大雪节气的到来，气温也会急剧下降，如何增强宝宝的抵抗力，抵御寒冬的侵袭，成为了父母心头的大事，下面几个简单的推拿小手法，家长们快来看！
　　1、补肾经（P1） 定位：在小指掌面稍偏尺侧，自小指尖直至掌根成一直线。
　　操作：由掌根直推至小指尖，为补肾经。
　　作用：温肾壮阳、温养下元，强壮筋骨，清热利尿。
　　2、揉足三里（P2） 定位：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指。
　　操作：用拇指端着力于穴位，柔和的回旋揉动，称揉足三里。 作用：健脾胃、助运化，调理胃肠功能，强壮身体。
　　3、捏脊（P3） 定位：在后背正中线上，自第一胸椎至尾椎端一直线。
　　操作：以拇指与食指两指呈对称着力，自龟尾开始，双手一紧一松交替向上挤捏推进至第一胸椎处，反复操作3~5遍，称捏脊。
　　作用：调阴阳，和脏腑，理气血，通经络。 （来源：朝阳区卫生健康委）

女性月经期需要注意什么月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，属于生育期女性的生理现象。月经期间女性朋友的身体抵抗力会有所减弱，需要注意很可充电也可换电，价格比蔚来更有优势，睿蓝9这次真的稳了？最近有打算买纯电SUV的朋友们注意了，睿蓝汽车即将上新，全新睿蓝9要来了。睿蓝9此前角师傅已经对其进行了视频拍摄，感兴趣的可以关注角师傅后自行查阅。睿蓝9的最大优势在于它不仅可以充曾黎上海机场街拍穿搭，黑色皮夹克搭配喇叭裤，帅气又时髦文浅若最近，曾黎现身上海机场，这一次的机场街拍穿搭，曾黎穿了一件黑色皮夹克，搭配了一条喇叭裤，脚上穿的是厚底皮靴，最后来一个黑色包包，整个造型看起来帅气时尚，不失时髦感。黑色的皮夹今年流行的毛衣长这样！每一款都好看时髦嗨，各位小仙女们，大家好呀！像毛衣这种单品，真的是秋冬衣橱里的必备品，那么百搭且耐看的款式，相信很多女性们都不会错过吧？如果你也正十分钟情于毛衣，那么接下来Lily的分享，就不要错适合出席年会穿的look，时髦又亮眼，撑起你整个人的气质前段时间，国外有人在滑冰场拍到我们的好朋友谷爱凌与一名男子亲吻。被亲后，谷爱凌害羞地转身溜走的样子，隔着屏幕都能感受到俩人散发的粉红泡泡好吧！简直苏到我心巴上了。有网友猜测，获得了花环夫人女星Pang再婚，富商老公高大有型，2岁女儿当花童头条创作挑战赛说起经典泰剧的恶毒女配，花环夫人里的花魁童帕拉绝对是不得不提的那一个。童帕拉是怡红院的头牌，在卡农的牵线搭桥下，和女主拉蕴的第一任丈夫尤德勾搭上了。娶了童帕拉做小妾后杨超越从草根女孩到全村希望她的观众缘为什么越来越好赚钱就是为了生活，虽然拿着最高的代言和片酬。但杨超越却从来没有忘记自己曾经吃过的苦。相比于圈内的其他明星艺人，杨超越是妥妥的草根出身。没有资源没有人脉也没有背景。她的成功也不光只是横店20万群演真实现状，美女遍地，懒汉光棍成群，他们将何去何从如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的关注。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。曾几何时，小朋友们的梦想已经在潜移默化中变成了长大以后我想成为明星！我们都知道，荧幕前的明冲上热搜的张珊珊，拥有35家核酸公司，到底是谁近日，张珊珊的名字突然冲上了热搜。从网上搜索，在演艺圈会发现两个张珊珊。第一位张珊珊，1985年出生在武汉，生下来就特别乖，别人家的孩子都在哭哭啼啼，她却不哭，小时候的她，学过电子大瓜！侃爷曝金卡戴珊和保罗有染，并直言自己亲眼所见直接抓奸头条创作挑战赛因为近期大S汪小菲的事情，儒爷也是感叹原来分开的情侣真的很难再和平相处。而在大S和汪小菲后，又一对明星夫妻开撕了。近日，外媒曝出大瓜！据顶级说唱歌手侃爷坎耶韦斯特在社以拍戏之名，行霸凌之举，娱乐圈的假戏真做有多离谱？在这个追求演技的时代，某些演员为了追求真实性，偏偏很极端的做法，让人大跌眼镜。好的演技不是飙演技，而是真情流露，更不是行一己之私，以敬业之名行霸凌之举。参加综艺时秦岚被男演员强迫按