很多年轻宝妈生孩子之前就表示：生完孩子我一定要马上开始锻炼，不喂母乳，给孩子吃奶粉，奶粉一样有营养，云云…好像喂母乳是一件多么毁身材的事。
　　殊不知这其实是对母乳喂养的一种偏见，母乳不仅对孩子身体好，喂母乳这件事，原本对妈妈也是有很大好处的。
　　最大的好处，莫过于保持身材纤瘦。
　　为什么？
　　来看看这位双胎宝妈的投稿，看看她孕前——孕中——产后——哺乳一年半的身材变化吧
　　图片绝对真实，看场景就知道是同一位宝妈，因为这些图大部分都是她对着家里的穿衣镜拍的，后置摄像头，没有PS痕迹。
　　为了方便，以下用第一人称
　　先来一张怀孕前的，这时候还没怀孕，照片拍出来，腿比较细，上身偏胖一些。
　　怀孕到八个月左右，手臂和腿明显的粗了，但腿主要是水肿。
　　生产后，出月子，虽然脸看不出来，但肚子上的肉很多，穿宽松的衣服掩盖一下
　　图片太久，原图丢失了，凑合着看吧
　　我不知道喂一个孩子是怎样的，我要喂两个，每天六顿，都经常感觉饿，根本不用忌口，面包蛋糕奶茶，怎么饱肚子怎么来。
　　这是孩子摆百日宴的时候，我试穿的小礼服，婆婆说白色不好，后来换成了同款的蓝色
　　虽然小肚子还挺大的，但这种裙子完全能遮住。
　　自拍效果图
　　再看喂养到第六个月的变化，下面这条裤子，是我没怀孕的时候买的，那时候有点胖，有一次穿这条裤子回老家，一个老同学悄悄问我是不是怀孕了[发怒][发怒][发怒]
　　现在穿已经会往下掉了
　　孩子们一岁的时候，还在吃奶
　　几年前的紧身牛仔裤也能穿了
　　到了孩子一岁半，母乳营养就和奶粉差不多了，孩子对奶粉和母乳的爱好差不多，我就给她俩断奶了。
　　断奶之后，马上就开始胖了起来。
　　这条裤子开始合身了
　　买衣服都得找能遮肚子的了
　　不过像我这种性格的人，肯定不允许自己肥下去的，经过几个月的跑步、瑜伽等锻炼，现在我基本保持在下面这样的身材
　　小肚子还是有的。
　　目前我对自己的状态还是挺满意的，最后的结论就是，还是得自己亲自喂奶，对孩子来说，营养又健康，对自己来说，能快速消脂，比孕前脂肪还要少，最重要的是，身材还不会走样，一举三得，大大的好事啊~
　　希望对于还在犹豫要不要母乳喂养的妈妈来说，这是个很好的案例，我们能做的，就是给宝宝天底下最好的食物——母乳。

为什么我国只对这三个国家单边免签？文章前提本文章只针对持有外国普通公民护照前来中国大陆地区的免签政策发表的个人观点，外交护照公务护照公务普通护照及港澳台地区的免签政策，均不在此文章的讨论范围内。如有不足的地方，欢迎半岛论沂专访大突围主演任天野临沂是一座英雄的城市，要把好作品奉献给观众半岛网3月6日讯提起演员任天野，大家的印象都是硬汉兵王形象。这些年，任天野在军旅题材影视剧中，将军人硬汉形象表演得淋漓尽致，深受观众好评。近期大突围剧组在临沂拍摄，任天野担任男主角关注野生麋鹿群丨盐城市麋鹿研究所所长解生彬野放是为恢复野生种群状态存活率在90以上来源人民网江苏频道如东县小洋口旅游度假区发现的野生麋鹿群。人民网记者王继亮摄近日，江苏如东县小洋口旅游度假区出现野生麋鹿群的消息受到社会关注。盐城大丰麋鹿国家级自然保护区（下称大丰一分钟带你看乐山，属于这座城市的山秀！乐山是座什么样的城市？乐山大佛峨眉山历史文化名城美食圣地这是大多数人对于乐山的印象正是这样一个地方，自古以来就深受名士大家所喜爱。其中最具代表的莫过于南宋邵博在清音亭记中写道，天下钵钵鸡和王鹤棣，打一城市节假日一到，川A大军又来了。一句乐山本地流传的玩笑话，高度体现了其在四川省内的受欢迎程度。当外地游客还在建设巷望平街等知名成都美食街区扎堆排队时，经验老到的本地吃货们已经悄悄撤退，江苏兴化千垛菜花，才是真正的花海！提起黄花，人们首先的印象会是颓废与柔弱，这或许会是因为李清照的那首脍炙人口的词莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦给人们注入了思维定势。然而有一种黄花不仅能给人以勃勃生机的视觉冲击，还我国驻南斯拉夫大使馆被炸，两位80多岁的开国将军发声，观点一致1999年5月7日，中国人永远都不会忘记的一天。因为就在这一天，我国驻南斯拉夫大使馆被以美国为首的北约炸毁。当天晚上11时半，大使馆的工作人员都陆续返回宿舍休息。由于北约已经摧毁了惊变温碧霞牺牲最大的佳作！婚外恋情杀揭露人性丑恶1995年诞生的香港惊悚悬疑片惊变，由于有火玫瑰走红的性感美女温碧霞的首次裸露演出，反而成了最大的噱头。一桩出轨情杀引发的悬疑虐恋，邱礼涛导演拍得跌宕起伏，并赤裸裸地揭露了人性丑恶1984年惨烈的712炮战，我军一天打光3400吨炮弹，把越军彻底打服712炮战堪称中越边境战争中最激烈的一次局部战斗，就连戎马半生的叶剑英元帅在观看完战场录像后都发出惊叹淮海战役过后，还从未见过如此密集的敌人尸体。712炮战是解放军的一次辉煌胜利，习近平出席解放军和武警部队代表团全体会议并发表重要讲话习近平在出席解放军和武警部队代表团全体会议时强调统一思想认识强化使命担当狠抓工作落实努力开创一体化国家战略体系和能力建设新局面视频加载中中共中央总书记国家主席中央军委主席习近平8日2022年中国军费1。55万亿元，中国烟草缴税1。44万亿元根据公开信息显示中国在过去的2022年共花费了15537亿元人民币的国防费预算。然而令人没有想到的是2022年烟草行业实现工商税利总额达到了14413亿元，仅仅只比全中国的军费开支