有什么好的办法可以清除脸上的黄褐斑？

　　目前对黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。 基本的策略是：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。根据中国黄褐斑治疗专家共识，将治疗方法归纳如下：
　　(一)基础治疗：
　　1、避免诱发因素，调整生活方式： 避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。
　　2．防晒： 建议使用SPF≥30，PA+++的广谱(UAB+UBA)防晒剂。
　　3．修复皮肤屏障： 建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。
　　4．治疗相关疾病： 积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病如肝脏疾病以及某些妇科疾病。(二)局部药物治疗：
　　1．氢醌及其糖苷衍生物： 被认为是黄褐斑的一线治疗药物，如千白（氢醌乳膏）。
　　2．壬二酸： 临床上常用15%～20％的乳膏。
　　3．果酸化学剥脱术： 果酸是治疗黄褐斑一个有效的辅助方法，其浓度<35%。
　　4．其他： 外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作为外用制剂。(三)全身药物治疗：
　　1．维生素C和维生素E。
　　2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用。
　　3．氨甲环酸：抑制黑素合成，还具有抑制血管形成、减轻红斑的作用。
　　(四)中医中药：
　　1．内治法：
　　(1)肝郁气滞证： 面部皮肤多呈深褐色，胸胁胀痛，烦躁易怒，月经不调，舌质红或有紫斑，脉弦。治以疏肝理气法，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
　　(2)脾失健运证： 面部皮肤多呈深或淡黄褐色，便溏，舌淡胖，齿痕，苔薄，脉濡细。治以健脾益气法，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。
　　(3)肾气不足证 ：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足热，可有形寒肢冷，五更泄泻，舌淡或红，苔少；脉沉细。治以滋补肝肾法，汤剂以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等。
　　2．外治法： 方法较多。临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉，或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见。
　　3．其他疗法： 包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。(五)激光／强脉冲光治疗：
　　激光和强脉冲光(IPL)治疗黄褐斑的关键在于对皮损炎症反应程度的控制，无论选择激光还是IPL，参数设定都要比较温和。
　　（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
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　　去掉黄褐斑，没啥难度，这4个小方法很管用哦！你可以试试
　　很多人说黄褐斑是人衰老的一种常见表现，其实越来越多的女性在青年期就出现黄褐斑，大部分是25岁后的女性，她们随着年龄的增长，胶原蛋白不断地流失，加上平时防晒做得不够好，这时黄褐斑就浮上脸了，怎么会这样呢？
　　黄褐斑的2个成因你需要知道
　　第一，面部黄褐斑主要是黑色素过多沉淀、面部变病的一种症状，此时人的皮肤因为到了年纪胶原蛋白流失过多而导致黑色素代谢能力下降，所以就有较多色素沉着，从而出现了明显的黄褐斑。
　　第二，黄褐斑有加重作用的是紫外线照射，紫外线的照射容易刺激黑色素母细胞过多产生黑色素颗粒，从而沉淀在面部表现为斑点。
　　黄褐斑长在脸上的确有损颜值，那么，出现黄褐斑之后，想要淡化这些黄褐斑，有什么好方法吗？
　　去掉黄褐斑，没啥难度，这4个小方法很管用哦
　　1、内服祛斑c粉
　　前文也说了黄褐斑最关键原因就是黑色素的生成及沉淀，所以长黄褐斑的女性就可以通过喝一些针对祛黄褐斑的祛斑c粉，进行抑制、清除黑色素，并且其中含丰富且易吸收的小分子鱼胶原蛋白，同时也能够帮助大家及时补充胶原蛋白，提高自身的黑色素代谢能力！
　　2、多吃抗氧化食物
　　饮食调理的话建议长斑的女性多吃抗氧化食物，像含有维生素C，维生素E或者叶酸物质的食物，果蔬或者营养品都行。这些抗氧化食物可以帮助人们清除体内多余的自由基，起到消除黑色素沉淀的作用，从而防止色斑沉淀之后形成黄褐斑。
　　3、中药调理
　　不过有一些黄褐斑是由于一些原生病诱发的，比如肝气郁结、内分泌失调这些身体原因会导致黄褐斑的生长，那么这种就不能先直接进行抑制黑色素淡斑，都先进行治疗原发病，通过一些中药来进行调养，疏肝解郁、平衡内分泌激素水平。该方法建议在专业中医人员指导下进行，不可随意服药。
　　黄褐斑是无法彻底治疗的，也只能加以控制和改善。由于黄褐斑的皮损处黑色素活跃，持续生成黑色素。就算经过治疗，黑色素颗粒被分解，黑色素合成无法阻断。
　　不过如果是初期的黄褐斑，损伤比较浅，有机会完全修复的，特别是50岁以上的人，色素功能和数量在下降，治愈的几率是非常高的。到60岁的人，绝大部分的黄褐斑都可以自愈。
　　什么是黄褐斑
　　黄褐斑是一种色素增生性的皮肤病，一般出现在鼻子两侧的面颊上，有的人鼻子上都会有，看上去的形状有点像蝴蝶，所以黄褐斑也被称为蝴蝶斑。发病原因很多，比如紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、甲状腺疾病、精神心理等等都是可能引发的因素 。例如有严重妇科疾病的人往往脸上都会有黄褐斑，因此必须先治疗妇科疾病，黄褐斑就不容易复发，如果只从表面去治疗，内在的问题依然存在，还是会不断的产生新的黄褐斑，想根治就很困难了。
　　黄褐斑的治疗方法
　　虽然黄褐斑目前为止还没有根治的方法，但是只要从根本由内服外调同时进行，效果会更好一些。
　　祛斑的方法无非两种：
　　1.抑制黑色素生成（产品、药物）；
　　2.促进黑色素降解和排除（果酸、激光）。
　　医生会根据皮肤状况结合两种方法进行并用，祛斑是个需要时间的治疗过程（大概一年半载），如果有人跟你说一次性治疗100%有效，都是不可能的。
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　　对于面部的黄褐斑，这是一个全世界都面临的问题，可以算的是疑难杂症，目前没有任何一种方法可以完全治愈。如果说想要彻底的去掉我想表达的是这是一个长期的工程，不能着急，方法要选对。话先说在前面，不过对于想要改善还是有方法的。  第一:先来认识一下什么黄褐斑  黄褐斑又称为蝴蝶斑，肝斑和妊娠斑，多发生在面部的颧骨，面颊，额度应该最多地方的是颧骨部位。边界不清楚的褐色或者黑色的斑片，根据我自己多年的了解，这种多是后天的原因导致的一种斑。  二:黄褐斑的行成原因  黄褐斑大多数和我们女性内分泌有关系，尤其是女性雌激素水平有关，原因是多发的，比如女生月经不调，熬夜，包括怀孕，吃避孕药，导致的激素分泌不正常啊，这些情况都有可能出现黄褐斑。或者说肝功能代谢不好，熬夜是一个罪魁祸首，影响皮肤的代谢，在这提醒所有的女性一定不要熬夜，虽然现在环境是大家都习惯熬夜了，但是以后会非常的后悔的。  2:包括我们现在人都有一个误区，冬天和秋天不喜欢擦防晒霜，认为天气凉快或者冷，紫外线不强烈，其实错了，紫外线一直都有，UVA是长期都有，而且杀伤力强，作用的皮肤层次深，导致皮肤会水分缺失等症状。  总结一句话，黄褐斑形成和多种因素有关系，遗传，内分泌，妊娠，日晒都有关系。
　　说了这么多的理论知识，还是来说说关于如何去掉黄褐斑吧。
　　第一:从内到外吧，都需要全面的来解决，内在的调理第一件事情就不要熬夜，熬夜是会使我们的皮肤变的越来越差，有的妹子会说，我熬夜挺好的，没啥问题，我只能说你天生丽质，年轻。没有感觉，一旦上了年纪，就深有体会了。好好睡觉能够帮助皮肤代谢，身体的整体机能恢复，并且夜间10-1点是女人的美容觉，肝脏排毒最好的时间。黄褐斑也称为肝斑。
　　二:饮食清淡，避免高油高脂高热量的东西，多使用水果和蔬菜。避免热性和上火的东西，这些都是女人身材和皮肤的大伤害，健康均衡的营养，是保持身体机能代谢的基础。五谷杂粮是健康的选择，黄褐斑本来就是和身体的内在原因有很大因素的，这方面还是要多加注意。
　　三:希望能够坚持运动，促进身体代谢加快，提升细胞活力，提升皮肤的代谢周期，因为人随着年龄大了，皮肤的生长周期也会变长，正常情况下是28天。有研究表明坚持运动的人皮肤的衰老会减慢很多。
　　四:防晒，这个问题应该都是千古不变的话题，无论是抗衰，美白，都是离不开防晒。防晒可以有效防止色素沉着，炎症加剧，斑也是色素沉着一种现象，有的会在皮肤的真皮层，就会难治疗。
　　五:在使用护肤品上需要
　　也有淡斑美白的成分，或者说淡化色素的成分，比如曲酸，熊果苷，维生素c，果酸，甘草提取物。这些成分对淡斑都有一定的作用。
　　六:中药调理，以活血化瘀，疏肝理气的东西，
　　七:激光祛斑，这也是应用现在高科技的发展，带动美容行业一个新的进步。，一般仪器祛斑有皮秒，超皮秒，强脉冲光，点阵激光，这些仪器的光的波长不同，作用的皮肤层次也不同，主要是击碎黑色素。
　　希望对你有帮助，凡事护肤重在坚持，贵在选对方法，斑的问题非常复杂，简单只能说到这里，内调的东西和外在的都需要双项的结合，才会使效果更佳的好
　　人年纪增长，身体也会逐渐衰老，很多人皮肤会生成黄褐斑，那脸上出现黄褐斑有什么办法可以淡斑呢？
　　去除黄褐斑可尝试以下方法：
　　鸡蛋祛斑法
　　准备个干净容器，将适量白醋倒入，再将鸡蛋洗净浸泡到白醋里，然后必须密封好，浸泡7天之后鸡蛋壳会变软，这时将鸡蛋放碗里，将软化的皮剥开，蛋清、蛋黄分开，每天一次使用蛋清进行涂脸，坚持使用祛斑效果不错。涂蛋清后可搭配一些祛斑产品一同使用。
　　芦荟黄瓜面膜
　　准备带斑点的芦荟叶，将刺减掉、洗净，黄瓜切成三厘米段、四分之一量的蛋清、两克珍珠粉及一些面粉。
　　方法：把芦荟、黄瓜榨汁倒碗里，加蛋清、珍珠粉、面粉搅拌成糊，当做面膜来用，可有祛斑功效。
　　多补充维C
　　多食用维C丰富的蔬果，因为维C能抑制黑色素产生，防止脸上黄褐斑变多和淡化现有斑点。猕猴桃、番茄含维C较多，但脾胃虚寒人群不可过多食用，一天中猕猴桃可食用两个，番茄需饭后食用。
　　鲜姜除斑
　　姜里存在多种活性成分， 姜辣素具较强抗黄褐斑功效。姜切片，放沸水泡十分钟，放些蜂蜜，每天一杯，坚持饮用，可有不错效果。或把姜切碎，放盐、辣椒油等调料，常食用。
　　丝瓜蜂蜜面膜
　　准备好丝瓜、蜂蜜、水。把丝瓜晒干后研成粉末，放些蜂蜜，加适量水搅拌成糊。将脸洗干净后，把自制的面膜均匀涂于脸上，15分钟，清水洗脸后再使用祛斑产品。此法可有效淡斑。
　　补充雌孕激素
　　脸上黄褐斑若是很严重，或许和内分泌有关，可能卵巢功能降低，需去医检查后增加雌孕激素医治，来改善黄褐斑。
　　春雨医生来回答这个问题~
　　首先，黄褐斑是一种后天的皮肤色素沉着过度，通常累及面部的日光暴露区。
　　该病最常见于生活在紫外线辐射较强地区的较深肤色的女性。黄褐斑会严重影响美观并带来相当大的心理上痛苦；生活质量研究表明，黄褐斑对情绪健康、社交生活及休闲活动均有严重的负面影响。
　　黄褐斑在女性中更加常见，青春期前罕见，最常见于育龄期女性。约25%的黄褐斑病例发生于妊娠期。在妊娠女性中，黄褐斑患病率为15%-50%。
　　目前对黄褐斑的发病机制仍知之甚少。促发病因素包括：较深色皮肤（尤其是亚洲人的黄皮肤）、紫外线辐射、激素因素(如：妊娠、口服避孕药)、遗传易感性、使用化妆品、甲状腺功能障碍以及抗癫痫药物。
　　黄褐斑患者表现为面部出现色素沉着过度的不规则形斑。
　　黄褐斑的治疗比较困难，因为该病呈慢性并会复发。治疗包括皮肤美白剂（一线治疗，如氢醌、壬二酸及各种复方制剂）、化学剥脱术（将皮肤剥脱剂涂于局部）以及激光治疗和光照治疗。 由于没有哪种治疗被证明对所有黄褐斑患者有效，故通常会采取联合药物或治疗方法，尤其是对于难治性病例。
　　在治疗过程中：患者在色素沉积减少之前，可能需要外用皮肤美白剂持续长达6个月。在疗效不令人满意时，建议用化妆品遮瑕减少社交障碍。患者治疗期间及治疗后都应采取防晒措施，包括避免阳光照射、戴宽沿帽及使用广谱防晒霜。
　　我们建议，所有类型的黄褐斑患者每日涂用防晒系数(sun protection factor, SPF)为30或更高的广谱防晒霜。在外出前应涂足量防晒霜，并且在户外时应每2小时补涂。
　　总之，黄褐斑是一个令人头疼的皮肤病，需要长期的治疗，只能患者和医生一起好好配合，才能可能看到好的效果！
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　　不管什么色斑出现，都只能淡化改善，即使能暂时性的消失，但依旧有可能再次出现。
　　皮肤的色斑主要是皮肤底层的色素细胞大量分泌黑色素的结果，在某些位置的色素细胞过于活跃，就会让局部出现明显的色斑了。通常认为紫外线是诱发色斑的外因，其中的UVA会进入皮肤的真皮层，刺激色素细胞大量分泌黑色素。所以不管什么类型的色斑，都是严格注意防晒，每天使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，不管是室内还是室外、阴天下雨，都要涂抹！另外一点就是要使用一些美白护肤品，可以减少色素细胞过度分泌，从而一定程度上淡化已经出现的色斑。
　　黄褐斑的成因除了紫外线，还和雌性激素分泌、皮肤底层的炎症反应、屏障受损等因素有关系，所以改善起来相当复杂。除了护肤品，还可以使用一些外用药物来改善，需要在医生指导下使用，甚至还需要口服一些药物来控制色斑。医美治疗同样也可以改善黄褐斑，比如调Q激光、皮秒激光等。
　　黄褐斑 是一种获得性面部色素代谢异常对称性皮肤病，呈浅褐色或深褐色的色素斑点，一般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，未凸出皮肤，无皮屑脱落，阳光照射会加深其色素，多数患者无任何自觉症状。
　　黄褐斑好发于中青年女性，且肤色偏深的女性较易发生，而男性患者较少见。
　　现代医学上认为黄褐斑的发病机理极其复杂，发病前没有局部炎症和外伤史，组织学特点主要是表皮中黑素和黑素小体增加，黑素细胞活性增强，但真正改变黑素细胞功能的原因尚不清楚。
　　目前大多数专家认为黄褐斑可能与下列因素有关: 紫外线照射、内分泌失调、遗传、氧自由基、药物与化妆品、口服避孕药、局部微生态、机体系统性病变、情绪波动等。
　　黄褐斑的治疗上有以下几个方面：
　　一、药物治疗
　　（1）还原型谷胱甘肽
　　临床上利用其清除自由基、抗氧 化机制治疗黄褐斑。
　　（2）维生素类
　　如Vit E 具有酚性羟基，可提供活泼的氢原子与氧自由基结合，抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止色素沉着。
　　维生素 C 也是体内重要的抗氧化剂，能使机体代谢产生的 H2O2还原，还可保护维生素 E 免受氧化，二者可起协同作用并能增加皮肤胶原纤维的弹性。
　　运用还原型谷胱甘肽时，与维生素 C 并用，也能够提高其功效。
　　（3）氨甲环酸
　　在皮肤科，主要是外用或静脉用于治疗黄褐斑，抑制紫外线（UV）诱导的色素沉着，发挥快速持久的褪色作用，是目前最重要的辅助治疗药物。
　　（4） 中药
　　治疗黄褐斑中药中六味地黄丸、桃红四物汤具有调节内分泌、降低酪氨酸酶活性作用，
　　逍遥丸可降低酪氨酸酶活性、抑制黑素生成。
　　（5）外用药
　　防晒是黄褐斑治疗的基础，通常使用宽谱防 UVA 和 UVB 的含 Zn O 和 Ti O2（SPF>30）的防晒剂，可防止色素沉着及复发。、
　　二、物理治疗
　　顽固性黄褐斑对一线治疗反应差者可联合物理治疗，包括化学剥脱术、激光、强脉冲光、冷冻、磨皮术、微晶磨削术，通常不作为一线治疗方案，因效果变异性较大，且易引起炎症后色素沉着 （Post-inflammatory hyperpigmentation, PIH）。
　　(1)化学剥脱术
　　化学剥脱包括浅层、中层和深层剥脱，通常表皮型治疗反应较好。机制是清除黑色素，而不是抑制黑素细胞或者阻断黑素合成。
　　(2)激光
　　近两年激光技术较多地被尝试用于黄褐斑的治疗，大多数报道结果不理想，且很快复发。 激光在黄褐斑的治疗中作用有限，不作为首选，只适用于难治性、顽固性黄褐斑，且治疗反应不可预知，复发和色素沉着是影响疗效的重要因素。
　　(3)强脉冲光
　　强脉冲光（IPL）能穿透皮肤，被组织中色素基团优先吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使色素基团和色素细胞破坏、分解；同时作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列、恢复弹性，并增强血管功能、改善循环。此外， IPL 尚可用于外用药物治疗的辅助治疗，可以加速皮损消退，并提高患者的依从性，但应根据 Fitzpatrick 光生物学分型、皮损位置、皮损颜色深浅选择治疗参数，治疗终点为局部轻微红斑、色素斑片颜色加深。
　　治疗方案选择依据
　　黄褐斑治疗的目的 是改善外观包括减轻色素程度、减小面积、减少复发。
　　治疗原则包括避免 UV照射、抑制黑素细胞活性及黑素合成、破坏和清除 黑素颗粒等，并将不良反应控制在最小。
　　但由于黄褐斑的顽固性及易复发的特点，治疗效果常不满意，且有不良反应，给治疗带来很大困难。
　　治疗方案的选择，主要从以下几方面考虑：年龄、黄褐斑分型、Fitzpatrick 皮肤分型、黄褐斑严重程度、对药物活性成分的敏感性、治疗史、每日日晒时间、心境情况及预测治疗相关的不良反应及复发的可能性等。
　　联合治疗是趋势目前没有一种单一治疗方法具有 100%的满意效果，因此联合治疗是黄褐斑治疗的趋势。
　　(1)其中，防晒剂是基础，推荐以 2%～4% HQ 为基础的三联外用霜剂为一线治疗方案，中重度黄褐斑对一线治疗无反应者，可联用化学剥脱或激光、强脉冲光等。
　　(2)GA剥脱是目前具有最大前景的化学剥脱术，对于混合型黄褐斑， QS 和 IPL 联用可以快速起效，也可能长期获益[。
　　(3)当所有治疗手段均无效时，方考虑采用非剥脱型点阵激光，剥脱型则避免使用。最近发现皮肤微针能促进各种外用制剂的吸收，可以作为一项新的辅助手段。
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　　参考文献：
　　1.汤楠， 吴艳华， 李其林.黄褐斑病因及发病机制研究现状[J].皮肤性病诊疗学杂志 ,2013.8,20（4）:301-303 ；
　　2.张丽超，周炳荣，骆丹.黄褐斑的治疗进展[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志, 2015,14 (3) :201-204.
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　　面部黄褐斑,简直就是青中年女性的面部的最大敌人，当那张本来不再年轻的面庞中，沟壑纵横，鱼尾密布，黄黑的烟熏皮肤肆意招摇，简直就是雪上加霜，在中国传统女子以肤白遮百丑的审美观，惨不忍睹是最好的诠释，哪怕杨贵妃在世，在男人眼中就是黑胖子。而黄褐斑发病率奇高，在30%以上，再好的漂白粉也无济于事，再好的BB霜只是掩饰，不是治疗，一旦机缘现原形，男人跑的比兔子还快，不要怪男人现实，男人基本都这样，几千年来，90以上男人偏偏都爱皮囊，如果不是，他可能是个瞎子==！。
　　黄褐斑为多发于育龄期女性面部脸颊和前额等部位的色素沉着斑，一般对称分布．可长期存在或慢性发展。中医又称＂肝斑＂＂黧黑斑＂等，三国诸葛亮的老婆皮肤很黑、很丑，估计是黄褐斑，可见诸葛亮不愧为圣人，以他外貌睿智的条件，能够接受这样的老婆，让我们后辈顶礼膜拜，这一定是真爱。
　　很多人以为黄褐斑只有女性才有，这是错误的，其实男性也有黄褐斑，只是生活中比较少见，大家也没有注意到， 黄褐斑与那些因素有关呢？比如阳光照射，长期受紫外线照射后的黄褐斑颜色加深，会更黑，睡眠质量差、焦虑抑郁的情绪、及内分泌变化等因素，都会使女性的黄褐斑发生变化，正所谓中医认为＂女性以养肝＂为先天的观点不谋而合，中医从肝论治黄褐斑是有一定的道理，效果也是不错的。
　　不要滥用化妆品美白了，很多含有重金属、激素，相当坑爹，在临床上常常见到很多女性因为滥用化妆品导致激素脸、化妆品皮炎，简直就是毁容，带来后果比黄褐斑更加严重，像吸毒的人离不开毒品一样，只有不断地使用劣质的化妆品来掩饰面部的问题。
　　黄褐斑如何治疗？
　　1．去除黄褐斑的诱发因素，正如上面所讲，黄褐斑与阳光照射、睡眠、情绪相关，因此应该避免太阳直晒，减轻焦虑抑郁的情绪，养成规律的睡眠习惯。
　　2．外用祛斑药物：外用氢醌霜、曲酸霜及熊果苷霜等药物，这些外涂药物都有美白的效果。
　　3配合口服维生素C和维生素E和谷胱甘肽，这些药物具有抗氧化作用，清除自由基来达到治疗黄褐斑的作用，这也就是为什么女性需要经常服用维生素C和维生素E既有美白、又有抗衰老作用。
　　4. 中医认为黄褐斑多由于肝肾阴血不足、 肝气郁结，脾气虚弱、运化失常而导致面失荣养，肌肤不华而成。治疗黄褐斑中药中六味地黄丸、桃红四物汤，加减逍遥丸。
　　5.物理治疗方法有激光和强脉冲光治疗黄褐斑。
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　　对付黄褐斑，需要内外兼顾，即需要做到饮食上的内调，和针对性使用护肤品。内调
　　1.桑叶
　　桑叶的价值可以和人参媲美，用途广泛，其中的就含有很好的美容效果，尤其是对付黄褐斑、痤疮，桑叶的美容效果一直以来都有丰富的记载。
　　2.维C丰富的果蔬
　　食用维C丰富的果蔬能有效减少黑色素，维C也是抑制黑色素形成的最好成分。柠檬、西红柿、猕猴桃这些都是最好的去黄、去黑、美白的佳品。
　　3.绿豆+百合
　　绿豆与百合结合食用，能形成褪黑素，是民间有效的祛斑食谱。食材为绿豆、百合、赤小豆，把食材煮开煮软后加入冰糖即可食用。
　　护肤
　　1.倩碧维C修复精华
　　含有10%的鲜活维C，使用7天即可明显感觉到皮肤亮白了不少，深入肌底修复，提升皮肤自身的抗氧化自愈力，激活胶原蛋白，黄褐斑也能随之淡化。
　　肌肤之钥光透白精华液
　　能淡化斑点，减少黑斑处的黑色素，同时防御黑斑再生。含有多种植物成分，能提升肌肤的防御能力，艾草及乙基维他命C能防止黑色素在肌底生根，淡化顽固的斑点，让皮肤由内至外重现亮白。