心态好，一切都会好

　　文一藻
　　有句话说得好：＂心情的颜色，会影响世界的颜色。＂
　　心态好，世界便阳光普照；心态不好，世界就是狂风暴雨。
　　日子本来就有好有坏，人生难免起起伏伏。
　　高兴的时候，向生活道声谢谢，常怀感恩之心；
　　难过的时候，也无需垂头丧气，相信风雨之后终见彩虹。
　　好心态，才能创造美好的生活。
　　藏起愤怒，不生闲气
　　歌手姚贝娜，在离世前有一段录音：
　　＂我的病就是在我那段极度有郁闷时期得的，在你特别郁闷的时候，它一定会找一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题。＂
　　所以，没事不要总生气，拿别人的错误惩罚自己。
　　有位朋友，最近住了院，从身体里取出两块结节，幸好没什么大碍。
　　她问医生，是不是自己吃得不合适了。
　　医生说：和吃的没关系，和平时爱生气和熬夜有关系。
　　现在有很多人晚上睡不着觉，大都和情绪有关系。
　　认识一位老中医，他说：人的身体出毛病，大都和脑袋有关系，只要脑袋没问题，身体一般不会发生大的问题。
　　天道有道，有得就会有失。
　　当你选择了生气，那就一定会失去生命中另外的礼物，比如说健康和好的人际关系。
　　如果你总是压抑不住心头怒火，不妨读读清代光绪年间阎敬铭的一首不气歌：
　　＂他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来大夫将病医，他说气病治非易。气之为害太可惧，不气不气不气。＂
　　张弛有度，劳逸结合
　　《次第花开》里有这样一句话：
　　＂水看似清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。＂
　　作家雪小禅有位朋友，工作能力很强，一路做到了CEO的位置。
　　雪小禅说：平时想要见他一面，一定要提前一个礼拜约定，听说他吃饭只规定自己二十分钟，就连走路都像是在跑步一样。
　　后来，她的这位朋友因为太忙，胃出了毛病，切除了一半。
　　作家雪小禅再见到这位朋友，他再也不像以前那样忙碌了。
　　他开始定期疗养、旅游、陪太太逛街，送孩子学钢琴，生活照样波澜不惊，工作业绩也并未因此下滑。
　　《人民日报》有次谈到自律这个话题，写道：自律，也不能用力过度。
　　弦绷得太紧，终会断裂，只有张弛有度，才能在岁月中慢慢收获成果与喜悦。
　　看开一点，学会放下
　　人世间，总有很多事情，是我们无法控制的，所以不必事事纠结，该放下的，就学会放下。
　　然而，人最难做到的是放下，尤其是对＂恨＂的执念。
　　曾经，有位读者给作家林清玄写信，提到自己三段失败的感情，让自己心中充满了恨意。
　　她写道：
　　第一次失恋，她的感受是：真恨！真想报复他！
　　第二次失恋，她的感受是：我一定要想办法报复！
　　第三次失恋，她已经难以抑制心头的火焰，想要杀了对方！
　　读完这位朋友的信，作家林清玄说了这样一句话：＂这世界原是这么美好，为什么人的心中要充满恨意来生活呢？＂
　　在《成为简•奥斯汀》中，有这样一句话：＂不要在任何事物面前迷失掉自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。 ＂
　　时光有限，不要将宝贵的时间随意浪费。
　　你来到这个世界上，不是为了某个人，某种观念，而是为了成为自己——成为那个最好的自己。
　　任何时候，善良、正直、慈悲、勇敢，都值得你为之奋斗。
　　一片乌云，永远遮不掉太阳的光芒。
　　你的心，就是你的太阳，不要让它被恨意污染。
　　人生之路，迂回曲折，但也有峰回路转之时，柳暗花明之处。
　　活着，开心最重要。
　　不要过于苛求，也不要患得患失，这样只会心生疲惫，不堪重负。
　　财富也好，爱情也罢，可以努力，不必强求。
　　周邦彦说：＂此时情绪此时天，无事小神仙。＂
　　愿你心中无烦事，快乐似神仙！
　　—END—