血虚生百病，一分钟自测你是否有血虚问题，如何调理血虚问题参考文献1佚名。血虚气色不好有原因补血有道告别血虚。J科学大观园。182佚名。血海穴适宜的人群和使用宜忌。M养生保健指南。377我们说的血虚证，就是血液亏少，不能濡养脏腑经络四肢百今日孔子诞辰日，学习长寿老人孔子的养生之道每年的9月28日是孔子诞辰日，这一天在中国大陆台湾日韩等地，都会举行大型的纪念活动，因此也被称作全球祭孔日。孔子是东方儒家思想的先哲，首开平民教育，打破了学在官府的贵族教育垄断，被穷人治病，一针见效贵族看诊，效果不佳？汉代名医这样说今天的故事主人公，是汉和帝时期最负盛名的医学家郭玉，他有一个不治贵族的名号。郭玉的师祖涪翁，是继扁鹊仓公之后，最先见于正式文献记载的一位针灸先贤。直到今天，绵阳地区还有很多涪翁堰涪决明子明目，但这类人不适用常见中药材注意事项今天，我来讲一下，常见中药材的配伍，将两种以上的药物合在一起应用，就是中医所讲的配伍，比如蜂蜜菊花枸杞大枣配伍得当，可减轻某些药物的毒性副作用，增强药物的治疗效果如果配伍不当，轻则发物生冷腥膻吃什么药忌什么口！一图读懂常见疾病忌口一般看诊抓方后医生都会叮嘱我们服药需要的忌口，除了常见的生冷辛辣腥膻外，还有很多小细节也是需要我们注意的。我们用一张图来为您总结出一篇颇为全面的服药禁忌，包含了多种服药期间的注意事运动祛湿？当心损耗津液，推荐这种祛湿方法，简便有效俗话说，湿乃万病之源，由于现代人生活作息不规律，生冷不忌口，加班熬夜压力大，更容易被湿邪侵入。时间久了，就会引发各种问题掉发眼袋毛孔粗大起痘小肚腩不仅样貌易变丑身材走样，还会导致失茯苓，健脾祛湿，养颜抗衰，却不溶于水，推荐4种正确吃法参考文献1欧阳军。个个教成百岁人漫谈茯苓的食疗保健作用。M食物养生2杨力。常吃茯苓人长寿。M生命时报茯苓，是寄生在松树根上的菌类植物，吸收天地灵气和松树的精华而成，晋朝葛洪在他的神生姜治脱发是乌龙还是确实有效？古代用来治脱发的是它进入秋季后，很多小伙伴有了新的苦恼脱发。其实正常情况下，我们每天都会掉落一定数量的头发，这首诗正常得新陈代谢，所以，给大家介绍简单自测脱发风险的小妙招，不妨测测看。掉发还是脱发？方营养美味解秋燥，秋天不要错过它有一个成语叫暗送秋波，虽然和菠菜无关，但秋天的菠菜，确实是个好东西菠菜原产地是波斯，唐代贞观21年才开始到中国落户，所以菠菜又叫波斯草。中医认为，菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能皮肤干燥蜡黄？根源在气血，这味中药可滋阴补血润燥研究发现，人的肌肤从25岁后开始走下坡路，中国女性皮肤问题研究报告发现，超过90女性有肌肤问题！中医认为，问题的关键，在于气血。气血充足，则面色红润，肌肤莹润。但是大多数人气血不足一谷补一脏，吃对才养人，告诉你吃五谷杂粮的禁忌自古就有一谷补一脏的说法大米健脾，小米护肺，小麦护心，高粱米养肝，豆类补肾，五谷养五脏。小米小米的祖先是野草狗尾草，后经人工培育变成小米，颗粒也是五谷杂粮中最小的。传统中，小米最特