入夏后的炎热、紫外线的照射，皮肤呈现出斑点、细纹、黑色素沉淀、老化的趋势，今天这一杯可是对肌肤状态最好的调节，只要几个柠檬、青桔、蜂蜜、冰糖就能搞定！
　　青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成，柠檬富含高浓度的维生素C，搭配上蜂蜜、冰糖来中和它的酸性，不会对人体肠胃造成负担，还能还原肌肤透亮光泽，这样一杯美容养颜抗衰老，越喝越年轻！
　　材料和工具
　　食材：
　　2个柠檬、小青桔180克
　　调味品：
　　冰糖150克、蜂蜜120克、盐10克
　　详细步骤
　　1、2个柠檬、180克青桔、用10克盐水浸泡10分钟后擦拭搓洗，这样做的目的是搓洗掉表面的蜡；
　　2、青桔摘去蒂头后冲洗干净沥干；
　　3、柠檬切成薄片，用牙签去籽；
　　4、青桔对半切开，用牙签去籽；
　　5、无油无水容器中先铺上一层柠檬片、再放上青桔，稍微按压平实些；
　　6、均匀铺上一层冰糖（整一罐冰糖总共用了150克，每一层的量根据容器的大小决定就好）；
　　7、再铺上一层蜂蜜（整一罐蜂蜜总共用了120克，每一层的量根据容器的大小决定就好）；
　　8、接着重复之前的步骤，一层柠檬、一层青桔、一层冰糖、最后一层用蜂蜜封层即可；
　　9、盖上盖子冰箱冷藏放置一周左右；
　　10、可以看到冰糖和柠檬、青桔完美地融合在一起了，变得更加透亮、晶莹；
　　11、用干净的勺子舀取适量，兑上温开水，每天喝上一小杯，酸酸甜甜超级养肤；酷暑时还可以放少许冰块，夏日清凉一杯搞定；
　　12、青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成，柠檬富含丰富维C，这也是美白抗衰的关键，搭配上蜂蜜、冰糖，养颜美容，再毒辣的太阳也能被这一杯融化，缓解肌肤受损！

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