进入四十岁以后，我的头发里有了白头发，经常对着镜子拔掉，或让家人帮我拔掉，过了五十岁，白头发越来越多，拔是来不及了，于是就染发。染发后，头皮难受，过不了一周，头皮附近的头发是白色的，其它部分是黑色的，黑白分明，更是难看。 有一天，我突然觉得染发没有必要，白发是年龄大了的自然现象，白发难看只是自己的一个看法或偏见，把啥影响了？接受就是了。从那一刻起，我就不在乎头发变白的现象了，不再把白发当做自己的问题，从此，省去了染发的麻烦和花费，还有烦恼。 从这件事，我的感想是：只要我们接受自己生命呈现的样子，我们经常说的很多问题其实就不是问题，我在乎，它是问题，我不在乎，它就不是问题。 我们中老年人每年都体检，花了那么多钱，得到了许多数值，不是高了，就是低了，全部符合参考值的人很少，除非是年轻人。 仔细一想，一切都在变化着，进入中老年，身体变化是必然的，眼花了，牙齿掉了，消化慢了，骨质疏松了，走不快了……我们希望自己的身体没有任何问题，其实是在幻想，幻想自己是个完美无缺的人，不愿意接受自己的缺陷，不愿意接受自己本来的样子，所以，问题就一直存在，我们竟然还在尝试改善自己，盲目听信许多专家的建议，把自己搞得很累很苦。 要快乐，就要接受自己当下的样子，要时刻提醒自己，完美是不可能的，认真地体验一切，不再用头脑里已经有的观念、信念评判自己，否定自己，束缚自己，为难自己，做真实的自己，享受独一无二的自己。
日版张钧甯田中美奈实逆龄秘诀大公开！好肌肤离不开5个秘诀哈喽，大家好啊，我是维维安。最近，天气变幻无常，早晚温差非常不稳定，连皮肤都变得比以前脆弱敏感了许多。比如早上刚刚洗完脸没多久就已经感觉脸部泛起油光，尤其是T字部位有明显的油腻感，看完三木时尚博主的搭配才明白，春季穿得越简约越优雅，一学就会春意盎然的季节里，大家都尝试起了各种各样的时尚单品，在这个充满梦想与希望的春天，大家仿佛也对美的追求越来越积极。面对形形色色的流行单品，大家可能也总是看花了眼，想要在这个春天穿得优春天的衬衫来啦！最好看的20件，都在这儿了hello大家好哇，今天是多萌来值班！最近又到了乱穿衣的季节，温度变化简直比我妈变脸还快。每年这时候，我衣柜里最受宠的绝对是衬衫这个穿搭万金油啦单穿独美，叠穿也好看，后台早就有施主有效缓解干燥肌滋润补水效果好的化妆水推荐，用后皮肤超水嫩细有效缓解干燥肌滋润补水效果好的化妆水推荐，用后皮肤超水嫩细！雅诗兰黛红石榴能量水（滋润型）Nutritious雅诗兰黛鲜活亮采果萃水，新升级革命性护肤理念先排浊后润养，净透，水亮，45岁抗皱护肤品排行榜不管是男人还是女人肌肤的状态会随着年龄的增长开始逐渐衰老，平时不加强皮肤的护理，衰老的速度也会变得更快，所以女人年龄到了45岁需要用一些功能强的护肤品才行，那么45岁左右女人用什么超全抗老成分大盘点不同年龄阶段，该如何抗老？不得不说，现在的护肤界是越来越内卷了。不仅30岁以上的女性开始抗老，有不少20出头白白嫩嫩的小姑娘，也开始抗初老了。但从科学角度来说，抗老的的确确是应该提早做起的。今天这篇文章，我砸钱医美就够了吗？医美越来越吸引人了。正规的医美项目既有针对性又见效快，非常符合大家想要偷懒的心理。视频里换头一样的效果也让人跃跃欲试。想美白，有不同的光电类医美想抗老，也有射频类有创类项目等着你。男人40一枝花，想远离油腻感记得避开这些穿搭，容易惹人讨厌都说男人40一枝花，年龄对于男性朋友来说，确实是优势只增不减的，不管是成熟的气质，还是男人味儿都很迷人，但是很多男性觉得自己结婚生子，加上工作繁忙，就忽略了自身优越的条件，不管理身张大大晒与杨幂同框照，大幂幂腰细腿长，食指戴戒指暗示单身3月20日春分，张大大分享了和好友们的合照，杨幂惊喜现身。杨幂虽然戴着口罩，但依然难挡高颜值，她披散着长卷发，戴着棒球帽，搭着张大大的肩膀比剪刀手。大幂幂穿着短款内搭，小蛮腰完全藏春天万物复苏，斑点也在复苏，为什么春天斑点会更明显？哈喽，各位姐妹们，今天的分享来咯十个女人九个斑，尤其是在春季，很多姐妹说脸上的斑好像越来越明显，冬天花重金买的美白精华，都白用啦。有姐妹说，春天皮肤真的太容易黄了，熬夜或者是没睡好男人也应该穿穿减龄的服装，学黄晓明穿蓝色，气质清爽还特别高级减龄的服装穿搭在女人中是很流行的，不过男人也是一样的，无论是男女都不怎么希望自己的服装穿搭会显得老气。时尚的服装穿搭对于彰显出更加舒服的视觉效果有更好的帮助。男人想要穿出特别减龄的