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女人如何提升自己?

  世上没有完美的人,既然都有残缺,我们为什么不尽快提升自己,把自己打造成腹有诗书,德才兼备,内外兼修,魅力四射,一个接近完美的女人呢?先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。当你开始热爱生活的时候,生活也会热爱你。
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  先 从 外貌 特征 来 改变 :
  1穿衣搭配。穿搭干净是一种发自内心的漂亮,也是尊重他人的表现。别人对你的第一感觉,绝大程度上来自你的衣品,不管是男生女生,都应该提高审美,找到合适自己的穿衣风格,做到简约、整洁、得体。
  2. 学会化妆。女为悦己者容,颜值就是生产力。女生一定要学会化妆,不一定要很专业,但要学会日常化妆,增添自己的精气神,提升自信、如果技术精通,那完全可以换了张脸。
  3. 运动健身。你可能不爱运动,也有大把理由拒绝运动,但你绝对爱美,也没理由拒绝爱美。在家躺到快四肢退化了吧,赶快行动起来!一周运动三次,每次至少半个小时,快抑制住长胖的身体呀
  4. 矫正体态。每个人多多少少都有体态问题,如猥琐颈、富贵包、斜方肌、XO腿等等。这里推荐微博「体态大师」和B站up主「周六野」,有很多改善的方法,时间只要十分钟左右,日常想起来都可以做一做。
  5. 静坐或冥想。播放轻音乐,打座15-30分钟,可以放空大脑,放松神经,释放压力,提高注意力,还能改善睡眠质量。
  6. 学几道菜。出门在外,很多人都拿外卖打发自己,外卖既不健康还会长胖。趁着这段时间,跟父母学几个拿手菜,闲暇时间就能犒劳下自己啦。
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  说话做事方面:
  1、接受他人的帮助要说"谢谢",给人添了麻烦要说"对不起"。
  2、不要在公共场合大声聊天、接电话,会让人很反感。
  3、八卦要有限度,别听风就是雨,没有考证的事情听过就忘,不要跟风乱传。
  4、言而有信,答应别人的事情要努力做到,实在力所不能及,要及时说明并诚恳道歉。
  5、多考虑他人的感受,多站在别人的立场思考问题,然后再做决定。
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  思想 内涵 方面 :
  1、有思想、有主见,坚持独立思考,不要人云亦云,不要因为别人的三言两语就轻易改变自己的想法。
  2、记住那些曾在你需要帮助时伸出援手的人,常怀感恩之心,并对这个世界报以最大的善意。
  3、不攀比,不炫耀,不爱慕虚荣,真正的富足是内心的富足。
  4、多读书,读好书,读书是性价比最高的自我提升方式。
  5、条件允许,就多出去看看,你会发现不一样的世界,打开全新的视野。
  生活态度方面:
  1、人生难免遇到各种挫折和烦恼,要学会自己扛过去,乐观阳光,积极向上,而不是自怨自艾,自暴自弃。
  2、拒绝拖延症,今日事今日毕,拖拖拉拉只会让你最终一事无成。
  3、别把婚姻当做人生绕不过去的坎,结婚这件事勉强不来,别为了所谓的婚姻牺牲自己的幸福。
  4、对未来要有规划,不一定要细致入微,毕竟明天会发生什么事谁都没有把握,但大方向一定要有,不能得过且过混日子。
  5、坚韧执着,既然选择了远方,便只管风雨兼程。
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  现代社会里,不论是在竞争激烈的职场还是在八小时以外的家庭生活,每位女性当前所处的位置都并不是100%无法替代,就像那句话"没有人是无法取代的"。那么,想要始终维持以及提升自己在工作亦或家庭里的个人地位,就必须不断地为之付出努力
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4种测试肤质的方式,哪个靠谱?我们都知道,如果不了解自己的肤质,一切护肤的手段都是盲目的。目前市面上的途径又乱七八糟迷人眼,搞噱头的搞噱头,带私货的带私货,该相信app呢还是相信楼下美容院老板娘呢?迷茫是心里没毛晓彤厂花造型好惊艳,衬衫配格子裙复古优雅,发箍是灵魂长相甜美的女性,如果穿着配色十分浓艳的服装,很容易给人一种过度的甜腻感。而复古简约款的单品,穿在甜妹身上则能增添优雅气质。不需搭配过多首饰,就能给人一种精致时髦感。打开百度APP看国货护肤品哪个好用国内品牌护肤品排行榜前十名最近几年国产的手机还有家电都进步飞快,同样的国产的护肤品也是进步飞快,今天我们就介绍一下真正好用的国产化妆品排行榜前十名,每一款都有自己的特点,丝毫不会逊色于外国化妆品,非常值得大小贝大公子和未婚妻甜蜜出街!罗圈腿丑啊,未婚妻穿露腰装秀腹肌贝克汉姆和贝嫂的大儿子布鲁克林给人的感觉就是无所事事,如今有着富二代未婚妻,两人撒狗粮的频率还真是有点高呢!22岁的大布长相和气质都不如老爸贝克汉姆,不过26岁的未婚妻妮可拉有着超初秋里的第一条连衣裙不知不觉中已经到了初秋季节,我们的衣橱也在悄悄发生变化,夏天爱穿张扬热情的小短裙小吊带,到了秋天似乎已经有些过了劲儿,温柔耐穿连衣裙才是咱们保暖兼造型的利器。所以初秋第一件穿搭当属新手入香怎么选?不同风格适合的香水合集平时都说香水千人千味也说得上是一个蛮主观的东西就算是对于同一款香也会褒贬不一但是好闻的百搭的味道往往接受度更高些今天就跟姐妹们唠唠那些不同风格都适合的香水好闻又高级!ATD女士香水古力娜扎传递国风美,日常国风妆的5个重点近几年国风造型非常火,越来越多的人开始爱上国风造型。古力娜扎近期的国风造型,网友们也是被深深惊艳到了。古力娜扎身穿华丽的蜀锦裙,化身端庄大气的人间富贵花。红色鲜艳而显眼,彰显大气端Koche2021秋冬系列,凤凰涅槃,重生的神秘崛起与高贵气质Koche这次以凤凰作为了一个主要的内容,凤凰作为神鸟,带着浓重的神秘高贵的气息而凤凰本身却有凤凰涅槃,浴火重生的典故,故而凤凰更代表了一种重生,是经历磨练之后的蜕变。将凤凰的元素41岁高圆圆新造型曝光,和20年前没区别,看不出生过孩子引子新金牌娱乐观察家知道,高圆圆老师一直作风正派,所以粉丝很多。最近,高圆圆老师晒出自己的新造型,白色长裙搭配黑色,看起来高贵大方,一点也看不出她已经41岁了。你们给她的颜值打几分潮搭汇丨将衬衫与T恤进行反复穿搭虽然有时尚就是忍耐的说法,但每天超过30的天气让人实在忍不了啦。比起时髦更注重舒适度的当下,一不小心就会穿得随意过头。结果,要不然就显得很孩子气,要不然就显得很路人。夏天的衣服真难好喜欢这条裙子秦岚大美人她已经达到41岁,仍然是当时娱乐圈中冰冷气质的女神,整个人仍然保持着优雅的气质,当穿着这件带有粉红色魅力的粉红色吊带连衣裙时,整个人都很甜蜜,足以让人心动,具有高级气质的
陈慧琳的香肠西装好吸睛,看着个性独特,不过真挺亮眼新年将至,人们开始选择新服饰。那么不妨尝试下在服饰中增加红色点缀,给自己的搭配增加些喜庆热情感,让新春氛围更强些,同时还能让你成为人群中最亮眼的存在,高调的释放自身的魅力。红色的显第一次穿高跟鞋要怎么买啊?第一次尝试高跟鞋,如果选购不恰当,就会出现许多诸如不合脚甚至对脚乃至对身体有伤害的情况,我们要做的不是去忍受克服这些伤害,用自己的痛苦换来不自然的美,而是要去规避这些伤害,下面我就看脸型选型,看看你适合哪个?测试脸型首先,拍一张你的侧脸照片,将眉间人中沟下巴尖,连成一条直线。直面型脸型三点为一条直线。比较适合低山根起点,不然会破破坏面部整理流畅度。适合直鼻小翘鼻。凸面型人中沟高于眉间和化妆能掩盖一切瑕疵吗?大家有没有想过,不知道从哪一天开始,自己突然就用上了化妆品。那么,为什么会买化妆品的原因你是否还记得呢?有些人是看到身边的同学同事化了妆好看,所以自己也开始购买使用,毕竟,爱美之心滑雪时该怎么防晒冬天到了,好多人喜欢去滑雪场体验一下滑雪的乐趣,那么在滑雪的时候我们的皮肤该怎么保护才能不被晒伤和冻伤呢?一防晒不要认为只要夏天才会被晒伤哦,雪地的紫外线强度是海边的3倍还要多,特十五年战痘经历,我是怎么告别痘痘肌的从小长痘是什么经验呢?我想除了自卑和烦恼就没有别的了吧。我从青春期开始就与痘痘相伴,与痘痘的战斗也是无休无尽。15年后,我30岁,在这一年却迎来了我皮肤的高光时刻。很开心现在能有这18套适合学生党的大衣合集,平价又时髦,照着穿又甜又飒大家好,我是YaYa冬天的时候就是女生拼力囤衣服的时候,尤其是大衣,大衣又显气质,又显高,又遮肉,可是冬天必备单品呀!但是并不是每个人都会穿大衣,能将大衣穿出自己的个性,或者说将大什么东西适合上拼多多买?拼多多购物平台是近几年快速崛起的针对345线及乡镇低收入人群的一个消费购物平台其2亿消费者赶超淘宝,仅次于亚马逊。拼多多的拼得多买的多,真的不是一句瞎话其便宜的价格扔了也不可惜。我女孩不喜欢男生留什么发型?这个真不好说,每个人对于男生留什么发型的感觉是不一样的,再说每个人的脸型头型与发质也不同,不能用你的喜好来决定男生留什么发型。有的女生就喜好男生留寸头,简单干练又有男人味。但有些女女生蒜头鼻到底好不好啊,鼻梁低鼻子大没活路吗?我不仅没鼻梁。且鼻梁根是凹回去的。这是照片还是找了角度的蒜头鼻当然不是很好看,但与活路无关,路是自己闯岀来的,当今很多成功人士就鼻而论也不是百分之百好看,只要自己有理想,有抱负,活粉底液用海绵怎么涂?海绵上底妆,能让化妆品更加贴合肌肤,妆容自然粉感弱,而且特别适合干性皮肤or皮肤粉刺过多的肌肤,像懒兔自从用海绵蛋上妆后,就再也没有用回粉底刷了(粉底刷对干皮太不友好,经常卡粉)当