咽部、喉咙上的疾病，相较之下呼吸道疾病，症状较轻，但恰恰是因为症状较轻，很多人不加以重视，最后发展成为支气管炎、肺炎甚至呼吸道肿瘤疾病，今天就为大家科普几个呼吸道预防保健的知识！
　　1、注射疫苗：常见的流感疫苗、肺炎疫苗，对于呼吸道疾病都有很好的预防作用，体质较弱的人群尤其要注意及时接种！
　　2、避免去公共场所：在呼吸道疾病高发的季节，比如寒冬或者早春以及其他换季和气温大跳水的时间，尽量不要去公共场所，容易感染呼吸道疾病！
　　3、多喝水：尤其是在气温比较干燥的时候，多喝水可以预防我们鼻腔的黏膜受损，从而提高身体抵御病毒和细菌的能力，也有利于毒素的排出。
　　4、增强免疫力：增强免疫力最佳的方式加强体育锻炼，其次就是多吃高含蛋白质和维生素的食物，比如鸡肉蛋奶，比如新鲜的水果蔬菜，免疫力能十分有效地帮助我们抵抗疾病的侵袭。

一年内连续4位高管落马，江西银行发生了什么？中国经济周刊经济网讯（记者郑扬波）任职10年的董事长落马后，2位副行长也相继落马，江西银行近期爆出多位高管落马。11月2日，江西省纪委发布，原南昌银行股份有限公司党委委员副行长黄文构建四个强企治理格局引领国企高质量发展2019年3月，诸城市整合经济开发投资公司龙乡水务集团及其下属公司共19家企业资产资源，组建诸城市隆嘉投资发展集团。伴随国企改革三年行动的深入实施，集团抢抓机遇，积极谋划，合力攻坚暴涨超300！日租金近300万元，仍一船难求？！厂家订单竟排到6年后前一段时间，由于欧洲各国集中储备天然气准备过冬，引发全球对LNG船舶，也就是液化天然气运输船的需求持续增加。一艘LNG船单日租金成本已跃升至近40万美元（约合人民币283万元），同近两年来股价大幅下跌，跌幅高达70的股票排行股票代码股票名称当前价格跌幅比例002647hr仁东控股7。1688。94002607hr中公教育5。0988。32688086hrST紫晶6。9687。06300677hr英科医银行行长退休后当群演4天赚1200出圈，你怎么看？11月财经新势力一位银行退休行长最近出圈了，原因是这位叫老付的银行北京的支行长退休后当群演成了董事长专业户，虽然当群演4天只赚1200，比在当银行行长时相去甚远，但他已经在影视圈小名额已满！富士康招工预报名已超10万库克安心了CNMO新闻近期受疫情影响，郑州富士康工厂停产受到了业界广泛的关注。对此，苹果在11月6日发表声明称，富士康郑州工厂目前的产能大幅降低，iPhone14Pro和iPhone14Pr南京晓庄学院博士团走进小学，为基础教育提供优质资源现代快报讯（通讯员刘凯马雯瑄记者李楠）将行知讲台搬进基础教育的课堂，是南京晓庄学院教师教育学院着力打造的品牌。近日，该校教师教育学院教师第一支部教育学教研室十余名博士来到南京晓庄学引进中文世界40年后再译新版宝藏教授为梵高传作导读渴望生活梵高传温森特梵高，一个视艺术为信仰，以生命为火把，在暗影重重的人世间负重前行的探寻者。梵高生活的时代距离我们已经很遥远了，但他的故事不论过去多久，都有震撼人心的力量，激励着闽东之光郑承东一溪流水香的坦洋（三）往期连载这是一段一百四十一年前的文字记录，最真实还原了福建茶区的茶季，那些挑夫在古官道上长途跋涉的辛苦这个地方在福州北部的北岭，走半天就可以到。坐两小时的轿子到山下，再沿着陡峭，但科普数百种昆虫！这个12岁男孩实力圈粉近日，福建福州一位年仅12岁的昆虫科普博主火了他在社交平台发布了400多条昆虫科普视频这位博主名叫倪皓洋他在视频中向网友科普各类昆虫解说昆虫名字的由来身体构造和生活习性被网友称为小在印尼，这首雅万高铁的说唱歌曲火了新华社印度尼西亚巴厘岛11月16日电从雅加达到万隆，时速350公里，高铁将行程从3小时缩短到40分钟。一首说唱歌曲雅万之歌，在印度尼西亚走红网络。树木葱茏的爪哇岛上，雅万高速铁路的