让自己生活更舒心的20个好习惯

　　#好内容我来评#
　　1
　　多看看正能量的文章、故事，加强自己的能量场。
　　用正能量来影响自己，让内心更坚定，更强大。
　　不要拒绝正能量，他不是麻痹心灵，而是治愈心灵。
　　而相反的负能量，反而让情绪低落，对世界增加了恐惧。
　　2
　　多促进和谐的人际关系。不管是家庭成员，还是同事之间。
　　人都需要情感交流，朋友，亲人是强大的内心后盾。
　　让你的感情生活圈更加和谐，需要你的经营，促进和谐的关系。
　　3
　　保持家里每个角落干净整齐，通风干燥。
　　干净整洁是一个家的风水，亦是一个人的生活状态。
　　4
　　贴身使用的东西也要保持清洁，勤换洗。
　　让自己舒适，从贴身衣物开始。
　　柔软，干净，舒适，让人更舒服。
　　5
　　用积极的心态，去评价自己的生活和成果。
　　感恩所得，所得皆所愿。
　　一切生活的美，来自于你的解读。
　　用积极的心态去评价你的生活和劳动成果。你会更加幸福！
　　6
　　学会安慰自己，带自己去玩，去放松。
　　学会自愈。做自己的心理医生，了解自己，治疗自己。
　　伤心了，烦恼了，忧愁了，是的，带自己去放松一下，找一个开心的理由，让自己走出负面情绪。
　　7
　　送给自己喜欢的东西，小物件，小礼物。
　　时不时给自己奖励，让生活充满意义，充满期待。
　　8
　　平时勤快一点，不要让自己的身体和心灵越变越懒。
　　人不爱动，身体就会僵硬，心就会迟钝。
　　多动动，身体好，人的精神也好。
　　9
　　尝试去爱自己，不讨厌自己。
　　可以挑战一些自己觉得难的事情，从内心去欣赏自己的这份勇气。
　　10
　　敢于拒绝别人的要求，直接了当。
　　拒绝要干脆，不要犹豫或含糊不清。
　　11
　　善待自己的身体。
　　爱惜自己的羽毛。
　　按时吃饭，肠胃才不会出问题。
　　按时睡觉，身体才能得到休息。
　　不要过劳，身体才能吃得消。
　　不要放纵自己，你的身体只有一个，失去了健康，是很难逆转的。
　　12
　　保持三餐按时并吃饱，不要让自己有饥饿的感觉。
　　自己的胃得到了满足，整个人才能踏实。
　　照顾好自己，从吃饱开始。
　　13
　　对待感情要专一，不要辜负自己，辜负别人。
　　感情是一件奢侈品，保养得好，才能有益于身心。不然不要轻易去触碰。
　　要让自己活得好，就要专一，不要辜负了自己，辜负了美好时光！
　　14
　　踏实一点，不要虚度光阴，活在幻想里。
　　童话故事里，什么都有，但是不是现实。
　　活得现实一点，就能踏实一些。
　　15
　　不要过分关注别人的生活，与你无关的事情。
　　别人的生活再好，都是别人的，不必羡慕。
　　你的生活再苦，都是自己的，应该把精力放在自己的生活上，让她变甜变好！
　　专注于自己，成就美好人生！
　　16
　　当天工作尽可能的完成，不要拖到后面一天。
　　今日事，今日毕。不用一直担心，明天还有明天的事。把明天放空留给明天的自己，心态会更轻松。
　　17
　　保证睡眠质量和睡眠时间。对整个人的状态有积极影响。
　　睡眠是身体和精神恢复的重要时间段。要珍惜，不要浪费。
　　让自己恢复原动力。
　　18
　　不要纠结于过去。
　　人要往前看，才能迈开脚步走向美好的未来。昨日之事不去留，今日之事少烦忧。
　　一直待在过去，你的未来就会被耽误。
　　19
　　不要害怕还未发生的事情。
　　很多事情都还没有发生，或是可能都不会发生，可是我们却害怕着，担忧着。
　　回头看，才发现，那些担忧的时光简直是在浪费，因为事情向好的方面发展或是没有发生，那这份担心就是徒劳无意义。
　　20
　　过好当下的每一天。
　　有句话说得好：当下的每一天才是真正属于你的。
　　不用纠结于过去，因为不会重来。
　　不用畏惧于未来，因为还未到来。
　　你只需要把握好现在，因为只有现在属于你。