顽固色斑怎么办？不用医美，做好这四点肌肤就能变白变嫩

　　很多长斑的女生，不仅脸上看上去会比较脏，而且也会比同龄小姐妹们更显老！而且我们大部分人的肤色都是偏黄的，加上长斑，对颜值真的太不友好了！
　　很多女生都想着通过医美祛斑一次到位，但又会发现后面还是会长斑......今天主要想跟女生们聊聊为什么会长斑，以及怎么更好去预防长斑和淡斑！
　　首先，先跟大家来科普一下长斑的过程。
　　1、决定肤色深浅的关键性因素是黑色素，当我们的肌肤受到紫外线、光损伤、摩擦刺激等伤害后，受到伤害的肌肤细胞会刺激黑素细胞产生；
　　2、在络氨酸酶的催化下，黑素细胞会大量产生进而制造黑色素；
　　3、堆积的黑色素无法自行消除会沉淀堆积，进而形成局部暗沉。
　　因此我们肉眼看到的就是脸上长出的大小各异、深浅不一的「色斑」，有些色斑刚形成颜色很浅，如果加以修复是可以快速祛除的，但如果一直放任不理就会变成顽固色斑，后期想要彻底祛斑需要花大量的时间精力了。
　　下面，我们再来看看一般会有哪些因素导致长斑？
　　1、忽视了防晒工作
　　防晒已经是老生常谈的问题了，相信很多女生都知道紫外线是导致皮肤老化的主要原因。而皮肤老化的表现之一就是长斑。
　　如果外出不做好防晒工作，长时间暴露在阳光下的肌肤会在无形中受到损伤，紫外线辐射使肌肤的色素细胞非常活跃，刺激黑色素的生成，而黑色素是斑点的主要原因。所以日常外出一定要做好防晒基础工作，它是防止长斑最有效的防护工作之一。
　　2、长时间面对电子产品
　　我们每天面对手机、电脑的时间太长了！这些设备都会有辐射，长时间面对它们，不仅会影响我们体内的内分泌，我们的皮肤也会变得干燥，潜移默化中加速我们的脸上长斑点。
　　因此我们更要做好隔离防晒工作，可以减少辐射对皮肤的伤害，远离雀斑和黄褐斑各种斑点。
　　3、经常化妆却没做好清洁和护肤
　　化妆已然成为很多女生的＂日常工作＂之一了，但是很多女生宁愿花大量时间在化妆上，却懒于好好清洁皮肤和后续的护肤。
　　如果化妆后没有做好清洁工作，残留的化妆品不仅会堵塞毛孔，更会加速我们的肌肤老化，这就是为什么那么多女生卸妆后皮肤毛孔粗大、喑哑发黄的原因。
　　小编在这里一定要唠叨多两句！特别是本身就已经长有斑点的妹纸，一定要做好卸妆清洁工作和后续的护肤工作。
　　除了基础补水保湿工作，适合美白淡斑的功效性精华液可以给肌肤快速补充营养，达到快速修复的效果！
　　4、不良的生活习惯
　　长斑除了没有做好防晒，电子产品辐射之外，不良的生活习惯也是罪魁祸首！特别是喜欢熬夜、经常透支身体、不控制饮食的妹纸，会发现皮肤很差、暗沉无光、还会在两侧长一些斑点。
　　这些日积月累的坏习惯会干扰你体内的激素水平，让你的脸上开始冒出斑点。所以日常生活中一定要自律，养成养好的生活习惯。
　　想要有效淡斑，还是得靠日常好习惯和做好护肤工作哦，坚持做好以上四点，拥有白嫩肌肤指日可待！