春夏养阳，秋冬阳阴，冬季正是养肾的好时机。
　　养肾可以多吃一些黑色食材，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米、黑木耳等都是养肾的好食材。
　　黑豆
　　黑豆性甘、平、无毒。常见菜肴做法有黑豆松仁肉丁、何首乌黑豆粥、黑豆大枣炖鲤鱼等。需要注意的是黑豆一定要煮熟透了才能食用，同时忌与人参、蓖麻子、厚朴同用。
　　黑芝麻
　　黑芝麻味甘、性。常见菜肴做法有黑芝麻枣粥、黑芝麻糙米粥、黑芝麻杏仁茶、黑芝麻蜜蜂糊等。
　　黑枣
　　黑枣味甘、性温。常见菜肴做法有黑枣炖鸡、莲子黑枣排骨汤、黑枣糯米粥等。需注意黑枣及忌和柿子、海鲜同食。
　　黑米
　　黑米味甘、性平，一般用于煲粥、煮饭，常见有黑米赤小豆饭、黑米八宝粥、黑米粥等。黑米不易消化，老人小孩不宜多吃。
　　黑木耳
　　黑木耳味甘、性平。常见菜肴做法有凉拌木耳、黑木耳炒鸡蛋、黑木耳炒肉丝、红枣木耳汤等。
　　另外一些颜色比较紫黑的水果，也有不错多养肾效果。

供销社，曾经熟悉过的照片？供销合作社成立之初最基本的职能就是供和销。新中国成立之初国民经济基础薄弱商品流通阻塞，需要供销合作社来组织城乡流通恢复经济。而当下，供销合作社在商品集散分销方面仍然发挥着重要作用，土耳其历史教科书声称建立过十六个强大政权并建立我国三个朝代土耳其是西亚国家中野心最大的一个，土耳其梦想建立一个包括整个西亚和中亚的国家，因此，土耳其通过历史教科书告诉土耳其人土耳其在历史上曾经建立过十六个强大政权，每一个政权的疆域都很辽阔诗仙李白的传奇与事实（之二）李白不是胡人国学大师陈寅恪在李太白氏族之疑问中提出，李白是胡人。论据有出生于西域长得像胡人，因为魏颢曾写过李白是眸子炯然，哆如饿虎行为举止像胡人，作诗调侃孔圣人，不参加科举，像胡人一样喜欢胡姬真实的唐伯虎，有点惨唐寅，字伯虎，故以唐伯虎闻名于民间，明朝苏州人。生于成化六年二月初四（1470年3月6日），死于嘉靖二年十二月初二（1524年1月7日）。出身商人家庭，父亲唐广德经营一家酒肆，虽生你们知道吗为什么把妻子出轨的男人叫戴绿帽子在中国男性最怕戴的帽子是绿帽子这是因为绿帽子一词在中国文化氛围中带有歧义的文化色彩。但是，在中国古代早期很多地方并没有侮辱性的意思。关于绿帽子的传言有很多说法不一，要想解开这个谜团明穆宗在位六年，沉迷媚药，为何史书对他的评价却极高？明明是兄弟中最不起眼的一个，也是与皇位最没有缘分的一个，但是他却靠躺赢站在了权力之巅。登基多年朱载坖不仅落得了勤政爱民的好名声，而且还解决了很多他老爹来了都解决不了的棘手问题，但是民国牛人，北大任期最长的校长，晚年却在情字上栽了跟头在我见过的一些女士中，你是最使我心动的人1960年，72岁的蒋梦鳞，经人介绍，认识了徐娘半老，风韵犹存的53岁交际花徐贤乐，从此情根深重，非她不娶，闹得沸沸扬扬，成为当时岛内的焦点14年的侵华，日本究竟用了多少生命来填补，让人泪目的真实数字二战是人类历史上最大的一次灾难，战争蔓延至全球各个国家。它给全世界的人民带来了惨痛的灾难，它无时无刻不在提醒着人们追求和平，反对战争。日本，一个国土面积不大且领土狭长的国家。在明治如果张作霖未被炸死是否还会有九一八前序你们要去九一八呀？，哎，其实也没什么，日本人要是没炸死张作霖就根本不会有九一八。张大帅一死全完了，临死前让张学良回来，他这个不争气的儿子竟然听蒋介石的话不与抵抗。张大帅下面的一被关14年的疯老头，千辛万苦逃回家，妻子却问你是谁？1947年，山东阳谷县一户农户家，一个蓬头垢面的老头不停地敲着门。只见他脚着草鞋一身破烂衣裤，漏出的手臂和后背上全是一道道伤疤，不知过了多久，门被缓缓打开，一妇人从里面探出身来，看日本民族的侵略性日本民族的侵略性消失了吗？那种病态疯狂和强烈攻击性消失了吗？不仅没有，反而一直存在。只要日本的文化不曾改变，这个民族病态的侵略性就会一直存在下去。在上个世纪那场席卷全球的大战中，德