外痔的饮食
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,分为内痔、外痔、混合痔三种。外痔发生于肛管齿线以下,由于其表面被皮肤覆盖,所以不易破碎出血。外痔的致病因素有很多,包括便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立等原因。患者的主要症状是便血,分为无痛、间歇性、便后鲜血,饮酒或食用刺激性食物后便血情况加重。外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛感。一旦发现痔疮需要及时治疗,做好日常护理,注重饮食结构合理健康,患有外痔时需要在饮食上注意哪些方面呢?
1、应禁食一切易对肠胃形成刺激的食物,包括辣椒、胡椒、生姜、茴香、蒜、葱等。这类食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤,加重痔疮的出血情况,对病情的恢复造成不利影响。
2、适当补充维生素以及纤维素,足量的维生素可以保护上皮细胞,维持肠胃功能的正常运转,纤维素能够促进肠胃消化吸收,排便通畅。富含维生素以及纤维素的食物有新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、蜂蜜等。
3、禁止食用烧烤、油炸、煎、炒等食物,少食油腻、海腥类食物,高脂食物或者海鲜等易引起肠胃不适,造成便秘,不利于病情的恢复,平时应多饮水,保证尿量充足,以及大便通畅。
4、出现便血情况时可以适当吃一些这类食物,如槐米茶、蜂蜜水、芝麻拌糖、熟大肠、阿胶粥等,蜂蜜具有润燥滑肠、补中解毒的作用,黑芝麻具有软化大便、减轻痔疮出血和脱出等作用,常食这类食物可以有效减轻便血的情况,缓解痔疮的症状。
5、要保持良好的排便习惯,注重个人卫生,保持肛门处清洁干燥。可以积极参加户外运动,以增强身体抵抗力。避免久坐久立,常做提肛运动,可用高锰酸钾溶液坐浴的方法进行消毒杀菌。
痔疮的治疗方式以手术治疗为主,无症状的痔疮不需要治疗,注意调节饮食结构,养成合理健康的生活习惯。普通的保守治疗没有明显的效果时,需要采取手术治疗,病程较短,恢复时间快,预后情况良好,一般不会复发。患者术后应禁止饮酒吸烟,避免一些不良的生活习惯。
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